我的生活好糟糕自己的性格也不适应社会我不想这么压抑地生活看着别人都活的挺好的觉得自己一无是处

首先，你需要明白每个人都有自己的独特经历和成长历程，不能将自己与他人比较。

每个人都会遇到不同的挑战和困难，而这些经历和挑战都会塑造我们的性格和价值观。

如果你对自己的性格感到不满意，你可以尝试改变自己的思维方式和行为习惯。

例如，你可以通过学习和练习来提高自己的社交能力和沟通技巧，或者通过阅读有关自我成长和心理学的书籍来了解自己的情绪和思考方式。

此外，如果你觉得自己的生活很糟糕，你可以尝试寻找改变的机会。

例如，你可以寻求心理咨询师或社会工作者的帮助，寻找解决问题的方法，同时也可以尝试寻找自己感兴趣的事情，并将其转化为生活的动力和目标。

最后，你需要给自己一些时间和空间，不要过于苛求自己。

每个人都有自己的成长过程，不要轻易放弃，坚持自己的梦想和目标，相信自己可以找到适合自己的生活方式和价值观，过上自己想要的生活。

首先要有一颗乐观的心。有时候幸运与否，仅仅是基于很主观的个人看法。哪怕一件再糟糕的事情，一个乐观的人依然能够从中发现事情的积极意义并为自己点亮一束光。而一个消极悲观的人即使遇到机会也许都会与之擦身而过，主动放弃，就像我曾经还没有被公司裁员就主动选择了放弃一样。
你说你不想这么压抑的活着，那就用心活出洒脱快乐的自我。
不要这么自卑。生活糟糕，就努力让生活更好，每一种性格都有自己的优点和缺点，学会发现自己性格中积极的一面。当然自信是通过你成功地做出一件又一件事情慢慢建立的。
不要盲目的和别人对比，你看到的只是别人展现在你面前的样子，你没看到的是藏在背后的艰辛。
相信自己，告诉自己我可以，积极暗示很有用的。

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