快速记忆的好方法 推荐几种怎样快速记忆的方法
\u5feb\u901f\u8bb0\u5fc6\u5b66\u4e60\u77e5\u8bc6\u7684\u597d\u65b9\u6cd5\u6211\u4eec\u7684\u5927\u8111\u5206\u5de6\u53f3\u8111\uff0c\u5de6\u8111\u4e3b\u7ba1\u903b\u8f91\u601d\u7ef4\u3001\u8bed\u8a00\u3001\u6392\u5e8f\u548c\u5206\u6790\u7b49\u529f\u80fd\uff0c\u53f3\u8111\u4e3b\u7ba1\u60f3\u8c61\u3001\u8272\u5f69\u3001\u7acb\u4f53\u3001\u7a7a\u95f4\u3001\u8282\u594f\u7b49\u529f\u80fd\u3002\u8bb0\u5fc6\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4e0d\u80fd\u53ea\u4f9d\u9760\u5de6\u8111\u6216\u53f3\u8111\uff0c\u800c\u662f\u8981\u5728\u8bb0\u5fc6\u65f6\u5145\u5206\u8c03\u52a8\u5de6\u53f3\u8111\u7684\u529f\u80fd\u540c\u65f6\u6765\u53c2\u4e0e\u8bb0\u5fc6\uff0c\u5982\u6b64\u624d\u80fd\u8f7b\u677e\u7684\u8bb0\u4f4f\u6240\u5b66\u5185\u5bb9\u3002
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2. \u60f3\u8c61\u3002\u60f3\u8c61\u529b\u662f\u5927\u91cf\u8bb0\u5fc6\u7684\u6e90\u6cc9\uff0c\u60f3\u8c61\u5f97\u8d8a\u751f\u52a8\uff0c\u8bb0\u5fc6\u8d8a\u5bb9\u6613\u3002\u60f3\u8c61\u662f\u6709\u65b9\u6cd5\u53ef\u5bfb\u7684\uff0c\u7b80\u5355\u6765\u8bb2\u5c31\u662f\u628a\u8981\u8bb0\u5fc6\u7684\u90a3\u4e9b\u65e0\u610f\u4e49\u7684\u6570\u5b57\u6216\u6587\u5b57\uff0c \u901a\u8fc7\u201c\u8c10\u97f3\u3001\u5f62\u8c61\u8f6c\u5316\u3001\u610f\u4e49\u8f6c\u5316\u201d\u8fdb\u884c\u7f16\u7801\uff0c\u4ece\u800c\u66f4\u597d\u7684\u5b8c\u6210\u8bb0\u5fc6\u3002\u5728\u201c\u7cbe\u82f1\u7279\u901f\u8bfb\u8bb0\u5fc6\u8bad\u7ec3\u8f6f\u4ef6\u201d\u4e2d\u5c06\u7f16\u7801\u8bb0\u5fc6\u5206\u4e3a\u5177\u4f53\u7684\u201c\u6570\u5b57\u7f16\u7801\u3001\u4eba\u4f53\u7f16\u7801\u3001\u5bb6\u5177\u5b9a\u4f4d\uff08\u4f4d\u7f6e\u8bb0\u5fc6/\u5bab\u6bbf\u8bb0\u5fc6\uff09\u201d\u4e09\u79cd\u3002\u4f8b\u5982\u6570\u5b57\u7f16\u7801\uff0c\u8f6f\u4ef6\u4e2d\u628a\u9700\u8981\u7f16\u7801\u7684\u6570\u5b57\u5206\u4e3a\u201c0\u52309\u201c\u201d\u548c\u201c00\u523099\u201d\u5171\u8ba1110\u4e2a\uff0c\u53ea\u8981\u628a\u8fd9110\u4e2a\u6570\u5b57\u8fdb\u884c\u4e86\u7f16\u7801\uff0c\u5e76\u719f\u8bb0\u4e0b\u6765\uff0c\u65e0\u8bba\u591a\u957f\u7684\u6570\u5b57\u4f60\u90fd\u80fd\u591f\u628a\u5b83\u8bb0\u4f4f\u4e86\u3002\u7b49\u719f\u7ec3\u638c\u63e1\u4e86\u7f16\u7801\u8bb0\u5fc6\uff0c\u5728\u4ee5\u540e\u7684\u5b66\u4e60\u4e2d\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u6570\u5b57\uff0c\u8fd8\u662f\u6587\u5b57\uff0c\u90fd\u53ef\u4ee5\u6839\u636e\u5b9e\u9645\u60c5\u51b5\u3001\u5b9e\u9645\u9700\u8981\uff0c\u6765\u8fdb\u884c\u7075\u6d3b\u5207\u6362\uff0c\u4ece\u800c\u66f4\u597d\u7684\u8bb0\u5fc6\u3002
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\u8fd8\u9700\u8981\u8bb0\u4f4f\u4e00\u70b9\uff1a\u8bb0\u5fc6\u4e0d\u662f\u4e00\u52b3\u6c38\u9038\u7684\uff0c\u5728\u8bb0\u5fc6\u6280\u5de7\u7684\u57fa\u7840\u4e0a\uff0c\u8fd8\u8981\u61c2\u5f97\u6839\u636e\u9057\u5fd8\u66f2\u7ebf\uff08\u89c4\u5f8b\uff09\u8fdb\u884c\u201c\u95f4\u9694\u91cd\u590d\u201d\u548c\u201c\u68c0\u7d22\u8bb0\u5fc6\u201d\u3002
\u5feb\u901f\u8bb0\u5fc6\u6cd5
假设你想记住一下10个词：狗、帽子、猫、挂钟、桌子、衣柜、眼镜、鹦鹉、鞋子和戒指。如果进行分类整理，将狗、猫、鹦鹉归入动物类，将帽子、眼镜、鞋子和戒指归入穿戴类，将挂钟、桌子和衣柜归入家庭用品类，这会使记忆更快捷而准确。
这是因为，人的大脑就像一个大衣柜，有很多个抽屉，如果将外界的信息放入适当的抽屉中，就可以长久而正确地保存下来，心理学称这种抽屉为“关系区”。无论什么信息，只有放入适当的“抽屉”里，才可能随意取出，即容易回忆起来。
清理大脑，保持白纸般的状态
相信你有过这样的经历：为准备考试而感到疲劳时，你会去看一场电影，以便休息大脑；当你继续学习时，电影镜头却不断浮现脑海，以致无法专心学习。
这是因为，能有效发挥记忆作用的脑细胞很有限，若脑海中充塞大量无用的信息，就会影响你记忆的必要信息。此时，即使必要的信息被记忆下来了，当你使用它时，那些无用的信息也会被同时提取出来，这好比有杂音的收音机只能提供音质不清晰的信息。因此，你在学习的时候，有必要首先清理一下大脑，使他保持白纸般的状态。
利用手的“记忆”功能,反复在纸上书写
在大学讲课时,我有时会出现这种情况:想把专业术语翻译成外语写在黑板上,可平时记得很熟的单词,此刻却怎么也想不起来,手拿这粉笔尴尬地站在讲台上,可一旦试着在纸上写,往往就能很流畅地写出来.
学习中,所记忆的内容都通过书写工具与手发生关系,手就成了记忆重要的感觉装置.因 此,你不仅要用大脑记忆,还应在纸上反复书写,让手也记忆内容,当你要使用它们时,这会很起作用.
书桌不宜放置与学习无关的东西,应将学习与休息场所严格分隔
当你学习累了,为了松弛一下紧张的大脑,就看了一会儿漫画等书籍,并将没看完的书随手放在书桌上,然后继续学习.然而,这会严重妨碍你记忆,因为你会惦记这这些闲书,产生焦躁不安的情绪,以致无法集中精力记忆.]
因此,记忆东西时,你应将桌面收拾干净,只留下要记忆的材料,这会迫使你集中精力,效率自然提高了.另外,在视线所及的范围内,如果有床、音响和吉他等物品,也会使你分散精力,因此,最好把休息学习的场所严格分开.场所的分隔会使你在心理上将学习与休息分开,从而全神贯注地记忆.
记忆就像马拉松赛跑,初期不宜过量
举个典型的例子:学英语时,先将需要记忆的英语单词排列出来,考虑记忆所需的时间后再分配时间;而且,最初的10分钟只记两三个单词,紧接着的10分钟几四五个,再后面的10分钟一下增到10个.
学习初期,尚未形成接受所学习内容的记忆基础,一旦基础牢固后,就可以进行大量的记忆, 而且, 学习初期若进行大量记忆,容易反复出现错误,一旦这种错误被强化后,不仅会影响学习效果,还很难纠正,因而不宜操之过急.
用不同颜色区分记忆的难易程度,有利于将来的复习
可以用红、黄、蓝三种交通信号灯的颜色,来区分参考书或笔记本上的难易内容.例如,以红色代表重点、经常出现的错误或难以记忆的部分;以绿色代表已记住或容易记住的部分;以黄色代表较暧昧或记忆模糊的部分.
复习时,你就能尽快找出重点,制定有针对性的“战略”.另外,亲手制作出来的色彩斑斓的参考书,要比只有黑字的书更能诱发你的学习欲望,从而提高记忆效果.
笔记越精简,越有助于整体记忆
做笔记千万不可一字不漏地记下讲课内容,其实,做笔记只是记忆或理解的辅助手段,无论你记在哪里,都不如记在脑海中更有效.但是,人们往往产生一种错觉,以为把知识几在笔记本上,就等于自己的知识增加了.而做详细的笔记需要付出很多辛苦,势必会影响真正的记忆和理解.因此要记那些最关键的部分,越精简越好,然后反复复习,才能使你的记忆更加牢固.
首先，要把课文诵读三、四遍，读熟后了解文章内容大意，然后再朗读要背诵的段落，这样你就清楚要背诵的段落在全文的位置及作用了，心里明白了，就容易记住了。
在语文学习中，解词也需要背，但不要死记，一字不落，要灵活，要会随机应变，根据一句话的前后来解释。例如：娓娓而谈应当怎样解释？如果单独出一道这样的题，也许难解释。但是，要是说：“小红娓娓而谈地讲着自己的故事。”你很快就会解释说道：“有声有色地讲。”这不是很简单吗？所以联系上下文解词，是很重要的。
英语单词是学好英语的重要环节，不仅会写还要会用。背单词是重要的。
许多英文单词不达意是由两个小单词组成一个长单词。如“newpaper”是“报纸”的意思，“news”是新闻，“paper”是纸张，合起来就是报纸；“hometown”也是这样，“home”是家，“town”是村、乡，合起来就是家乡。所以，要熟练掌握一些新的小单词。又如，“cmlourful，wonderful，beautiful”后三个字母一样，发音相同，合起来背比较顺口。
英语中动词的时态变化是很重要的。要注意一般的变化，特殊的只靠背，如，“sleep slept ，fly flew ，send sent ”这些都是动词过去式中不规则的变化方法，所以了解中文意思后，多在几个句子里练习一下就会很好记了。
这个方法可能不是很科学，但我一般是这么做的：把需要背的东西跟前面的知识联系起来，再把他们分成一小段一小段记，就快多啦！
我建议你去中国记忆力训练网去看看。
那里知识储备多
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me记忆很好，不过我也不知道秘诀……
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