日本平安时代怎么样才算美女？贫乳没关系但绝对要保养头发
《源氏物语》将平安时代的宫中风俗、贵族与女房们人性化的一面流传至今，是不可多得的重要史料。《源氏物语》能成为如此重要的著作，一方面是出于作者‧紫式部的文笔与教养，但可以肯定的是，在写出这部作品之前，她打从骨子里就是个宫廷观察者。紫式部在《紫式部日记》中记录了许多宫廷的模样，这可是那个时代最优秀的作家的日记，里面记载着从史料中难以看出、活在平安时代的贵族们的日常。其中就述说了当时的美人标准。提到平安时代女性的美时，最重视的就是秀发。当时的女性身体暴露程度极低，不受服装遮掩的部分只有头发、脸与手，因此相较于体型，审美的基准都集中于这几个部分。其中秀发更被视为日本女性之美的象征，所以笔直亮丽的长发会备受赞赏。
平安时代的人们将脸部细分为几个部分并个别审视。眼睛要眼尾细长而且不要太大，鼻子要是小巧的鹰勾鼻，嘴巴最好是紧实的樱桃小嘴。此外当时认为脸部下端饱满的圆脸比较美。由此可以看出，当时认为圆润才是美的倾向比较强。此外体型方面也是丰满优于纤细，身高方面则是娇小的人比高挑的人还要美。
当时也很注重服装配色与花纹等品味，由于她们身上穿着层层叠起的鲜艳布料，因此配色也是必学的教养之一。当时的女性也很重视脸部、手部与头发的打扮，是否与服装互相协调。平安时代认为女性不应显摆自己的内在素养，但同时又很讲究她们在和歌等方面的品味，因此女性们应该很苦恼该怎么拿捏分寸吧。
女性之美①平安服装看不见身体，使脸部成为美的基准
身体的美仅从露出衣服外的脸部与手部判断，因此学会打扮漂亮，也是成为美人的一大要件。
必须打扮时髦得体
当时的女性必须靠服装脱颖而出，她们在层叠的服装搭配上很讲究表现出季节的变化，致力于运用配色打扮得时髦得体。
细长眼尾与鹰勾鼻
眼睛与鼻子是决定脸部形象的关键。平安时代追求细长的眼睛，以及高耸且稍有弯曲的鹰勾鼻。
圆脸娇小
相较于紧实小脸，当时认为拥有微胖圆脸的人才是美人。此外圆润小巧的额头也是条件之一。
手部美感也很重要
手部美不美也是美人的一大要件。当时认为肌肤白皙、有些圆润不要太细的手才是最美的。
女性之美② 优美的文笔也能够表现出高雅
男女之间的交流是靠书信（文章）以及附上的和歌。因此光是文笔出色，就会散发出极大的魅力。
身高不可以太高
当时认为身高太高就称不上美人。据说平安时代的女性平均身高为140cm左右，身材娇小的女性才算得上美。
不需要丰腴性感的体态
真实身高与身体线条都被衣服遮住，没有人看得出来，所以不需要丰腴性感的体态来吸引男性。
优美的文笔也能够表现出高雅
男女之间的交流是靠书信（文章）以及附上的和歌。因此光是文笔出色，就会散发出极大的魅力。
女性之美③黑长秀发是女性之美的象征
平安时代将头发视为女性之美的象征，笔直且充满光泽的秀发，能够博得众人称赞，是所有女性的梦想。
充满光泽的长发最美
光是拥有富有光泽的黑长发，就已经很美了，若是再与用色得宜的服装搭配，就能更加衬托出那种美。
光是保养头发就得花上一整天
当时的洗发乳是泡过米的水「泔」，女性们会用梳子梳开秀发，再将沾满泔的布料揉成一团敲打或摩擦头发，借此清洗头发。
就寝时的睡姿
最重要的头发在睡觉时相当碍事，所以通常会拨到后方铺平睡觉。此外也有些人会直接束着发睡觉。
也有人装发片
每个人的发量与生发状况都不同，养不出又美又长的头发时，也可以透过装发片暂时获得符合美人标准的长发。
*本文摘自《日本平安贵族嫉妒与爱宠的秘辛》
【作者简介】
繁田信一
1968年出生于东京都。修毕日本东北大学研究所文学研究系博士后期课程后休学，并修毕神奈川大学研究所历史民俗资料学研究系博士后期课程。目前担任神奈川大学日本常民文化研究所特别研究员、东海大学文学系外聘讲师。主修历史民俗资料学。出版了许多书籍，活灵活现地描述了王朝时代的天皇、贵族与庶民生活，包括《阴阳师と贵族社会》、《呪いの都平安京》（均为吉川弘文馆）、《天皇たちの孤独》（KADOKAWA ）、《かぐや姫の结婚》（PHP研究所）等。
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