女人常吃韭菜好的吗？？
您好：考虑你所说的情况常吃韭菜是有好处的，因为韭菜的功效为补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便哦。另外韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能哈。建议您可以把韭菜炒、拌，做配料、做馅等。另外平时多吃新鲜的蔬菜水果和蔬菜，尽量不能偏食。祝您健康快乐每一天！
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