心里难受哭不出来时看那部日漫可以哭出来 能哭出来就不是真正的难受,真正的难受是哭不出来。求这个意思的...
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记得世界第一初恋刚出来的时候，很早了那个时候网上才更到第二集，看了第一集之后莫名的眼泪就忍不住的往下流，在看第二集的时候也是充满着淡淡的难过和心酸，那是我变腐的第一步，第一次觉得原来男生和男生之间的感情也可以那么纯净美好，只让人感到心疼和无奈。包括现在已经成为了一只骨灰级腐女，也始终觉得爱情永远是无关性别、无关身份、无关利益，只在于爱或者不爱。好了，说了一堆废话，我推荐的就是《世界第一初恋》，一部能够打动内心最单纯最美好的感情悸动的动漫。
w未闻花名，十几集，到后面几乎集集都哭，前面可能会有点难理解，到第二集第三集就明白了，长一点的话就看罪恶王冠，二十几集，到最后比较悲，有点可惜。。
如何正确宣泄不良的情绪，减轻心理压力？
不良的情绪会损害自己的身心健康，降低自己的情商，疏远人际关系，带来许多负面的不利后果。如何宣泄不良的情绪，减轻心理压力是每个人都想得到的。但是宣泄方法不当，不但达不到理想的效果，还会适得其反、雪上加霜、火上浇油，使自己的不良情绪更加严重。
一、宣泄不良情绪的不当做法：
1、怨天尤人。自己情绪不好，老想把原因推给别人，想找个“出气筒”，或“替罪羊”。然而抱怨别人是没有任何益处的。坦然接受，倒是最好的方法。
2、过于后悔和自责。天下没有卖后悔药的，自责不如吸取教训。要想开点，世上没有一个人不犯错误，没有一个人没有跌倒过。我也一样，在所难免。
3、压制自己的情绪，用意志力控制情绪。现代医学理论表明，这是不科学的，就像气球一样，憋久了就会爆炸一样，就会得抑郁症。
4、焦虑地期待。越是焦虑地期待，越会火上浇油，增加身心的痛苦。
5、暴力般地发泄：摔东西，大量饮酒，骂人，打架、自残……
二、消除情绪压力的正确途径：
1、如果不良情绪是由于欲望过高所致，就要看淡世间十事八九不如意，降低一点期望值。
2、分析压力产生的原因，找出排除它的方法。
3、找个知心聊聊，与君一席话，胜读十年书。
4、注意劳逸结合，适当运动。
5、每天睡眠不少于5---7小时。
6、不要苦苦追求三高，每天有一点进步就高兴。
7、运用幽默、微笑面对自己和别人。
8、运用深呼吸把身体内的郁闷之气排除体外。
9、今天的失败预示着明天的成功。
10、写压力自传，积累人生的精神财富。
11、当断则断，不要犹豫不决。
12、增加自信，我是最棒的人，我顶天立地。
13、爱惜生命，不吃或少吃肉类，肉类里的激素、药物在人体内积累多了就会反映在情绪、身体上表现不适。刘翔为什么不吃猪肉，和这个有关。
三、身心郁闷时如何发泄？
1、对着天空大喊三声：我快乐。
2、亮开喉咙，唱一首《青藏高原》。
3、想着朋友大哭一场。
4、尽情跳一场舞。
5、从头拍打到脚，观想自己的烦恼、痛苦、忧郁……一切负能量像灰尘一样飘散到空中。
6、大雨中淋一淋，洗去一生的负能量。
7、淋浴或洗一洗澡，观想把自己身心一切负面的东西洗的一干二净。
8、和朋友倾诉一番。
着急的话未闻花名，一季长短；不急的话clannad，三季长短
卖国贼。
想哭是吧，想想你娘生你的时候多么辛苦吧，想想你爷爷奶奶怎么死的吧。纯属吃饱了撑的
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