宝宝失眠怎么办？
宝宝失眠是很多家长都会遇到的问题，那么宝宝失眠怎么办呢？本文将从缺钙和生活不规律两个方面为大家介绍。
🥛缺钙
宝宝往往伴有枕秃、多汗、烦躁等情况。可到医院做一血钙化验以确诊，也可常规补钙预防佝偻病。如果证实真的是因为宝宝缺钙引起的，那就要补钙了啊。
🌙生活不规律
如睡前吃得过饱、白天玩得过于兴奋。之后可以再观察一下宝宝是否白天睡得时间比较长，晚上睡觉的环境是否安静，是否光线柔和等外部环境。要适当调整宝宝平时的作息时间，那样宝宝在晚上会睡的比较好。
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