我出轨被老公知道了，我该怎么办？ 我出轨被老公发现了，现在是离也痛苦不离也累。我们该怎么办？
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承认自己犯了错，并把出轨的事实跟老公讲清楚。这样做的目的有两个:
一个目的是，承认错误你老公就会认为你出轨只是犯了一个错，而不是背叛了他。如果他认为你只是犯了错，那么只要你知错改错，他自己就能跟自己交代过去，他心里虽然很难受，但这种难受是可以控制的，只要你不再犯错，他自己就能安慰自己，心理上不至于形成无法解开的结。并且他会认为只要你改错，他就可以原谅你。
如果你还想继续婚姻，就寻求老公的原谅吧。这件事是你有错在先，也要给对方时间去接受这件事情。但是如果一直纠结，你也可以选择离开。
这种情况下，你就应该和你老公提出离婚，因为本身婚内出轨就是对婚姻极大的亵渎，你老公本身知道了，他如果能够原谅你的话，那么你们就继续生活在一起，你要减点你自己的行为，如果她对你有反感，那么你就离婚
如果被老公知道的抓紧，请求老公的原谅或者直接告诉你老公和她离婚，把所有的一切都给你老公，让你老公能够原谅你这是最好的选择。
诚恳的认错看是否原谅，如果不被原谅那只能协商离婚。当然如果你不想离婚也可请我们帮你挽救婚姻。
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