儿童补钙哪个牌子好？
现在市面上有很多补钙营养剂，个人认为还是澳乐维他儿童成长钙比较好，一是因为它里面的钙成分是天然牛乳钙，含钙量高而且更容易被人体吸收。二是除了天然牛乳钙，里面还添加了VD3、VK2能够促进钙质吸收，真正实现补钙入骨，市面上很多品牌的钙片虽然含钙但是并没有考虑孩子吸收问题。澳乐维他儿童成长钙不仅补钙而且补充其他长高所需要的营养元素比如活性赖氨酸、锌和胆碱等，真的很不错。儿童最好是通过食物进行补钙。补充一些维生素d，然后再多吃一些含钙丰富的食物，比如酸奶、奶粉，还有豆制品，以及一些新鲜的水果蔬菜、瘦肉、鸡蛋等。但是如果缺钙严重，可以补充柠檬酸钙，柠檬酸钙是有机钙比较容易吸收，可以选择。
钙中钙片可以的
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