女性在健身时，是否会因力量训练而长得过于强壮？ 为什么说女人在健身的时候一定要锻炼自己的力量？锻炼力量有什么...
\u5973\u6027\u8fdb\u884c\u529b\u91cf\u8bad\u7ec3\u4f1a\u4e0d\u4f1a\u957f\u51fa\u5927\u808c\u8089\u5757\uff1f\u6bcf\u6b21\u770b\u5230\u8fd9\u4e2a\u95ee\u9898\uff0c\u6211\u5c31\u4f1a\u653e\u58f0\u72c2\u7b11\uff0c\u5982\u679c\u5973\u751f\u5065\u8eab\u4f1a\u957f\u5927\u808c\u8089\uff0c\u8bf7\u7ed9\u6211\u6765\u4e00\u6253~
\u59d1\u5a18\u4eec\uff0c\u4f60\u4eec\u662f\u771f\u7684\u6ca1\u64b8\u8fc7\u94c1\u5427\uff1f\u4f60\u80fd\u505a\u51e0\u4e2a\u5fc3\u5f62\u4fef\u5367\u6491\uff1f\u51e0\u4e2a\u5f15\u4f53\u5411\u4e0a\uff1f
\u4f60\u4ee5\u4e3a\u5c31\u4f60\u90a3\u5c0f\u80f3\u818a\u7ec6\u817f\u513f\u80fd\u53d8\u6210\u65bd\u74e6\u8f9b\u683c\uff1f\u522b\u9017\u4e86\u597d\u561b\uff01
\u8a00\u5f52\u6b63\u4f20\uff0c\u54b1\u4eec\u597d\u597d\u804a\u804a\u8fd9\u4e2a\u95ee\u9898\u3002
\u9996\u5148\uff0c\u4f60\u8981\u77e5\u9053\u5973\u6027\u548c\u7537\u6027\u7684\u5dee\u522b\u3002
\u96c4\u6027\u6fc0\u7d20\u5bf9\u523a\u6fc0\u808c\u8089\u7684\u751f\u957f\u6709\u975e\u5e38\u91cd\u8981\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u4f60\u770b\u5230\u201c\u96c4\u201d\u5b57\u4e86\u5417\uff1f\u5973\u6027\u6709\uff0c\u4f46\u5206\u6ccc\u8fdc\u4f4e\u4e8e\u7537\u6027\u3002
\u5176\u6b21\uff0c\u4f60\u6709\u6301\u7eed\u5927\u91cd\u91cf\u523a\u6fc0\u4f60\u7684\u808c\u8089\u54a9\uff1f
\u4f60\u5728\u64b8\u94c1\u533a\u90fd\u5e72\u561b\u53bb\u4e86\uff1f\u4f60\u662f\u5367\u63a8100\u516c\u65a4\u8fd8\u662f\u5212\u823950\u516c\u65a4\u4e86\uff1f\u5bf9\uff0c\u4f60\u6ca1\u542c\u9519\uff0c\u6211\u5728\u5065\u8eab\u623f\u770b\u5230\u7684\u808c\u8089\u7537\u90fd\u662f\u8fd9\u79cd\u7ea7\u522b\u7684\u91cd\u91cf\uff0c\u5373\u4fbf\u662f\u6211\u8fd9\u4e2a\u5973\u6c49\u5b50\uff0c\u5dc5\u5cf0\u72b6\u6001\u4e5f\u4e0d\u8fc7\u5367\u63a850\u516c\u65a4\uff0c\u4f60\u4e00\u4e2a\u5f31\u5973\u5b50\u5c31\u522b\u8ddf\u6211\u8c08\u808c\u8089\u4e86\u3002
\u7136\u540e\uff0c\u4f60\u953b\u70bc\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u7684\u86cb\u767d\u8d28\u6444\u5165\u91cf\u53c8\u5982\u4f55\u5462\uff1f
\u6211\u4e00\u5065\u8eab\u5708\u7684\u670b\u53cb\u6bcf\u5929\u86cb\u767d\u7c89+7\u4e2a\u716e\u9e21\u86cb\u767d\uff0c\u6211\u6bcf\u6b21\u770b\u7740\u4ed6\u5403\u90fd\u60f3\u5410\u4e86\u3002\u53ef\u662f\u4f60\u60f3\u60f3\uff0c\u5982\u679c\u6ca1\u6709\u8db3\u591f\u7684\u86cb\u767d\u8d28\uff0c\u4f60\u7684\u808c\u8089\u600e\u4e48\u589e\u957f\u5462\u3002
\u7b49\u4e0b\uff0c\u4f60\u8bf4\u90a3\u4e9b\u5065\u7f8e\u8fd0\u52a8\u5458\uff1f\u4f60\u8bf4\u4f60\u5f88\u4e0d\u559c\u6b22\u5979\u4eec\u90a3\u79cd\u808c\u8089\uff1f
\u4e8b\u5b9e\u4e0a\u5979\u4eec\u4e3a\u4e86\u505a\u5230\u90a3\u79cd\u6c34\u5e73\uff0c\u4ed8\u51fa\u4e86\u6bd4\u7537\u8fd0\u52a8\u5458\u66f4\u591a\u7684\u6c57\u6c34\uff0c\u800c\u4e14\u4e5f\u4f1a\u4e0d\u540c\u7a0b\u5ea6\u7684\u670d\u7528\u6fc0\u7d20\u7c7b\u836f\u7269\uff0c\u800c\u4e14\u5979\u4eec\u5403\u5f97\u86cb\u767d\u8d28\u98df\u7269\u7684\u91cf\uff0c\u4f30\u8ba1\u666e\u901a\u5973\u751f\u4f1a\u6491\u6b7b\u3002
\u6240\u4ee5\uff0c\u522b\u778e\u62c5\u5fc3\u5566\uff0c\u4f60\u7684\u529b\u91cf\u8bad\u7ec3\u53ea\u4f1a\u8ba9\u4f60\u7684\u7ebf\u6761\u66f4\u7d27\u81f4\uff0c\u80f8\u90e8\u5347\u676f\u3001\u81c0\u6210\u871c\u6843\u2014\u2014\u5373\u4fbf\u662f\u8fd9\u79cd\u90fd\u662f\u8981\u5f88\u52aa\u529b\u624d\u884c\u7684\u54e6\u3002
\u5f88\u591a\u4eba\u90fd\u77e5\u9053\uff0c\u8fdb\u884c\u8eab\u4f53\u953b\u70bc\u6bd4\u5982\u8dd1\u6b65\u3001\u8df3\u64cd\u3001\u745c\u4f3d\u7b49\u6709\u6c27\u8fd0\u52a8\u53ef\u4ee5\u63d0\u9ad8\u81ea\u5df1\u7684\u8eab\u4f53\u514d\u75ab\u529b\u3002\u5c24\u5176\u662f\u53ef\u4ee5\u8fdb\u884c\u65e0\u6c27\u8fd0\u52a8\u6765\u901a\u8fc7\u808c\u8089\u953b\u70bc\u589e\u52a0\u529b\u91cf\uff0c\u56e0\u4e3a\u63d0\u9ad8\u808c\u8089\u7684\u529b\u91cf\u652f\u6491\u53ef\u4ee5\u4fee\u7f2e\u81ea\u5df1\u7684\u8eab\u4f53\uff0c\u4fdd\u62a4\u9aa8\u9abc\u3002\u4e0b\u9762\u6211\u4eec\u6765\u8ba8\u8bba\u4e00\u4e0b\u5173\u4e8e\u8eab\u4f53\u953b\u70bc\u548c\u529b\u91cf\u953b\u70bc\u7684\u5173\u7cfb\u3002
\u4e00\u3001\u8fdb\u884c\u529b\u91cf\u953b\u70bc\u7684\u539f\u56e0\u3002
\u529b\u91cf\u953b\u70bc\u4f5c\u4e3a\u8eab\u4f53\u953b\u70bc\u7684\u91cd\u8981\u7ec4\u6210\u90e8\u5206\uff0c\u5f80\u5f80\u901a\u8fc7\u529b\u91cf\u953b\u70bc\u53ef\u4ee5\u66f4\u597d\u4fdd\u62a4\u3001\u4fee\u7f2e\u6211\u4eec\u7684\u8eab\u4f53\u3002\u6bd4\u5982\u4e00\u4e2a\u4eba\u5982\u679c\u80cc\u90e8\u808c\u8089\u548c\u8170\u90e8\u808c\u8089\u8584\u5f31\uff0c\u90a3\u4e48\u8fd9\u4e2a\u4eba\u8170\u90e8\u652f\u6491\u529b\u5c31\u5f88\u5dee\uff0c\u5bb9\u6613\u9020\u6210\u8170\u90e8\u810a\u67f1\u7684\u635f\u4f24\u3002\u6bd4\u5982\u5c0f\u5b66\u751f\u5b66\u5199\u5b57\u7684\u65f6\u5019\u7ecf\u5e38\u4f1a\u9a7c\u80cc\u6216\u8005\u5f2f\u8170\uff0c\u5f88\u5927\u90e8\u5206\u539f\u56e0\u662f\u80cc\u90e8\u808c\u8089\u652f\u6491\u529b\u7684\u4e0d\u8db3\u3002
\u4e00\u822c\u6765\u8bf4\u5bb9\u6613\u5f97\u8170\u690e\u95f4\u76d8\u7a81\u51fa\u75c7\u7684\u60a3\u8005\uff0c\u5c31\u662f\u56e0\u4e3a\u8170\u80cc\u90e8\u808c\u8089\u4e0d\u591f\u6709\u529b\u91cf\uff0c\u80cc\u90e8\u808c\u8089\u8584\u5f31\u5bfc\u81f4\u4e0d\u80fd\u7ed9\u8170\u90e8\u505a\u5f88\u597d\u7684\u652f\u6491\uff0c\u518d\u52a0\u4e0a\u8fc7\u6e21\u4f7f\u7528\u8170\u690e\uff0c\u8ba9\u8170\u690e\u538b\u8feb\u53d7\u529b\uff0c\u4e24\u4e2a\u539f\u56e0\u5171\u540c\u9020\u6210\u4e86\u8170\u690e\u95f4\u76d8\u7a81\u51fa\u3002\u6240\u4ee5\u529b\u91cf\u953b\u70bc\uff0c\u4e0d\u4ec5\u53ef\u4ee5\u8ba9\u81ea\u5df1\u7684\u8eab\u4f53\u66f4\u5065\u5eb7\uff0c\u66f4\u80fd\u4fdd\u62a4\u8eab\u4f53\u7684\u5f88\u591a\u5173\u8282\u548c\u90e8\u4f4d\u3002
\u4e8c\u3001\u5e38\u89c1\u8fdb\u884c\u529b\u91cf\u953b\u70bc\u7684\u65b9\u6cd5\u3002
1\u3001\u8170\u90e8\u529b\u91cf\u953b\u70bc\u6cd5\u3002\u6700\u5e38\u89c1\u7684\u5c31\u662f\u4ef0\u5367\u8d77\u5750\u4e86\uff0c\u4ef0\u5367\u8d77\u5750\u53ef\u4ee5\u5f88\u597d\u7684\u953b\u70bc\u5230\u8179\u90e8\u7684\u808c\u8089\uff0c\u8ba9\u808c\u8089\u66f4\u52a0\u7d27\u5b9e\u548c\u6709\u529b\u91cf\u3002\u8fd8\u6709\u4eba\u8fdb\u884c\u54d1\u94c3\u953b\u70bc\u548c\u5e73\u677f\u652f\u6491\uff0c\u90fd\u53ef\u4ee5\u5bf9\u80cc\u90e8\u548c\u8170\u90e8\u8fdb\u884c\u8bad\u7ec3\u3002\u505a\u8fd9\u4e9b\u52a8\u4f5c\u7684\u65f6\u5019\u8981\u8bb0\u5f97\u89c4\u8303\u548c\u8ba4\u771f\uff0c\u624d\u80fd\u8d77\u5230\u6548\u679c\uff0c\u6bd4\u5982\u8981\u6ce8\u610f\u6536\u8179\u3002
\u6211\u670b\u53cb\u8170\u690e\u95f4\u76d8\u7a81\u51fa\u4e25\u91cd\u5230\u8d70\u8def\u4f1a\u817f\u9ebb\uff0c\u5728\u5065\u8eab\u623f\u8fdb\u884c\u534a\u5e74\u7684\u8170\u8179\u90e8\u953b\u70bc\u4e4b\u540e\uff0c\u4e0d\u4f46\u7ec3\u51fa\u6765\u8179\u808c\uff0c\u73b0\u5728\u8d70\u8def\u5f88\u987a\u7545\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u722c\u5c71\uff0c\u4ed6\u7684\u8170\u690e\u95f4\u76d8\u7a81\u51fa\u75c7\u5f97\u5230\u4e86\u660e\u663e\u7684\u6539\u5584\u3002
2\u3001\u80a9\u80cc\u90e8\u529b\u91cf\u953b\u70bc\u6cd5\u3002\u8fd9\u4e2a\u662f\u4e0a\u73ed\u65cf\u5fc5\u5907\u7684\u6280\u80fd\u4e86\u3002\u5f88\u591a\u4eba\u80a9\u5468\u708e\uff0c\u9888\u690e\u708e\u53d1\u75c5\u5f88\u4e25\u91cd\uff0c\u5982\u679c\u52a0\u5f3a\u54d1\u94c3\u8bad\u7ec3\uff0c\u6216\u8005\u8fdb\u884c\u5de5\u95f4\u64cd\uff0c\u52a8\u4e00\u52a8\u624b\u81c2\u548c\u80a9\u8180\uff0c\u52a0\u5f3a\u80a9\u8180\u548c\u80cc\u90e8\u529b\u91cf\u953b\u70bc\uff0c\u90a3\u4e48\u53ef\u4ee5\u5927\u5927\u7f13\u89e3\u80a9\u5468\u708e\u548c\u9888\u690e\u708e\u7684\u53d1\u75c5\uff0c\u6709\u6548\u7684\u4fdd\u62a4\u9888\u690e\u548c\u80a9\u8180\u3002
\u56e0\u6b64\u529b\u91cf\u8bad\u7ec3\u662f\u8eab\u4f53\u953b\u70bc\u7684\u5fc5\u8981\u56e0\u7d20\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u6ce8\u610f\u52a0\u5f3a\u8bad\u7ec3\u3002
这个得看你锻炼的情况，如果效果好，坚持的时间久，是会变强壮的。
中国的女性一般都不喜欢健身，尤其是做那种健身房里面的力量训练，只是追求身材苗条健康就满足了。但是外国的女性有很多都是很男性一样非常热衷去健身房锻炼，增加肌肉。有人可能会觉得女性有肌肉不是很难看吗？确实如果手臂上或者大腿上的肌肉练太强壮是不美观，但是我们可以练臀部和胸部的肌肉，可以变得更加凹凸有致，更加性感。
这个跟审美有一定的关系，但是也有一些中国的女性开始喜欢上了健身，毕竟这不仅能够练出肌肉，也是让自己身体保持健康状态的好办法。一般来说力量训练的目的就是为了增肌，这个和长跑的无氧训练是没有关系的，女性担心练太久会不会太过强壮，这个跟我们练的程度有关系。
如果你在进行力量训练的时候严格遵守，并且在训练完以后及时地补充蛋白质，那你的增肌速度就会非常可观。如果是练胸部和臀部，因为女性这两处地方的脂肪比较多，不会显示出很明显的肌肉，反而可以让你的胸部更加挺拔，让你的臀部更加紧致，挺翘。这虽然不是很符合我们中国人们的审美，但是健身是自己的选择，只要自己安心就好。
假如说进行力量训练的时候是包括手臂，大腿，那肌肉同样会迅速增长，所以自己要对身体情况经常关注，有所察觉，看到自己手臂上的肌肉有变大，并且觉得差不多的时候，尽量不要在进行手臂肌肉的力量训练。
应该不会吧，因为健身只会让你更健康，肌肉会更发达，但是前提是当你锻炼完后不能暴饮暴食。
这个理论上讲也是可能的。因为女性在健身时选择的力量训练是会对自己的身体还有肌肉进行锻炼的，所以是会因力量训练而过于强壮的。
因人而异，每个人的情况不同，女性在健身的时候，应该控制好锻炼的力度，制定好方案，这样就不会过于强壮了。
这个要根据女性的骨架大小，如果骨架比较大，力量训练的话会长肌肉，这样看起来会显得比较强壮。
绛旓細濂虫у湪鍔涢噺璁粌鏂归潰涓嶄粎鑾峰緱浜嗕互涓婃墍杩扮殑鏀瑰彉锛岃繕鍦ㄨ缁鍔ㄤ綔鐨勫簲鐢ㄥ拰鍋ヨ韩璁″垝鐨勫埗瀹氫笂绉疮浜嗕赴瀵岀殑缁忛獙銆備互涓嬫槸涓浜涢傚悎濂虫у姏閲忚缁冪殑鍔ㄤ綔锛1. **鏉犻搩娣辫共**锛氫富瑕侀敾鐐艰吙閮ㄥ姏閲忓拰鑷閮ㄥ姏閲忥紝鍔ㄤ綔瑕侀鏄潬閾冩斁鍦ㄨ偐閮紝淇濇寔鏍稿績绱х环锛岃繘琛屾繁韫插姩浣溿2. **绔欏Э鍝戦搩鍙岃噦寮妇**锛氫富瑕侀敾鐐间簩澶磋倢锛屽姩浣滆棰嗘槸鍙岃剼...
绛旓細涓涓揣鑷存ф劅鐨勮韩鏉愪笉鏄窇璺戞灏辫兘鍑烘潵鐨勶紝鏈夋哀杩愬姩绛夊湪涓瀹氱▼搴︿笂鏄渶瑕佺殑锛屼絾鏄鍔涢噺璁粌鎵嶆槸鏈涓昏鐨勶紝鏈鏈夋晥鐨勩傝窇姝ユ槸缁冧笉鍑鸿鐨勭悊鎯充綋鍨嬶紝鑻ユ兂瑕佸ソ鐨勮韩鏉愶紝閭ｄ箞灏变竴瀹氳澧炲姞鎴戜滑鐨勪綋鑲屾瘮锛屽噺灏戜綋鑴傛瘮銆傞偅浜涙ф劅韬潗鐨濂虫э紝涓鸿嚜宸辩殑韬潗鐩爣锛屽潥鎸佸姫鍔涙潵鍋ヨ韩鎴垮姫鍔涙繁韫茬‖鎷夊崸鎺ㄤ互鍙婂悇绉嶅搼閾冭缁冿紝...
绛旓細璁稿濂崇敓鍦杩芥眰鍑忚偉鐨勮繃绋嬩腑锛屼笉浠呭叧蹇冧綋閲嶄笅闄嶏紝杩樺韬潗鐨勭嚎鏉℃湁瑕佹眰銆傚ス浠洿鍊惧悜浜庨氳繃鍋ヨ韩閿荤偧鑲岃倝锛屼互杈惧埌鍋ュ悍涓斿厖婊℃椿鍔涚殑浣撴侊紝鑰屼笉鏄崟绾湴鑺傞鐦﹁韩銆傝妭椋熷彲鑳戒細瀵硅韩浣撻犳垚涓ラ噸浼ゅ锛屽苟涓斿鏄撳鑷村噺鑲ュ悗鍙嶅脊銆傚洜姝わ紝閫夋嫨杩愬姩浣滀负鍑忚偉鎵嬫鏄洿涓哄仴搴峰拰鍙寔缁殑鏂规硶銆傝繍鍔ㄥ噺鑲ヤ笉浠呰兘澶熸湁鏁堝噺灏戜綋閲嶏紝杩樿兘澶...
绛旓細濂虫у幓鍋鍔涢噺璁粌锛鍙互甯姪鎴戜滑鎵撳ソ鍋ヨ韩鐨勫熀纭锛屼笉浠呭彲浠ュ府鍔╂垜浠墦濂藉仴韬殑鍩虹锛岃繕鏈夊姪浜庢垜浠墦濂借韩浣撶殑鍩虹锛屽彲浠ュ府鍔╂垜浠己鍋ラ缁滐紝甯姪鎴戜滑缂撹В鑲岃倝鐨勮“鑰侊紝缁存寔楠ㄩ鐨勫瘑搴︼紝杩欐牱鍙互澶уぇ闄嶄綆鎴戜滑韬綋楠ㄦ姌鐨勯闄┿2.鏈夋哀璁粌锛氳瀹屼簡鍔涢噺璁粌涔嬪悗鎴戜滑灏辨潵缁欏ぇ瀹惰涓璇存湁姘ц缁冿紝杩欎篃鏄竴绉嶅ぇ瀹舵瘮杈...
绛旓細鍥犱负鍦ㄨ繍鍔鐨勬椂鍊鏈鍏堟秷鑰楃殑鏄硸鍒嗭紝鐒跺悗鎵嶆槸鑴傝偑銆傝杩炵画鏈夋哀鍗婂皬鏃朵互涓婃墠鑳芥秷鑰楄剛鑲紝鏅濂崇敓寰堥毦鍧氭寔闀挎椂闂寸殑鏈夋哀锛岃繕瀹规槗閫犳垚杩愬姩鎹熶激銆傝倢鑲夌殑濂藉銆傛渶鏄庢樉鐨勫氨鏄韩褰㈢嚎鏉＄編涓姐傝倢鑲夌殑娑堣楁瘮鑴傝偑鐨勬秷鑰楀ぇ锛岃繖灏辨槸涓轰粈涔堟湁鐨勫コ鐢熷悆涓嶈儢锛岀潯鐫灏辩槮鑰屾湁鐨勫嵈鍠濇按閮借儢锛岃倢鑲夌殑鍚噺涓嶄竴鏍枫鍔涢噺璁粌鑳藉...
绛旓細鍚屾牱锛屾垜鍚屾剰杩欐牱鍋氬彲浠ヨ浼犵粺濂冲瀵鍋ヨ韩鎴夸骇鐢熷ソ鎰燂紝浣嗘槸鍦ㄨ繖涓鐐逛笂锛屼綘闇瑕佷簡瑙ｏ細姣忎竴浣濂虫閮借兘浣胯嚜宸辩殑韬潗鏇村姞缇庝附銆傚畠涓嶆槸澶嶆潅鐨勶紝浣嗘槸涔熶笉绠鍗曘傝鏄繘琛鍔涢噺璁粌锛鎴戜繚璇佷綘涓嶄細鍚庢倲銆傛垜淇濊瘉浣犱細缁欎綘鐨勮韩浣撳拰鍋ュ悍甯︽潵寰堝ぇ鐨勬敼鍠勩傚仴澹剰鍛崇潃骞磋交銆傚濂宠倢鑲夊鐢熺殑閲嶈鎬уコ瀛╂瘮鐢峰鏇撮渶瑕侀敾鐐艰倢鑲夈
绛旓細寰堝濂崇敓鍠滄鐫閲嶇粌涓嬪崐韬紝鍏跺疄杩欐槸涓涓鍖锛屽コ鐢涓婂崐韬鍔涢噺璁粌鏄潪甯搁噸瑕佺殑锛屽洜涓涓婅偄娌℃湁鍔涢噺寰寰浼氬奖鍝嶅緢澶氳缁冪殑杩涜锛屽コ鐢熶笉瑕佹曠粌绮椾笂鍗婅韩锛屽洜涓虹‘瀹炲お闅剧粌绮椾簡銆傚コ鐢熺浉姣旂敺鐢熼楠煎懆鍥磋倢鑵卞拰闊у甫鐨勫己搴︽槸杩滆繙灏忎簬鐢锋х殑锛屾墍浠鍦ㄥ仴韬鍒濇湡寮哄害涓嶈澶ぇ涓嶇劧寰堝鏄撻犳垚鑲岃叡闊у甫鐨勪激瀹炽傝啙鐩栵紝娌￠敊鍥犱负...
绛旓細鑷傚姏鏄寚鑷傞儴鑲岃倝鏀剁缉绱х环浜х敓鐨勫姏锛岄敾鐐艰噦鍔涢渶瑕佹湁姝ｇ‘鐨勯敾鐐煎姩浣滃拰鍏呭垎鐨勪紤鎭啀鍔犱笂鍚堢悊鐨勯ギ椋熶範鎯紝杩欐牱鎵嶄細鏈夊姪浜庤倢鑲夌殑澧為暱銆備竴鑸仛淇崸鎾戝拰鏈夋哀杩愬姩锛岄敾鐐兼墜鑷鍔涢噺璁粌鐨勬柟娉曟湁寰堝锛屽彲浠鍒板仴韬鎴块噷锛屽埄鐢ㄥ搼閾冦佹潬閾冨櫒鏉愬仛鏇存湁閽堝鎬х殑璁粌銆傚叾瀹炲熷姪绠鍗曠殑鍣ㄦ潗灏辫兘杈惧埌閿荤偧鑷傚姏鐩殑銆濂崇敓缁鑷傚姏鐨勬渶浣...
绛旓細绛変笅锛屼綘璇撮偅浜涘仴缇庤繍鍔ㄥ憳锛熶綘璇翠綘寰堜笉鍠滄濂逛滑閭ｇ鑲岃倝锛熶簨瀹炰笂濂逛滑涓轰簡鍋氬埌閭ｇ姘村钩锛屼粯鍑轰簡姣旂敺杩愬姩鍛樻洿澶氱殑姹楁按锛岃屼笖涔熶細涓嶅悓绋嬪害鐨勬湇鐢ㄦ縺绱犵被鑽墿锛岃屼笖濂逛滑鍚冨緱铔嬬櫧璐ㄩ鐗╃殑閲忥紝浼拌鏅濂崇敓浼鎾戞銆傛墍浠ワ紝鍒瀻鎷呭績鍟︼紝浣犵殑鍔涢噺璁粌鍙細璁╀綘鐨勭嚎鏉℃洿绱ц嚧锛岃兏閮ㄥ崌鏉佽噣鎴愯湝妗冣斺斿嵆渚挎槸杩欑閮芥槸...
绛旓細涓鑸潵璇达紝鐖鍋ヨ韩鐨勪汉涓嶄細鎷掔粷鍔涢噺璁粌锛屽挨鍏舵槸濂冲锛屼笉浼氬鎬鍔涢噺璁粌锛屽洜涓濂冲寰堥毦鍍廗imang Barbie閭ｆ牱閫氳繃绠鍗曠殑鐢靛姏璁粌锛岄渶瑕佹湇鐢ㄥ緢澶氭縺绱狅紝鍔犱笂姣忓ぉ閮芥湁楂橀閿荤偧锛屽彲浠ョ粌涔犮傚鏋滀綘鍦ㄧ敓娲讳腑鏈変竴浜涘父鏃呰鐨勭敺鎬э紝鍗充娇浠栨瘡澶╁潥鎸佽繍鍔紝浠栬儗鍚庣殑鑲岃倝绾夸篃涓嶆槑鏄撅紝鎵浠ヨ倢鑲夌殑鑲岃倝涓嶆槸涓浠跺鏄撶殑浠诲姟銆傚浜...
