膝关节扭伤怎么办，能吃氨糖吗？ 膝关节损伤吃氨糖软骨素有作用吗？
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建议你静养一个月，别进行剧烈的运动，平时用手按摩下膝关节扭伤的部位，防止韧带粘连，以免以后想活动都活动不了。氨糖呢是可以吃，它对缓解疼痛、修复受损的软骨有很好的功效，像作为运动员为了防止各关节受伤都是必备着健力多庵堂软骨素钙片的。平时要注意关节的保护，防止磕碰扭伤加重不适。减少深蹲，减轻对膝盖部位的压力。
膝关节扭伤就要多休息，不要走动了，这属于韧带拉伤，早期正确处理是非常重要的，建议平时补充健力多氨糖软骨素钙片来修复软骨受损，缓解疼痛。
有用！无效！
氨糖软骨素是关节软骨合成的原料，对保护关节是有用的。但关节肿大半积液原因不明，风湿？类风湿？痛风？外伤性？骨性关节炎？
病因不明，不祛除。治标不治本，你觉得有效么？
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