面对生活的困苦磨难，怎么保持一个乐观坚强的心态？ 生活困难，怎么保持乐观的心态？
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不必非强迫自己乐观啥的，要做的是保持一颗平稳安静自然的心态。千万别强迫自己，要顺其自然尤其是逆境时。因为如果你强迫自己，比如乐观啥的。你的负面情绪发泄不出来，在逆境尤其是人生的最低谷绝境这样的境遇里。将是毁灭性的错误，会直接导致你度不过这一劫。真正要做和保持的心态是，一稳定在这种时候心千万不能乱。二安静内心的平和会让你用最睿智和理性的内在去思考，助你度过难关。三自然逆境时，顺其自然的心态是最重要的。应为有时你自己根本做和决定不了什么，只有静待命运的转机。这时如果你的心失衡了，也就意味着你危险了。心态一定要和自然保持平衡，也就是顺其自然。
最后还有一点，别想太多。就跟没有任何的保护措施攀登悬崖一样，要注意的是千万不能往下看。同样的道理，在面对人生的最低谷时。你如果想太多，就会失去面对的勇气。所以千万别多想，该吃吃该喝喝。把自己能做和该做的做好，其它的交给命运去安排。
最后如果你现在正在经历什么，记住面对逆境时。心态和自然永远是最重要的，祝你好运晚安陌生人。
努力发现美好的一面和多多感恩已经拥有的，然后不放弃希望，相信自己可以创造一切自己真正想要的生活。
多看搞笑视频，多做一些能短时间有成果的事情。得之坦然，失之淡然。人到这世界上其实就是来经历的
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