红薯面馒头怎么做才松软好吃 红薯馒头怎么做才松软好吃

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红薯面馒头的做法首先准备红薯面粉酵母白糖等材料进行备用,首先将红薯蒸熟,然后去红薯去皮后压成泥红薯泥加入适量的面粉,白糖酵母和少量的水一定要使用温水进行发酵,这样才可以发酵成功,揉成光滑的面团盖上湿布发酵至两倍大,如果红薯刚蒸好,以后可以直接放入面粉这样进行发酵可以发酵成功。将发酵好的面团揉出气体并擀成薄片然后再卷起来用刀切成均匀的小块

切好的红薯馒头放在蒸笼上进行二次发酵发酵十分钟左右,然后再上锅蒸20分钟,这样进行使用会更加好一些红薯如果不想做成泥也可以将红薯切成块状然后添加在面粉里揉成面团。进行发酵发酵出蜂窝状,面团擀成薄片卷起的时候一定要卷得紧致一些这样蒸出来的时候才会结实而且在制作馒头松软的步骤一定要将气体排出这样制作出来的馒头不会进行回缩,如果馒头没有排好气体很容易导致出现回缩或者皱的表面。

而且红薯馒头最重要的步骤就是酵母一定要使用温水进行发酵,然后放在温暖处,如果是冬天可以放在烤箱中进行发酵或者蒸锅里,直接进行发酵这样可以防止冷空气导致发酵失败,发酵馒头的时候夏天发酵会快一些但冬天会慢一些所以一定要使用保鲜膜盖在盆上这样可以密闭发酵发酵到两倍大成蜂窝状然后进行排气体,蒸馒头的时候最好上气以后蒸20分钟然后关火闷在锅里五分钟再打开盖子防止回缩这样是红薯馒头制作松软的关键步骤,馒头里面含有碳水化合物和蛋白质食用以后可以补充身体,所需要的营养元素和碳水化合物促进肠道消化和吸收防止营养不良等现象。



很多人是不是有这样的困惑,为什么自己费尽心力和面发酵,蒸出来的馒头却没有买来的好吃。尤其是有时候蒸出来的馒头硬邦邦的,一点也不松软。老公孩子都嫌弃,自己也吃不下。街上买来的白白胖胖的馒头虽然好吃,但安全隐患太多,不敢给家人吃。

其实,蒸馒头也是有技巧的,学会这些技巧也能蒸出又白又软又香的大馒头,而且更健康,更美味。

蒸又白又软馒头的技巧:

1、蒸馒头时,如果面似发非发,可在面团中间挖个小坑,倒进两小杯白酒,停10分钟后,面就发开了。

2、发面时如果没有酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15-20克。面团揉软后,盖湿布4-6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香,入口回甜。

3、冬天室内温度低,发面需要的时间较长,如果发酵时在面里放点白糖,就可以缩短发面的时间。

4、在发酵的面团里,人们常要放入适量碱来除去酸味。检查施碱量是否适中,可将面团用刀切一块,上面如有芝麻粒大小均匀的孔,则说明用碱量适宜。

5、蒸出的馒头,如因碱放多了变黄,且碱味难闻,可在蒸过馒头的水中加入食醋100-160克,把已蒸过的馒头再放入锅中蒸10-15分钟,馒头即可变白,且无碱味。

6、蒸馒头时,在面粉里放一点盐水,可以促使发酵,蒸出的馒头白白的很好看。

7、和面要多搓揉几遍,促使面粉里的淀粉和蛋白质充分吸收水分,和好的面团要保持一定的温度以30℃为宜。

8、当面已涨发时,要掌握好发酵的程度。如见面团中已呈蜂窝状,说明已经发酵好。蜂窝状面体的眼子越大,说明酵发得越老,甚至要发过头了。

9、馒头上笼蒸煮前,要经过饧面。冬季饧面约15~20他钟,夏季则短些。馒头上笼时,锅内的水必须大开,10分钟要见大气。

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