怎么判断宝宝觉得冷了？ 宝妈该如何判断自己的宝宝冷不冷？
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1.观察婴儿的精神状态:一般情况下，如果婴儿是精神状态比较好，没有哭闹不安的现象，那么说明穿的衣物厚度适宜。若比较冷，那么婴儿往往出现精神不振奋的现象，若比较热，婴儿往往表现为哭闹不安、身体好动不安的现象。
2.触摸婴儿手脚以及背部温度:一般宝宝四肢温度适宜，背部也没有出汗，也不发冷，那么说明婴儿不冷不热；如果婴儿四肢末梢有紫色花纹，背部无汗或发凉，说明婴儿四肢循环稍欠佳；相反，若宝宝背部出了很多汗，那么说明婴儿比较热。
3.测量体温:要注意测量婴儿体温，注意体温的波动，可以根据体温测试结果来判断宝宝身体是否发热，并根据结果适量增减衣物，让宝宝处于舒适的状态。可以观测新生儿的面部的颜色，如果新生儿非常的寒冷，面色是发白的，如果体内非常的热，会导致面色发红。
可以摸新生儿的手脚，如果体内感觉非常的冷会导致手脚的冰凉。如果新生儿感觉热会导致手脚非常的暖和，并且手心会出汗，还可以摸新生儿的后背。如果新生儿怕冷以后，常是后背比较干燥的没有汗出，如果新生儿发热以后会导致非常的烦躁，以及后背出汗比较多，要及时的减少穿衣量。
宝宝出现这些情况就是觉得冷了：
①蜷缩着身体
人在寒冷的时候，身体会不由自主蜷缩在一起，最明显的表现就是爱缩脖子，如果你发现宝宝躯体屈曲不舒展，头颈缩在小襁褓或衣服里，这是感到寒冷的表现，此刻妈妈应该趁早给孩子添加衣服，以免着凉或者出现感冒的现象。
②呼吸有点鼻塞
感到寒冷时，有些宝宝会鼻塞，但不会流鼻涕。这是宝宝身体在告诉你，他冷了，需要给宝宝添加衣服了。
③脸色发青或苍白
脸色最能体现一个人的体温，温度高时，流经体表的血液增多，脸色会显现的比较红润、有气色。温度低时，流经体表的血液减少，脸色会黯淡无光。如果你发现孩子的脸色发青或苍白，就说明孩子已经很冷了，需要添加衣服来增加温度。
小孩子的末梢循环发育远没有成人那么完善，所以有时你摸着宝宝的手脚很凉，并不代表他现在就是体温低，穿衣过少，那可能是手脚离心脏最远，血液循环不好的原因。但这时候要注意宝宝手脚局部的保暖，尤其是在外面活动时，一定要避免手脚的着凉。
小宝宝还那么小，还无法通过语言表达自己的冷暖，所以妈妈们一定要学会通过一些手段知道小宝宝到底是冷还是热。小宝宝的身体是非常灵敏的，穿太多了热会难受，于是就会哭闹，穿太少了会冷，也会哭闹，所以家长最好是学会给宝宝穿着适当才行。那么如何判断宝宝冷不冷呢？
1.判断宝宝冷不冷的简单的方法就是用自己的手去摸一下宝宝的后颈部，如果后颈部温度适宜，那么宝宝就是舒适的，不冷不热。如果宝宝的后颈部温度很高，那么说明宝宝热了，如果后颈部很冷，那么宝宝穿太少，一定要及时添加衣物才行。当然需要注意的是，摸宝宝后颈部的时候一定要保证自己的手温度适宜才行。
2.可以用温度适宜的手去摸一下宝宝的手心和脚心，如果发现小宝宝的手心正在出汗，那么就是穿多了。若小宝宝的手心凉，脚心也凉，说明宝宝冷，需要及时添加衣物才好。
3.看宝宝的脸，如果小宝宝脸通红，那么肯定是热了，一定要减少衣物才行。
4.用嘴唇去亲吻小宝宝的额头或者是后背，如果觉得温度很高，那么一定是热了，如果温度适宜，那么就是没有问题，宝宝很舒适，嘴唇的灵敏度要比手更高一些哦。
很多时候我们不能光凭大人的感觉去判断孩子冷热，而且小一点的宝宝也不能亲口说出冷热，那我们就可以通过孩子下面的几种表现作为根据。
1、如果宝宝喜欢缩着，把头颈缩在衣服里，是感到冷的表现。
2、如果发现宝宝变得比平时安静，不喜欢动了，还有点儿嗜睡，有可能是宝宝冷的表现。
3、宝宝有时候会鼻塞，但不会流鼻涕，可能需要给宝宝添加衣服了。
4、将手伸入宝宝的后衣领，摸一摸后颈和上背心处，如果皮肤发凉，那么表示他有点冷；如果皮肤温暖，那么表示穿衣合适；皮肤发烫还流汗，那么表示穿多了，宝宝有些热。
小宝宝要多给他穿几层衣服，稍微凉一点，就有可能流鼻涕，打喷嚏，不要感觉他会热到。一定要给孩子多穿一点。
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