肾虚脱发可以再生吗？
传统医学认为，“肾藏精，精气盛，肾气衰，头发脱落，头发早白。”所以头发生长的好坏直接关系到肝肾，脱发患者多为肝肾两虚，气血两虚。人的生命力根植于肾，由肾的精气转化而来。活力可以刺激和促进头发生长。
面对白发，人们最常做的就是换上生发洗发水，做一些简单的护发，比如头皮按摩等等。其实这并不是很有效。这只是治标不治本。解决肾虚才能解决问题，肾虚脱发才能再生。
肾虚脱发肾气盛衰的外在表现，可以从头发上揭示出来。脱发异常或过多，其症状是头发油腻，像擦油一样，头发烧焦，缺乏光泽，鳞片淡黄色不易脱落，或灰白色会飞的鳞片。如果男人掉头发，感觉痒，主要是在头前和头顶，额头的发际线和鬓角向上移动，前面和顶上的头发稀疏，发黄，柔软。
治疗肾虚脱发最简单的方法就是经常梳头，俗话说：头发要经常梳，这样可以加强头皮的血液循环，加强对头皮的摩擦，疏通头皮的脉络；同时，梳头还可以梳去附着在头发上的头皮屑和污垢，从而防止脱发。
肾虚脱发也需要用肾虚补。首先要确定这个肾虚是指“肾阳虚”还是“肾阴虚”。中医一般把肾阳虚称为肾虚。但“肾阳虚”不会导致脱发。只有“肾阴虚”才会导致脱发。所以补肾阴虚才能起到生发的作用。可以吃滋补生发片、补肾生发丸、强肾生发丸、强肾生发丸、消脂生发胶囊等。
当然，脱发还与其他因素有关，如缺乏微量元素、维生素、蛋白质、不注意卫生等。蛋白质是生发油。脱发和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。皮脂腺分泌油脂的正常能力依赖于维生素C的充足摄入，同时维生素C可以激活微血管壁，使发根顺利吸收血液中的营养。
所以，肾虚脱发除了补肾，还应该加强滋养头发的营养物质的摄入。同时肾虚也和运动有关，所以加强补肾壮腰的运动必不可少。肾虚脱发的再生要靠坚持。肾虚脱发不是一天两天能做到的，半途而废会事倍功半。
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