你和你的爱人是什么样的沟通模式呢?

夫妻的相处绝对不是一件容易的事情,美国的婚姻家庭治疗大师萨提亚总结出夫妻沟通当中的四种常见的不恰当的姿态,那我今天分享出来呢,让大家反省看一看,你和你的爱人是属于什么样的类型?

第一种呢就是指责型,把所有的过错都怪罪到对方的头上,丝毫不接受对方给出的理由,认为要不是对方的错误,自己可以生活的更好。这种类型的人呢,在人群当中的占比大概是30%。

第二种呢就是讨好性,总是习惯去取悦别人,看到别人略有愁容,马上就奉献出时间和金钱来讨好,主动承担所有的纰漏,特别害怕冲突和矛盾,希望让所有人都开心快乐,为了一团和气,宁愿忽略个人的感受这个类型的人大约在人群当中的占比呢,是有50%。

第三种是超理智型,这种类型的人突出特点就是在评论事物和处理问题的时候,毫无感情的客观,不允许自己和别人注意什么个人感受啊,情绪,对别人的反应,往往就是长篇大论的说教,看起来确实充满着智慧和权威,但是特别让人感到刻板沉闷,无法亲近。一般当老师的,当领导的或者是成功人士,很多人都有这个问题,那么这个类型的人在人群当中他的占比大概是15%左右。

第四种呢,是打岔型,打岔型的人呢,在讨论的问题的时候,总是企图分散他人的注意力,肢体动作特别多,不能把注意力集中在一个主题上面,东扯西拉,逃避讨论。这种类型的人在人群中的占比大概是0.5%。那么习惯了上述这四种沟通模式的人,我想是对三个大的沟通背景自己、他人还有情境的部分忽视,引起了问题。指责性的人是只关注我自己,没有他人啊和情境,而讨好型的人是只关注他人和情境,但是没有他自己,那么超理智性的人是只关注情境,没有自己也没有他人,打岔型的人是没有自己,没有他人,更没有情境。



有什么事情都会主动说,并且当天的事情当天就会解决,从来不会拖拖拉拉,感情也没有出现过任何的问题。

我和我的爱人沟通的模式是非常不错的,两个人经常心平气和的坐下来沟通,有了问题会共同面对,共同解决。

无论遇到任何事情,自己都会和对方主动说,从来不会绕弯子,每天晚上都会有一个分享时间长达半小时。

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