怎样才能成功追奶
首先要让宝宝经常吮吸，吮吸可以刺激乳房生产更多的奶水。宝宝的吮吸很重要。其次妈妈要多吃有营养的食物，猪蹄汤，鲫鱼汤，鸡汤等，保证有足够的蛋白质的摄入。
最后妈妈一定要保持愉快的心情，心情不好也会应该乳汁的分泌。
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