为什么听雨声让人有睡意? 为什么听雨声有助于睡眠?
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听雨声让我们能够烦躁的内心缓缓平复下来。而我们平复的下来过后就慢慢有了睡意，所以说听着雨声，我们很快就能够入睡。
雨声是非常有规律的，而且声音不是很大。对于这种有规律的声音又不太大的，会让人产生倦怠感产生睡意，因此现在很多睡前的音乐多采用雨声、木鱼声等等这一类比较有规律的声音助眠。
雨声是非常有规律的，而且声音不是很大。对于这种有规律的声音又不太大的，会让人产生倦怠感产生睡意，因此现在很多睡前的音乐多采用雨声、木鱼声等等这一类比较有规律的声音助眠。
主要是现在人的生活节奏太快，生活压力大，再一个就是每一个人睡眠质量不一样。
因为有种助眠的旋律
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