排气操婴儿视频教程
动作一、顺时针按摩宝宝肚子
将宝宝平躺，以宝宝肚脐为中心，宝妈用手掌顺时针按摩宝宝的小肚子，四到八圈即可。但在按摩的过程中宝妈要注意按摩的力度，如力度过重会压迫到宝宝胃出现吐奶。
动作二、由上而下轻抚宝宝身体
宝妈双手轻轻从宝宝胸口开始向下轻抚身体至大腿根，双手可以同时做，也可以交替做，做8次即可。
动作三、蹬单车式
宝妈握住宝宝脚踝或小腿，轻轻抬起向腹部弯曲，像蹬自行车一样，左右交替各做8次。
动作四、单手单膝交叉
宝妈一手抓宝宝左膝盖，另一手抓宝宝右侧手臂，同时向上抬起尽量挨近，左右交替为1次，做8次。
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