长期失眠对老年人有哪些危害 老年人常失眠有什么危害 常失眠有8大危害
\u8001\u5e74\u4eba\u957f\u671f\u5931\u7720\u6709\u4ec0\u4e48\u5371\u5bb3\uff1f\u5403\u70b9\u4ec0\u4e48\u597d\u8001\u5e74\u4eba\u957f\u671f\u5931\u7720\u4f1a\u6709\u4ec0\u4e48\u5371\u5bb3\uff1f\u5728\u5931\u7720\u4eba\u7fa4\u4e2d\uff0c\u8001\u5e74\u4eba\u6240\u5360\u7684\u6bd4\u4f8b\u662f\u6781\u9ad8\u7684\uff0c\u5bf9\u4e8e\u8001\u5e74\u4eba\u7684\u5371\u5bb3\u4e5f\u662f\u6781\u5927\u7684\uff0c\u4e0b\u9762\u77f3\u5bb6\u5e84\u8111\u7cfb\u533b\u9662\u7684\u4e13\u5bb6\u4e3a\u6211\u4eec\u8bb2\u89e3\uff1a\u8001\u5e74\u4eba\u957f\u671f\u5931\u7720\u4f1a\u6709\u4ec0\u4e48\u5371\u5bb3\u3002 \u8001\u5e74\u4eba\u5931\u7720\u4f1a\u5f15\u53d1\u5065\u5fd8\u75c7\uff1a\u8001\u5e74\u4eba\u6bd4\u8f83\u5bb9\u6613\u51fa\u73b0\u5065\u5fd8\u7684\u75c7\u72b6\uff0c\u800c\u5065\u5fd8\u548c\u5931\u7720\u6709\u5f88\u5bc6\u5207\u7684\u8054\u7cfb\u3002\u957f\u671f\u5931\u7720\u4f7f\u8111\u529f\u80fd\u6d3b\u52a8\u53d7\u5230\u5f71\u54cd\u800c\u5bfc\u81f4\u7684\u3002 \u8001\u5e74\u4eba\u7761\u7720\u4e0d\u8db3\u6613\u60a3\u9ad8\u8840\u538b\uff1a\u5fc3\u8840\u7ba1\u75be\u75c5\u4e0e\u7761\u7720\u969c\u788d\u6709\u5173\uff0c\u4f46\u8fd8\u6ca1\u5f04\u6e05\u695a\u7761\u7720\u4e0d\u8db3\u662f\u5426\u4f1a\u589e\u52a0\u7f79\u60a3\u9ad8\u8840\u538b\u7684\u51e0\u7387 \u5931\u7720\u591a\u68a6\uff1a\u8001\u5e74\u4eba\u5931\u7720\u4e3b\u8981\u8868\u73b0\u5728\u5165\u7761\u65f6\u95f4\u5ef6\u957f\u3001\u6613\u9192\u3001\u591a\u68a6\u3001\u6df1\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u51cf\u5c11\u3002 \u8001\u5e74\u4eba\u7684\u5931\u7720\u4f1a\u52a0\u5267\u66f4\u5e74\u671f\u7efc\u5408\u75c7\uff1a\u5230\u4e00\u5b9a\u5e74\u9f84\u540e\uff0c\u4eba\u4eec\u90fd\u8981\u7ecf\u5386\u66f4\u5e74\u671f\u7efc\u5408\u75c7\u3002\u800c\u5931\u7720\u75c7\u72b6\u7684\u51fa\u73b0\u66f4\u662f\u4f1a\u52a0\u91cd\u66f4\u5e74\u671f\u7efc\u5408\u75c7\u7684\u75c7\u72b6\u3002\u8fd9\u4e9b\u75c5\u4eba\u7684\u7279\u5f81\u662f\u60c5\u7eea\u4e0d\u7a33\u5b9a\uff0c\u5fc3\u60c5\u70e6\u8e81\u4e0d\u5b89\uff0c\u60c5\u7eea\u6fc0\u52a8\uff0c\u9664\u4e86\u5931\u7720\u4e4b\u5916\uff0c\u53e6\u5916\u8fd8\u4f34\u6709\u5934\u6655\u76ee\u7729\u3001\u8033\u9e23\u3001\u624b\u6296\u3001\u5fc3\u614c\u7b49\u75c7\u72b6\uff0c\u591c\u665a\u518d\u5931\u7720\u7684\u8bdd\u53ef\u52a0\u5267\u4e0a\u8ff0\u4e0d\u9002\u75c7\u72b6\u3002 \u67e5\u770b\u539f\u5e16>>
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1、影响免疫功能
长期失眠患者，其免疫力严重下降，感染病毒、罹患肿瘤几率有所提高。
2、易患高血压
心血管疾病与睡眠障碍有关，但还没弄清楚睡眠不足是否会增加罹患高血压的机率。
3、与衰老相关
研究表明，男性50岁后随年龄增长，慢波睡眠或深度睡眠时间占全部睡眠时间的比例下降，生长激素的分泌也相应减少。
4、易患糖尿病
一个科研小组经过对两组健康老年人长时间的比较研究后发现，每晚平均睡眠大约5小时的人，同那些每晚平均睡眠8小时的人相比，前者分泌的胰岛素多50%，对胰岛素的敏感度降低40%。
5、导致老年痴呆
老年痴呆在我们的日常生活中属于很普遍的疾病，患有是失眠的老年人更多容易导致老年痴呆的发病，这就要求大家对该病重视起来，尽量避免失眠的发生，以防止患者受到太大的伤害，导致老年痴呆。
6、有损容颜
熬夜看会引起身体内分泌紊乱，皮肤水分流失。时间久了，脸上皱纹、暗疮、黑眼圈会逐渐出现，老年女性涂再厚的粉也掩不住发黄暗淡的肤色。这仅是短期之内熬夜而已，如长期或习惯性失眠，则花容失色、面目苍老、精神萎靡不振。
7、记忆力下降
要是老年人患有失眠，记忆力也是会不断的下降，总是丢东忘西的，慢慢的就会导致健忘症，大家一定要引起重视，大家对这些老年人失眠的危害要重视起来，要在患者出现该病后及时进行治疗和护理，让患者尽可能的少受伤害，尽量让患者不会出现记忆力下降和健忘的症状。
8、破坏消化系统
患者出现失眠之后，其消化系统也会受到一定的伤害，会出现一系列的疾病，这主要是因为老年人的体质比较特殊，本来由于消化系统退化就很容易出现消化不良，现在出现失眠，就会更加加重该症状。老年人失眠还会增大胃炎、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的发生几率。
老年人失眠一般是由于肾精不足，气血两亏引起的，建议使用有利于安神补脑的口服液试试，另外，保证睡眠环境的适宜是尽快进入睡眠状态，摆脱中老年失眠症的重要因素之一，卧室要保持适宜的亮度、空气要保持流通清新、温度要保证适宜、不能出现各种噪音，床上的被褥也一定要清洁柔软。良好的睡眠环境能够使得中老年人在温暖舒适的环境中与失眠说拜拜。
你好，老年人长期失眠会引发高血压,心脏病,高血脂,老年性痴呆；记忆力减退,头痛.失眠后往往会导致白天精神不振,头昏脑胀,耳鸣.导致健忘,神经衰弱等.建议要及时的调理。
1、睡前做适量的运动，有利于产生疲劳感，帮助睡眠。睡前避免喝刺激性饮料，看刺激性电视。
2、睡前洗热水澡，并养成泡脚的习惯。
3、如果白天不是很困，不要随便睡觉，养生晚上定时入睡的习惯，培养良好的生物钟
当然会有影响的，长期的失眠老人的身体根本承受不了，会导致身体衰弱，气血不调。长时间下去，会影响老人的五脏六腑。气血不足就会造成心脏的损伤
常见原因：
1.心理因素：经历急性应激或生活实践后，出现一过性兴奋、焦虑、精神紧张等，可随情绪反应的缓解而缓解。
2.生理因素：年龄增大、疲劳、过饥、过饱和性兴奋等。
3.遗传因素：部分特发性失眠存在遗传倾向。
4.环境因素：室内强光、噪音、过冷、过热等可影响睡眠。
5.生活习惯因素：时差和倒班等可引起失眠。
6.药物因素：咖啡因、氨茶碱、甲状腺素、糖皮质激素等药物可引起失眠。
7.疾病因素
（1）抑郁症、躁狂症、神经症等可出现失眠症状。
（2）疾病引起的疼痛、剧烈咳嗽、尿频等症状也可导致失眠。
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