运动心率180 跑步心率一直在180算正常吗
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一般要求的刺激量运动是患者的用190减去患者的年龄就是患者的运动时的心率。即使是极量运动也是用210减去患者的年龄，所以即使是30岁左右的人，运动时特别是剧烈运动时，心率也不会达到每分钟180次。
当然，即使在剧烈的运动时达到了这个心率水平，只要患者稳定下来，心率能够恢复正常，也问题不大，不能单纯以运动时的心率来判断是否有问题。
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