来月经期间可以洗头么,为什么洗澡月经就没了
在女人们的人生里，生理期是会伴随女性们前半辈子的东西。然而，生理期对于女性们来说是比较折磨和痛苦的，其中需要注意的地方也是比较多，所以能够做为女性既是幸运的同时也是比较辛苦的。大家都知道，月经对于女性朋友们的重要性，甚至在现代社会中，月经期间需要注意的地方的也有越来越多的体现了，比如说来月经期间可以洗头么？
来月经期间可以洗头么?
经期可以洗头
专家指出，月经期是可以洗头的，不过在这期间应注意不要受凉就行了，洗头后不要外出吹风，以免引起头痛。经期洗，淋浴可以，不能坐浴，这样非常不卫生，很容易由妇科病的，这和女性生理结构特征有关系的!
专家指出经期按摩会增加月经量，尤其要避开足部按摩。人们都知道，足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复。女性月经期间进行足部按摩，不仅不会缓解疲劳，反而会增加月经量，给身体带来危害。
养生专家说，好的保健方法、好的治疗方法要辨症而行。足底按摩的功效的确很好，但有一点要提醒大家注意，那就是并不是所有人群都适宜做足底按摩，根据医生的建议，内脏出血、皮肤出血者、心脏病、高血压患者，以及月经期、妊娠期妇女都不宜进行足底按摩。
此外，女性经期不适主要可能还是与内分泌紊乱有关，人们还应该从根本上治疗。再有，即便是平时，由于人体的足部穴位丰富，到外面进行足部按摩时，按摩师们的医疗技术不等，万一遇到不专业的人，按摩也起不到好的作用，因此还不如不做的好。
在月经期头发应该如何护理
1、在月经来前的两天千万不要洗头
在月经期间很多人洗头都没有问题，，但不能盲目清洁头发。尤其在月经的头两天，女性的抵抗力相对较低，如果在这段时间里洗头发的话会对身体产生影响，即使不是寒性的体制，女性朋友也最好不要洗头发。如果需要清洗，可以在月经的第三天以后进行清洗。
2、洗完头发要快速擦干
洗完头发后，女性朋友应立即擦拭头发，吹干，不要立即外出。洗头以后出门的时候一定要戴帽子，外出避免寒风入体。上床睡觉时一定要确保头发是干燥的，不然很可能会出现头痛的情况。当女性朋友在月经期间洗头发，不要洗太久。许多女性洗澡一小时也不出来，如果在月经期间洗澡，会对她们的月经量有很大影响，所以应该尽量缩短洗发时间。
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