生活中怎样静下心来？
放下手机，平心静气。现在的人手机不离心，各种消息/ 搞笑 的视频刷不停 ，但是这些短暂的快乐之后，带来的是空虚与枯燥，又浪费了时间 ，整个人会更显得萎靡不振。
那我们怎么做才能让自己静下心来呢？
一、先放下手机，可以做做家务，整理下衣柜，打扫下家里卫生，家里亮堂了，心情会更好。
二、放下手机，出去外面走走，流流汗，看看风景，呼吸呼吸新鲜空气，如果可以的话，可以跟旅途中的人聊聊天，会发现旅途中的人有的也很有趣。
我们之所以会静不下心，就是因为心里放着的东西太多了，整天思虑过多，还是要放松心情。毕竟心态崩了，就真的都崩了。
心情真的很重要，无论生活如何糟糕，请记得一定给自己一缕阳光，保持愉悦，平静的心情。
那做起事情来，会更加高效，身体也会更 健康 。
注：图1为好友所拍，图2-3为自己旅途所拍，愿大家都能静下心来，过好自己的生活哟。
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