焦虑症能够自愈吗？ 焦虑症能自愈吗？
\u7126\u8651\u75c7\u80fd\u591f\u81ea\u6108\u5417\uff0c\u600e\u4e48\u6837\uff1f\u7126\u8651\u75c7\u7684\u75c7\u72b6\u6709\u8f7b\u6709\u91cd\uff0c\u6709\u7684\u4e25\u91cd\u75c5\u4eba\u8868\u73b0\u4e3a\u5fc3\u614c\uff0c\u80f8\u618b\u3001\u6c14\u77ed\u3001\u6fd2\u6b7b\u611f\uff0c\u60c5\u51b5\u591a\u53d1\uff0c\u751a\u81f3\u9700\u8981\u534a\u591c\u62e8\u6253120\u6025\u6551\u7535\u8bdd\uff0c\u90a3\u662f\u4e0d\u80fd\u81ea\u6108\u7684\uff0c\u53ea\u80fd\u53d1\u4f5c\u8d8a\u6765\u8d8a\u5389\u5bb3\u3002\u5982\u679c\u662f\u4ee5\u4e0a\u60c5\u51b5\u5c31\u9700\u8981\u5373\u523b\u5c31\u533b\uff0c\u8d8a\u65e9\u8d8a\u597d\uff0c\u627e\u4e13\u4e1a\u7684\u533b\u751f\u8bca\u6cbb\u3002\u4f46\u6709\u4e9b\u75c5\u4eba\u75c7\u72b6\u6bd4\u8f83\u8f7b\uff0c\u81ea\u6211\u611f\u89c9\u75c7\u72b6\u662f\u8f7b\u5ea6\u7684\uff0c\u53ea\u662f\u5fc3\u70e6\u3001\u80f8\u618b\u3001\u6c14\u77ed\u4e0d\u662f\u592a\u4e25\u91cd\uff0c\u540c\u65f6\u4f34\u6709\u5927\u4fbf\u5e72\u3001\u8840\u538b\u9ad8\uff0c\u5c31\u9700\u8981\u5230\u4e2d\u533b\u9662\u6765\u8bca\u6cbb\uff0c\u624e\u5934\u9488\u6216\u8005\u662f\u5403\u4e2d\u836f\u559d\u6c64\u836f\uff0c\u4e24\u8005\u7ed3\u5408\uff0c\u75c5\u4eba\u75c5\u60c5\u4f1a\u9010\u6e10\u597d\u8f6c\u3002\u4f46\u81f3\u4e8e\u81ea\u6108\uff0c\u4e00\u822c\u60c5\u51b5\u4e0b\u7126\u8651\u75c7\u5f88\u96be\u81ea\u6108\uff0c\u9664\u975e\u4e0d\u662f\u75c5\u6001\u7684\uff0c\u800c\u662f\u751f\u7406\u6027\u7126\u8651\u3002\u6bd4\u5982\u6b63\u5e38\u7684\u4eba\u90fd\u4f1a\u6709\u7126\u8651\u72b6\u6001\uff0c\u9047\u5230\u6b63\u5f0f\u7684\u6216\u8005\u5f88\u5728\u610f\u7684\u4e8b\u5c31\u4f1a\u53d8\u5f97\u7d27\u5f20\u3001\u51fa\u6c57\uff0c\u5c31\u4f1a\u51fa\u73b0\u7126\u8651\u72b6\u6001\u7684\uff0c\u4f46\u662f\u5f53\u4e8b\u60c5\u89e3\u51b3\u4ee5\u540e\u7126\u8651\u72b6\u6001\u81ea\u7136\u7f13\u89e3\uff0c\u4f46\u662f\u75c5\u6001\u7684\u7126\u8651\u75c7\u4e0d\u80fd\u81ea\u6108\u3002\u6b63\u5e38\u4eba\u7684\u7126\u8651\uff0c\u5728\u4e8b\u60c5\u5904\u7406\u5b8c\u4ee5\u540e\uff0c\u7126\u8651\u72b6\u6001\u4f1a\u81ea\u5df1\u7f13\u89e3\uff0c\u5b8c\u5168\u4e0d\u9700\u8981\u533b\u751f\u8fdb\u884c\u8c03\u7406\u6216\u8005\u5e72\u9884\uff0c\u8fd9\u53eb\u505a\u81ea\u6211\u8c03\u8282\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u81ea\u6108\u3002\u75c5\u6001\u6027\u7684\u7126\u8651\u5219\u65e0\u6cd5\u901a\u8fc7\u81ea\u8eab\u8c03\u8282\u800c\u7f13\u89e3\uff0c\u6240\u4ee5\u75c5\u60c5\u4e25\u91cd\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\u5fc5\u987b\u8981\u627e\u533b\u751f\uff0c\u4e0d\u8981\u7b49\u81ea\u6108\uff0c\u53ea\u4f1a\u8d8a\u62d6\u8d8a\u4e25\u91cd\u3002\u6240\u4ee5\u8fd8\u5f97\u6839\u636e\u81ea\u8eab\u5b9e\u9645\u60c5\u51b5\u51b3\u5b9a\u3002
\u7126\u8651\u75c7 \u5f88\u91cd\u8981\u4e00\u70b9\u5728\u4ec0\u4e48\u5462 \u653e\u5bbd\u5fc3\u6001 \u522b\u8ddf\u522b\u4eba\u6bd4 \u8ddf\u81ea\u4e2a\u6bd4 \u53ea\u8981\u4f60\u4eca\u5929\u7684\u6211 \u6bd4\u6628\u5929\u7684\u6211\u6709\u4e00\u70b9\u8fdb\u6b65 \u4f60\u5c31\u5e94\u8be5\u6ee1\u8db3 \u4ee5\u8fd9\u4e2a\u4e3a\u6807\u51c6 \u6765\u8981\u6c42\u81ea\u5df1 \u6240\u4ee5\u4eba\u751f\u4e0d\u6ee1\u767e \u5e38\u6000\u5343\u5c81\u5fe7 \u6ca1\u6709\u90a3\u5fc5\u8981 \u5149\u601d\u8651\u4e0d\u884c\u52a8 \u90a3\u90fd\u751a\u4e8e\u9152\u8272 \u5bf9\u4f60\u7684\u4fb5\u5bb3
您好
焦虑症是一种心理疾病,自我调整很难,建议您进行心理咨询与治疗来调整,药物治标不治本,有依赖性与副作用
没有自愈的、去看心理医生吧！不然好辛苦的、
绛旓細鑷剤鐨勫彲鑳芥у緢灏戯紝闄ら潪浣犲績鐞嗙礌璐ㄨ繃纭紝鎳傚緱璋冪悊鐨勬柟娉曪紝涓鑸汉閮借蛋涓嶅嚭鏉ワ紝鍙細鐥呮儏鍔犲墽涓ラ噸锛屼綘鏄瓡濡囨墍浠ヤ篃涓嶈兘鍚冭嵂锛鍙互鎯呯华鑳庢暀璋冪悊涓涓嬨傚瓡鏈鐒﹁檻鏈変竴閮ㄥ垎鍘熷洜鏉ヨ嚜浜庤韩杈规湅鍙嬫垨瀹朵汉鐨勮繃鍒嗘媴蹇冿紝韬竟瀹朵汉鐨勮繃鍒嗙揣寮犲緢瀹规槗浼犳煋缁欏噯濡堝锛屼笖鏇村鏄撳姞閲嶄粬浠殑蹇冪悊璐熸媴锛屾洿鏈変簺瀛曞鏄洜涓哄瀛曟湡鐭ヨ瘑鐨勭己涔...
绛旓細鍙互鐨勩俓x0d\x0a鐒﹁檻鐥囪嚜鎴戞不鐤楁湁浠ヤ笅鏂规硶锛歕x0d\x0a(涓)銆佹澗寮涚枟娉曪紝鍖呮嫭鐢熺墿鍙嶉鐤楁硶锛岀憸浼姐侀潤姘斿姛绛夈傛澗寮涚枟娉曞氨鏄互娣遍儴鑲岃倝鐨勬澗寮涜缁冩潵瀵规姉鐒﹁檻鍙嶅簲锛屽嵆鍑虹幇鐒﹁檻鐥囩姸鏃朵究杩涜鏀炬澗锛屼娇鐒﹁檻鍙嶅簲鍙楀埌鎶戝埗鑰岄愭笎鍑忚交銆傛澗寮涚枟娉曟不鐤楃劍铏戠棁鐘剁殑鍏蜂綋鎿嶄綔涓猴細璁╃梾浜洪潬鍦ㄦ矙鍙戞垨鍗т簬搴婁笂锛屽叏韬悇閮ㄤ綅...
绛旓細浠栫殑鎯呮劅鍙互閫氳繃璇█浼犺緭缁欎綘.浣犱釜浜﹀彲浠ヤ紶杈撶粰浠.\x0d\x0a5:楗.灏介噺鍚冩竻娣＄殑鑿.浠ョ礌鑿滀负涓.\x0d\x0a\x0d\x0a闇瑕佹敞鎰忕殑,浠ヤ笂娲诲姩浣犻兘涓嶈兘杩囧垎鐨勫己杩嚜宸卞幓鍋,浣嗕綘鍙堝繀椤昏姹傝嚜宸卞幓鍋,杩欏氨鏄鐒﹁檻鑳藉惁鑷剤鐨勫叧閿.鍙浣犺繕娌℃湁涓уけ鑷帶鐨勮兘鍔,鎴戠浉淇′綘鍙互鍋氬埌涓婇潰杩欎簺绠鍗曠殑娌荤枟鏂规硶,...
绛旓細浠栫殑鎯呮劅鍙互閫氳繃璇█浼犺緭缁欎綘.浣犱釜浜﹀彲浠ヤ紶杈撶粰浠.\x0d\x0a5:楗.灏介噺鍚冩竻娣＄殑鑿.浠ョ礌鑿滀负涓.\x0d\x0a\x0d\x0a闇瑕佹敞鎰忕殑,浠ヤ笂娲诲姩浣犻兘涓嶈兘杩囧垎鐨勫己杩嚜宸卞幓鍋,浣嗕綘鍙堝繀椤昏姹傝嚜宸卞幓鍋,杩欏氨鏄鐒﹁檻鑳藉惁鑷剤鐨勫叧閿.鍙浣犺繕娌℃湁涓уけ鑷帶鐨勮兘鍔,鎴戠浉淇′綘鍙互鍋氬埌涓婇潰杩欎簺绠鍗曠殑娌荤枟鏂规硶,...
绛旓細寰堝绮剧鐤剧梾鍦ㄧ瀛︾殑鎶ょ悊涓嬶紝閮戒細鏈夎嚜鎰堢殑鍙兘锛屼絾涓嶆剰鍛崇潃鎵鏈夌殑绮剧鐥呴兘鍙互鑷剤銆鐒﹁檻鐥鐨勮嚜鎰堥渶瑕佹偅鑰呮帉鎻¤嚜鎴戞不鐤楁柟娉曪紝鐢变簬鐒﹁檻鐥囧嚑涔庝細娣卞叆鎮ｈ呯敓娲讳腑鐨勫悇涓粏鑺傚綋涓幓锛屽鎮ｈ呯殑姝ｅ父鐢熸椿褰卞搷闈炲父澶э紝鎵浠ヤ竴鏃﹀彈鍒扮劍铏戠棁鍥版壈灏辫鍙婃椂鎶撲綇娌荤枟鏃舵満銆傜劍铏戠棁鐨勬不鐤楀姙娉曞寘鎷互涓嬪嚑绉嶏細涓銆佺簿绁炲垎鏋愭不鐤楋細鍥犱负...
绛旓細2銆佽繘琛岃嚜鎴戝績鐞嗘殫绀猴紝鐢ㄧН鏋佺殑鎬佸害鍘昏鏈嶈嚜宸憋紝鐢ㄨ京璇佺殑瑙傜偣鍘荤湅寰呰鑷繁浜х敓鐒﹁檻鐨勪簨鎯咃紝鍛婅瘔鑷繁鏈夎兘鍔涘幓鎴樿儨锛屽畬鎴愯捣鏉ュ皬鎰忔濄傚悜鏈嬪弸鍊捐瘔鑷繁鐒﹁檻瀹虫曠殑浜嬫儏锛岄氬父璇村嚭鏉ュ氨浼氬閲婇噸璐熴3銆佸鏋滄槸杞诲害鐨鐒﹁檻鐥锛岀棁鐘舵病鏈夊奖鍝嶅埌姝ｅ父鐢熸椿銆佸涔犲強宸ヤ綔锛岄偅涔鑷剤鐨勫彲鑳芥ф槸寰堥珮锛鍙互灏濊瘯鑷垜娌荤枟銆佹垨鏄繘琛...
绛旓細鎴戠殑杞诲害鐒﹁檻鐥囧彲浠ヨ嚜鎰堝悧 杞诲害鐒﹁檻锛屽嚑涔庣畻涓嶄笂闂鐨勶紝鍑犱箮澶у鏁颁汉閮戒細鏈夎繖绉嶆儏缁弽搴旓紝閫氳繃鍜屾湅鍙嬭仛浼氾紝杩愬姩绛夋柟寮忚嚜鎴戞斁鏉句竴涓嬪氨濂藉浜嗐傝交寰殑鐒﹁檻鍙互鑷剤鍚 鐒﹁檻鐥囪鐪嬬湅浣犵殑涓浜涙儏鍐垫潵瀹氫簡锛屽鏋滄儏鍐典笉涓ラ噸鐨勮瘽杩樻槸鏈変竴瀹氭満鐜囪嚜鎰堢殑銆備笉杩囨垜璁や负杩樻槸鍘荤湅涓涓嬫渶涓轰繚闄╋紝鍥犱负浣犳湰韬偗瀹氫篃鏄病鍔炴硶...
绛旓細鍙互鐨勩俓x0d\x0a鐒﹁檻鐥囪嚜鎴戞不鐤楁湁浠ヤ笅鏂规硶锛歕x0d\x0a(涓)銆佹澗寮涚枟娉曪紝鍖呮嫭鐢熺墿鍙嶉鐤楁硶锛岀憸浼姐侀潤姘斿姛绛夈傛澗寮涚枟娉曞氨鏄互娣遍儴鑲岃倝鐨勬澗寮涜缁冩潵瀵规姉鐒﹁檻鍙嶅簲锛屽嵆鍑虹幇鐒﹁檻鐥囩姸鏃朵究杩涜鏀炬澗锛屼娇鐒﹁檻鍙嶅簲鍙楀埌鎶戝埗鑰岄愭笎鍑忚交銆傛澗寮涚枟娉曟不鐤楃劍铏戠棁鐘剁殑鍏蜂綋鎿嶄綔涓猴細璁╃梾浜洪潬鍦ㄦ矙鍙戞垨鍗т簬搴婁笂锛屽叏韬悇閮ㄤ綅...
绛旓細鐒﹁檻鐥鐨勮嚜鎴戝績鐞嗘不鐤楋細1銆佹瘡澶╁悆璋风淮绱狅紝涓澶3娆★紝涓娆2绮掞紝杩欎細鑸掔紦浣犵殑绁炵粡锛屽府鍔╀綘鐫＄湢銆2銆佺敤妫敯鐤楁硶锛屽氨鏄笉鎶婅韩浣撶殑鐥囩姸鏀惧湪蹇冮噷锛岃韩浣撶殑涓嶈垝鏈嶏紝閮芥槸閿欒鐨勪俊鎭紝浣犱笉鐞嗕細杩欎簺涓嶈垝鏈嶏紝浣犵殑鐥囩姸灏变細鎱㈡參鍑忚交銆3銆佺敤绯荤粺鑴辨晱娉曟垨鍘屾伓鐤楁硶娌荤枟锛屾渶绠鍗曠殑鏂规硶鏄敤涓鏍圭毊绛嬪鍦ㄦ墜鑵曚笂锛屼竴鏈夌劍铏...
绛旓細鍙互鐨勩俓x0d\x0a鐒﹁檻鐥囪嚜鎴戞不鐤楁湁浠ヤ笅鏂规硶锛歕x0d\x0a(涓)銆佹澗寮涚枟娉曪紝鍖呮嫭鐢熺墿鍙嶉鐤楁硶锛岀憸浼姐侀潤姘斿姛绛夈傛澗寮涚枟娉曞氨鏄互娣遍儴鑲岃倝鐨勬澗寮涜缁冩潵瀵规姉鐒﹁檻鍙嶅簲锛屽嵆鍑虹幇鐒﹁檻鐥囩姸鏃朵究杩涜鏀炬澗锛屼娇鐒﹁檻鍙嶅簲鍙楀埌鎶戝埗鑰岄愭笎鍑忚交銆傛澗寮涚枟娉曟不鐤楃劍铏戠棁鐘剁殑鍏蜂綋鎿嶄綔涓猴細璁╃梾浜洪潬鍦ㄦ矙鍙戞垨鍗т簬搴婁笂锛屽叏韬悇閮ㄤ綅...
