公安机关公务员体能测试严格吗 公务员考试公安系统中的体能测试难度怎样?

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挺严格的。。。我是5月6号刚刚体测的,4乘10往返跑很容易失误,2次机会,都失误就淘汰了,有很多技巧和要点要掌握,引体向上可以适当放松,但长跑就逃不了的。。我都是全部刚刚及格过的。。。

嗯,当然是很严格了。所以一定要加强锻炼,增强体质。

体测感觉还好吧,对我来说最难的是公安专业科目,简直要了我的老命。

我认识的人里边(包括两个已经考上公安岗的)都说只看公大的教材和曹野的课就够了,但奈何我是学渣,公大的红本、曹野的公安课、真题、训练题、模拟题、练题app一个没少,都用了...这才上了岸

体测我觉得还蛮简单的。
体测考3项,一个纵跳摸高,有3次机会,女生是2.3米,男生2.6米,具体我记不清了,我身高还行,所以这一项对我来说问题不大。

体测的第二项是4*10的往返跑,这个练习几次就可以提高。

第三项是800米,这个对我是大难题,我是在国考成绩出来的时候决定要考公安的,因为家里的大人都说女生做警察挺不错的,在当时了解了公安的体测之后我就开始进行800米的跑步。
很多人会觉得等到笔试成绩出来,自己是否进入体能再开始锻炼,如果你是那种运动很好的可以这样子,我自身运动不是特别好,当时我就想,就算考不上当锻炼身体也好呀,而且每天高强度的学习,跑步是个不错放松的选择,当时坚持每天跑5公里,跑了2个多3个月。

笔试成绩出来大概20天之后就体测,这20天我主要就是进行800米的专项跑,主要是提高腿部力量,做深蹲,做仰卧起坐,高抬腿,都是每天5组,每组20个。
然后考体测的时候感觉很轻松就过了~

严格,我有个哥哥就是体侧刷下来的,他太胖了!

是的非常严格。但是一般来说都会严格按照体检进行的。

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