为什么坐久了站起来会腰疼? 腰痛!请懂医的人进!

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久站或者是久坐以后腰痛,它最容易出现的一个原因,就是腰肌劳损或者是腰背肌的筋膜炎。腰肌劳损的最典型的症状,一个是腰痛久站、久坐或者是劳累以后加重,那么他的疼痛是酸痛,休息以后改善、劳累以后症状加重。腰肌劳损还有一个特点就是活动不受限,上椎间盘突出也好、腰扭伤也好,那么腰痛的同时屈伸活动以及旋转活动都是受限的,腰肌劳损以及腰背肌筋膜炎,它的一个特点就是,虽然有的时候腰部疼痛会比较厉害,不过腰椎的屈伸活动,以及旋转活动都不受限,这是它的一个特点。对于这一部分人群,我们就要注意坐姿和站姿,腰板挺直的姿势,对腰部的肌肉和腰间盘的压力都是相对比较少,对症状的改善或者是避免腰痛的出现还是很有帮助。另外一个方面,可以适当的做一些腰背肌的锻炼,比如我们临床上经常推荐,做五点支撑和小燕儿飞,通过腰部的肌肉的锻炼,增强腰部的肌肉,避免这些症状的出现。

站久、坐久出现腰疼的症状,主要考虑两方面因素:一方面因素就是由于长时间站立和坐位,导致腰部出现紧张的时间过长,从而出现腰部软组织的劳损或者是损伤从而产生疼痛。

因为长时间坐着其实是你的腰部在用力。所以说这个时候你突然间起身会让你的腰部承受更大的力量,所以站起来的时候会腰疼。

病情分析:你好,腰疼的原因是很多的,有腰肌劳损,腰间盘突出症,肾结石甚至肾脏疾患等.
指导意见:你的描述不详细,在这不能给与正确的诊断。建议你医院检查,结合临床针对处理。

病情分析:你好,腰疼的原因是很多的,有腰肌劳损,腰间盘突出症,肾结石甚至肾脏疾患等.
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