白头粉刺 挤出来后 过几天那又白了，而且留下凹洞状伤疤！！ 青春痘消掉后留下一些小孔，中间凹下去里面有很多白头之类的东西...

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不想痘痘留疤就是两个字，耐心
没有长熟的痘痘，那种按起来疼疼得，显然没有干的，只要挤了就会有个小坑
没错，这种疤痕现代科技还不能修复，但是以后什么事情都有可能嘛

长熟的痘痘，那种冒白头的，已经硬了干了，摸上去不痛的，已经不红不肿得，在说一遍是那种冒白头的，已经硬了干了，摸上去不痛的，已经不红不肿的！！！！！！！
是一定要挤出来了，标准就是挤到出血就知道脓清干净了，但是要注意挤的时候千万要干净，否则痘痘又要感染了。我都是这样做的：
先用稍微热一点的温水洗脸，如果痘痘完美符合以上要求，通常这步后会自己出来，这时候轻轻挤掉就好了。
如果你的痘痘比较害羞，那么这时候可以用缝衣针，我是说真的，再专业的挤痘工具都没有这个好。用火烧或更安全一点，酒精消毒过后，在痘痘的地方轻轻挑点一下。千万，千万，别给我死插进去。成熟的痘痘是很好破的，基本上在尖的地方轻轻一碰就行了，然后轻轻的把里面的东西挤出来，轻轻地!!! 注意，你不应该感觉到任何疼痛！！！！如果痛，赶快住手，过三四天再弄。
这么做基本上是不对痘痘周围的皮肤造成负担。
这样痘痘好了之后不会有坑，但是会暗红。
我们的最终目标是，平滑的皮肤！！！那些小小的暗红什么的，通过长时间的代谢或者美容用品，是很好消除掉的，化妆什么也能盖住。实在不行等有钱了用科技的微整容方法可以一劳永逸。
记住，我们的最终目标是，平滑的皮肤！！！
战略是，耐心！！
最后
用有自信笑容把，这是最好的化妆品。同时，放眼望去自己的大片没有坑的皮肤，现在就发誓一定要坚守阵地，决不能让痘坑再侵入一分了！
剩下的，我们能做的只有相信美容医学的发展，相信未来终有一天我们的坑坑可以被消除不见。

请相信我，祝你好运

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

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