六步洗手法不得少于多长时间
六步洗手法要求每一步至少持续10秒钟。具体步骤如下：1. 首先，彻底冲洗双手，使用洗手液或香皂产生泡沫。接着，将双手合十，让五指并拢，大拇指分开，互相搓揉掌心。
2. 将左手心覆盖在右手背上，手指交叉，顺着指缝搓揉。完成后，交换双手位置，重复此步骤。
3. 将两掌心相对，手指交叉，上下搓揉指缝。
4. 双手相对，握成虚拳，左手掌搓揉右手指手背，右手掌搓揉左手指手背。
5. 左手稍握紧右手大拇指，旋转180度搓揉洗净大拇指；完成后，交换双手位置，重复该步骤。
6. 最后，左手五指聚拢成锥形，在右手掌心搓揉清洗指尖；完成后换手重复该步骤。
六步洗手法的好处在于：绝大多数传染病通过适宜的手卫生是可以预防的。预防呼吸道传染病时，除了要严防呼吸道传播，尤其更要注意手的清洁和消毒。例如，甲型H1N1流感病毒可以通过病人喷出的飞沫散播到空气中，并可黏附在物体上，存活较长时间。这些病菌传播疾病的重要媒介，就是我们的手。日常生活中，双手与物品接触的机会最大。实验表明，人的一只手上大约黏附40多万个细菌。人在一小时内会至少三次用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位，都可能为病原传播创造机会。甲型流感病毒可以通过接触物体传染，因此最好每天多次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在流感疫情受影响地区。尽量避免用手接触眼睛、鼻子或嘴巴。在办公室要经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手、电话、毁余灯的开关和咖啡机等。使用公共厕所时要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾。在使用干手的热空气装置也一定要小心。
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