学跳舞几岁学最佳年龄

孩子开始学舞蹈应该在身体骨骼发育比较完全后,即7-10周岁之间。

1.学习舞蹈的最佳启蒙年龄为5岁左右!
2.专业学习舞蹈的最佳年龄为10岁左右!
3.解决技能技巧的最佳年龄为18岁以内!
4.芭蕾舞职业舞者舞台表演最佳年龄为16-35岁左右!
5.现代舞职业舞者舞台表演最佳年龄为16-50岁左右;
6.中国古典舞职业舞者舞台表演最佳年龄为16-40岁左右!
7.中国民族民间舞职业舞者舞台表演最佳年龄为16-50岁左右。

尽管3岁4岁5岁孩子的身体柔韧性好,也不能一开始学舞就马上展开各种“软开度”训练,如倒立、拉腰、叉腿等基本功训练。
附:每个年龄段的孩子学舞蹈要注意什么?

婴儿时期:就可以开始“舞蹈”训练啦,比如多听音乐,培养宝宝对音乐的感受。这个时候有心的妈妈也可以为孩子做被动操和孩子一起做节奏、韵律方面的练习。

4岁以下幼儿:这一时期孩子的骨骼韧带处于不成熟时期,应当注重兴趣的培养与动律的训练,达到四肢协调,有节奏感。比如,可以学习一些简单而有趣的小舞蹈、几种简单的步伐,但动作切莫复杂,千万别好面子,非让这么点儿的孩子去拼命练习下腰、劈叉、跳跃等。也不要让孩子接受强烈的外力训练,如强压、强扳等。小编问过几个小女孩儿,放弃舞蹈学习的原因,都是被小时候学舞蹈的“疼”给吓怕了。

4-7岁孩子:这个阶段还应该以动律训练为主,另外可适当加入一些简单的软开度训练,但应当恰如其分,不可操之过急。另外此阶段不宜进行控制力量训练。同时,家长也要记住:不能以软开度好坏来衡量孩子的学习成果。这个阶段最重要的是培养舞蹈的兴趣,培养良好的舞蹈习惯(例如良好的站姿、坐姿,立背的习惯等等),培养节奏感、韵律感、方位感、集体协调的能力等。“磨刀不误砍柴功”,这些良好的习惯和规范的能力形成之后,舞蹈基本功的进行会更准确、规范,也更容易掌握,反而加快了孩子学习基本功的进度。

7-12岁儿童:哇,进入学舞蹈黄金期的孩子们,在这个阶段基本进入了比较规范正规的学习,在软开度方面有了更多要求,但由于生理条件逐渐成熟,训练要遵循适度原则,在孩子承受范围内,不要造成对身体的伤害,也不提倡力量型的控制训练,如身体各部位的控制。同时,这个时期的孩子心理也逐渐成熟,对于一些情感和美感都有了相当的认识,因此要让他们多接触各种风格的舞蹈。

12-15岁少年:孩子生长到这一阶段,身体条件已经基本成熟,应当进行一些控制力训练,如腿的控制、腰的控制及各种较高难度的跳跃和技巧训练,同时还应具有相当的表现力,这就要求老师多进行各类舞蹈的编排,从而使孩子增加学术积累。



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