孕期如何正确护肤，让自己又美又安全？
\u8868\u59d0\u521a\u521a\u6000\u5b55\uff0c\u60f3\u9001\u5979\u62a4\u80a4\u54c1\uff0c\u5b55\u671f\u4e5f\u8ba9\u5979\u7f8e\u7f8e\u7684\u3002\u9001\u4ec0\u4e48\u7684\u597d? \u6700\u91cd\u8981\u662f\u5b89\u5168\uff0c\u4e0d\u523a\u6fc0\u3002\u633a\u7740\u6025\u7684\uff5e\u6000\u5b55\u540e\u76ae\u80a4\u72b6\u51b5\u4f1a\u6709\u5f88\u5927\u53d8\u9769\u7684\uff0c\u5f88\u5bb9\u6613\u7f3a\u6c34\u5e72\u71e5\uff0c\u654f\u611f\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u505a\u597d\u4fdd\u6e7f\u4e8b\u60c5\uff0c\u800c\u4e14\u770b\u89c1\u7231\u6bcd\u5a74\u4e13\u5bb6\u8868\u793a\u5973\u6027\u5728\u5b55\u4ea7\u671f\u5185\u76ae\u80a4\u7ed3\u6784\u548c\u8425\u517b\u7ed3\u6784\u4f1a\u53d1\u751f\u5f88\u5927\u53d8\u5316\uff0c\u76ae\u80a4\u4f1a\u6025\u901f\u8870\u8001\uff0c\u8870\u51cf\u7684\u808c\u80a4\u80fd\u91cf\u4e5f\u65e0\u6cd5\u5bf9\u6297\u7531\u6b64\u4ea7\u751f\u7684\u808c\u80a4\u50a8\u6c34\u80fd\u529b\u53ca\u7ec6\u80de\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u80fd\u529b\u4e0b\u964d\u7684\u5a01\u80c1\uff0c\u8fdb\u800c\u5bfc\u81f4\u7f3a\u6c34\u3001\u5e72\u71e5\u3001\u51fa\u6cb9\u3001\u7c89\u523a\u3001\u75d8\u75d8\u3001\u654f\u611f\u751a\u81f3\u708e\u75c7\u7b49\u4e00\u7cfb\u5217\u808c\u80a4\u95ee\u9898\u6709\u6000\u5b55\u524d\u7684\u5316\u5986\u54c1\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u518d\u7528\u4e86\uff0c\u5728\u76ae\u80a4\u62a4\u7406\u65f6\uff0c\u4e3a\u4e86\u81ea\u5df1\u548c\u5b9d\u5b9d\u7684\u5b89\u5168\u8981\u9009\u62e9\u5b89\u5168\u3001\u65e0\u6dfb\u52a0\u3001\u6e29\u548c\u7684\u5316\u5986\u54c1\uff0c\u5b9d\u5988\u8981\u9009\u62e9\u4e13\u95e8\u7684\u598a\u5987\u5316\u5986\u54c1\uff0c\u7ed9\u4f60\u63a8\u8350\u7231\u6bcd\u5a74\u5316\u5986\u54c1\uff0c\u6211\u7528\u7684\u5f88\u597d\uff0c\u56fd\u4ea7\u7684\u5907\u6848\u4fe1\u606f\u90fd\u6210\u67e5\u5230\u3002
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仙女们
我来啦
偷偷告诉你们
无邪姑娘也是一个7个月的孕妈哟
对于孕期护肤
我们都非常慎重！
因为害怕护肤品会给胎宝宝带来不良影响。
有的孕妈甚至连洁面乳都不敢用！
其实呀
孕妇不仅能够护肤
更应该好好保护自己的肌肤。
今天一起和无邪一起来学习一下
孕期护肤技巧吧
壹
做好基本护理
孕妇不必追求太复杂的产品和程序
但是基本的护理要做好
包括：
清洁、保湿、防晒、抗氧化
多数护肤品成分对孕妇都是安全的。
一、清洁类
通常指在皮肤表面很短时间
吸收有限
二、保湿类
透明质酸钠、甘油、海藻提取物、丁二醇
都是安全的。
三、防晒类
防晒成分安全性略低，但是物理防晒剂安全性很高。
建议首选硬防晒，戴帽子，打伞，戴墨镜等等。
四、抗氧化类
抗氧化成分
如：维生素C、E、葡萄籽提取物，维生素B、
胶原蛋白水解产物都是安全的。
贰
避开不良刺激！
一、减少彩妆和香水
孕妇和儿童均建议避免彩妆类产品，如：指甲油
因为指甲油中有挥发性成分
很容易通过口和呼吸道进入人体
香水无论是人工香精还是天然香精
成分都相当复杂
很容易挥发
并容易入血！
香水中很多成分容易引发接触性皮炎
所以尽量避免接触香水
二、为了谨慎起见，可避免的成分
尼泊金酯类：又叫羟基苯甲酸酯类，是一类常见的防腐剂
建议孕妇避免是因为有少量研究表明
这类成分对性激素调节有影响
水杨酸类：FDA为D级，不建议孕妇使用。
这表示对人类胎儿的危险有肯定证据
精油类：精油大部分为小分子易挥发的脂溶性物质
非常容易被吸收，成分也复杂
染发剂、烫发剂类：都非常容易引起接触性皮炎
肉桂酸盐类防晒剂、二苯同类防晒剂：容易引起接触性皮炎和光敏反应。而且前者对内分泌有可疑影响。
叁
妊娠纹该怎么对付？
妊娠期，由于胎儿迅速长大
腹部受力
胶原蛋白和弹性纤维断裂
孕妇的
腹部、大腿、腰部、臀部会出现凹陷性裂纹
妊娠纹可能与基因有关
但也可以在孕前采取措施预防
适度运动、增加皮肤弹性、拉伸力
促进胶原蛋白和弹性纤维合成，补充维生素C及胶原蛋白按摩孕期保持正常体重，如果本身已经很胖，怀孕时更容易出现妊娠纹，均衡营养，不要让胎儿过度发育。
肆
其他保养
孕妇要注意营养
就美容方面
建议补充足够的维生素C
以促进胶原蛋白的合成
要非常注意防晒
70%的女性产后会出现黄褐斑
不管怎样
日光会促进色斑发展。
多补充粗纤维、菌菇类产品。
不要大鱼大肉过度食补
这类食物高脂高蛋白，过度摄入有很多不利。
今天就分享这么多咯
更多的护肤资讯
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