爸爸因为工作上的压力 晚上睡不着 请问怎么办？我担心爸爸的身体 最近经常精神压力很大，前不久爸爸住院一个月，现在每天我都担心...
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建议听一些舒缓的音乐
与朋友聚会，放松心情
与人交流，分担压力
使用健康的食物，调节生理，泡脚，按摩
你多赚点钱，为家里分担压力
保持良好的心态，愉悦的心情，与人分享才是硬道理，说出来总会好点的。
望爸爸身体健康
望采纳
父母都希望子女可以过上幸福的生活而拼命地工作，工作上不免会有压力，爸爸下班后帮他捏捏肩膀，唱一首他喜欢的歌给他听可以令他缓解压力，也要提醒下你父亲要注意身体，平时帮忙分担一下家务什么的，尽自己的能力，能帮多少就帮多少，做子女的要孝敬父母，体贴父母，少让父母操心！望采纳
压力大先要减压，睡不着可以在睡前泡脚，或者喝点热牛奶。
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买点安神补脑的保健品给他，在你爸爸睡前帮他泡泡脚。
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