关节老是“咔咔”响，这是怎么回事呢？需要进行护理吗？
有些人身上的骨关节一直传出咯咯的声响，颈椎关节、膝盖骨或是其他部位都有可能，有些人担忧这也是劲椎病甚至肩关节脱位了。实际上，只要你的关节响时，没有不适感，这类声响就没问题。假如当出现声响的并且还有痛疼或是肌张力障碍，那样，值得关注的则是后二者而非关节的声响。人体的骨关节，就是为了要确保更多方位活动，为了能活动的顺畅。关节囊中存在起润滑作用的关节液，那些液态中本身是有气体的，例如O2、N2和二氧化碳。关节运动时，关节软骨就需要伸缩式，这时候腔内的气体便会迅速释放出，产生汽泡，这便拥有声响。骨关节除了有声响以外，没有不适感，
这也是正常生理现象在关节滑液内会融解出一些汽体，在压力变小时候汽体就会变成汽泡溢出来，汽泡不断地增大，最后裂开便会发出声响，这也是也不会影响他们的健康的，提议开展适当的运动，给骨关节带来一定的运动强度，加快血液循环，能增加关节的灵活性。可是有时候骨关节发出声响会伴随痛感，这需要引起关注了。这样的情况下，说明骨关节中可能出现了一些难题，骨关节炎或者手指腱鞘炎都是会发出声响。病症也会导致关节的构造产生一定的改变，于是在骨关节在运动的时候就会产生一定的反应，
并且还会造成痛感。这样的情况下就应该及时的就医，去诊察清晰是通过什么原因引起疼痛。如今关节疾病也是有逐渐有年轻化的发展趋势，因此并不是只有中老年才能身患有关病症。生理关节响一般好发于特殊家庭：例如长时间坐着不动的人，骨关节间所产生的润滑剂少，加大了骨关节磨擦的耗损，比较容易听见关节响。 当伴随痛疼或关节活动受限时，必须到医院门诊骨科拍片就医，以确定是不是关节错位或骨关节损伤。像老师、编写、文秘、计算机录入员等这些长期伏案工作得人时常会很容易出现颈椎骨“关节响”，必须平时注意防止长期稳定一个姿态，留意多主题活动，多多锻练。
最好是坐的情况下，每30min要稍微下去活动一下的。其次生理性关节响：一般常见于关节退化、变病。如：关节软骨损伤、半月板撕破、髌骨软化症、肩关节脱位等情况时，骨关节发出声响的前提下还会出现痛疼、发胀、关节活动受限乃至健身运动出现异常，这样的事情那就需要至医院门诊骨科检查如磁共振正侧位片等，确定发病原因病况在医生带领下医治解决。日常生活多休息防止疲劳，适度运动锻炼身体，加强营养可以用活血化淤止痛对症治疗，针灸按摩，磁短波治疗，如果需要手术治疗解决修补医治。
1.气体溢出 关节中存在着起润滑作用的关节液,液体中有氧气、氮气和二氧化碳。当挤压关节时,关节囊伸缩后,气体快速释放,形成气泡,就有了响声。这个机制是防止再次挤压关节的,因为要等气体返回关节液里才能再次挤压。
2.关节、肌腱和韧带活动 活动的时候,如果姿势和位置不对,就会出现响声。
3.粗糙的表面 出现关节炎后,因为光滑的软骨损失而出现粗糙的表面,摩擦的时候会出现响声。
经常的过度活动导致关节软骨出现磨损，或绝经期的女性会导致关节软骨蜕变，出现磨骨头的情况，会出现明显的咔咔响声，由于关节不稳，导致关节的髌骨以及髌骨关节出现碰撞，也会发出咔咔的响声。
如果在关节咔咔响后伴有局部疼痛，并且关节活动会受到限制等，则可能是病理性弹响。需要去医院进行相关的检查，诊断是否存在问题。如滑膜、韧带等损伤之后，以及关节伴有炎症等，需要配合医生进行系统治疗。
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