绑手带的使用方法
1. 准备绷带并平铺展开，一端为带有标记的粘贴端，另一端为绳圈型固定环。2. 首先将绳圈端套在大拇指上，然后将绑带搭在手背上。接下来，从手背起始，在手腕上紧密绕2至3圈。确保绑带既不过紧也不过松，保持适当的紧绷度。
3. 然后，从手腕下方开始，将绑带从手内侧绕至手掌，重复此动作3至5次。
4. 接着，将绑带未固定的一端搭在手背上，并将其穿过手的内侧，绕到大拇指根部与手腕相交的地方，然后将其拉至小拇指和无名指之间。
5. 继续按照上述步骤，将绑带从大拇指后方向其他手指的缝隙中穿过。
6. 穿过每个指关节的缝隙后，将绑带从大拇指后侧拉至手背上方，并在手掌上绕两圈。
7. 最后，将绑带拉至手背，从手下方拉至大拇指后侧，绕大拇指一圈。然后，将绑带从手背拉至腕关节处，并在此处绕3至5圈。使用尼龙粘贴固定绑带，至此绑带使用完成。
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