为什么趴着睡觉容易增加青光眼的发病率? 为什么有些人喜欢趴着睡觉呢??

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趴在桌子上午睡伤眼伤脑,有些人习惯趴在桌子上午睡,睡眠过程中,一旦眼部枕着胳膊,就会对眼睛造成压力,时间长了,很容易损伤眼角膜和视网膜,还可能导致眼压升高,诱发青光眼等眼部疾病。青光眼是现代都市人的视力杀手,是很多人失明的元凶。都市白领由于平时用眼比较多,而且对着电脑时间长,患青光眼的几率也是比较大的。专家还指出,趴在桌子上睡觉也会引发青光眼。趴在桌上睡觉,胳膊有时会压住眼睛,醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球,造成眼压过高。如果长此以往,还有可能形成青光眼。

熟睡时,全身基础代谢减慢,体温调节功能下降,导致抵抗力降低。如果保暖不当,还会出现鼻塞、头晕等症状。而身体机能的下降,往往会导致视力受到影响,继而引发青光眼。即使胳臂没有压迫眼睛,头部长时间枕在手臂上,导致局部的血液循环受阻,会出现手臂麻木、酸疼等症状,也是不利于身体健康的。

所以,为了保护我们的眼睛不患上青光眼,我们就不要再趴着睡觉了。其实,趴着睡不仅会引发青光眼,还会引发很多其他的疾病。有很多不良的生活习惯会引发疾病,所以,养成良好的生活习惯是健康的基础。

南京市中西医结合医院骨科专家孔晓海主任医师说,伏案睡觉,脊椎是扭曲的,久而久之,容易造成腰椎间盘突出及腰肌劳损。此外,坐着睡,头部供血会比躺着睡时要差,老年人更容易出现脑意外。如果保暖不当,还会出现鼻塞、头晕等症状。即使胳臂没有压迫眼睛,头部长时间枕在手臂上,会出现手臂麻木、酸疼等症状。因此,午睡最好躺着睡。如果条件不允许,可以在办公室里备一个颈枕,背靠在椅子上睡。



因为趴着睡,他会让眼睛受到一定的压力。

因为趴着睡觉会压迫人的眼睛造成伤害。

因为趴着睡对眼睛不好,容易引发疾病

因为趴着睡头部和眼睛一直被压着

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