什么是自我认知
问题一：什么是自我认知？ 自我认知（self-cognition）是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。如果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的优点，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前……相反，如果一个人过高地哗计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。
baike.baidu/view/528169?wtp=tt
问题二：自我认识的重要性是什么？ 每个人都要用一辈子的时间去认识和了解自己，但，到最后任然不能百分之百的认识。只是认识的程度不一样，认识和了解自己越多，走的弯路就会越少，不管是工作.生活还是爱情。每一个成功的人都是自我了解程度比较高的，只有认识和了解自己才知道什么样的事情适合自己，才知道自己要用什么方法方式去面对！
自己我认识的方法：没有具体的方法，人一生都在不断的成长，想更多的了解自己就是，不断的去做事，不断的去犯错，不断的自我检讨，不断的自我总结。不时的安静下来进行自我对话，和自己沟通！
个人意见，仅供参考！
问题三：自我认知是什么意思？ 自我认知（self-cognition）是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
如果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的优点，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前……相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。
baike.baidu/view/528169?wtp=tt
问题四：什么叫做自我认知能力 自我认知能力
自我认知
自我认知能力也叫自我意识能力，或叫自我能力，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态和认知的能力意识。自我认知（self-cognition）是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
自我认知
定义自我认知（self-cognition）是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。如果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的优点，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前……相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。原理个体对自我的觉察，或者说意识的形成来源于个体对外界环境 *** 经由记忆和思想的反应。因此，在形成记忆之前的个体是不会有自我意识的。记忆是一切思想的基础，自我认识是个人在思想之上的对于环境的反应。当一个人的记忆和思想达到一定程度过后，比如出现了完全来自大脑的思维和想象力，个体的自我意识会更加强烈。这个我存在，我占有，我需要，我想的思想不断地经过思维和想象力加强个体对自我的认知，直到个体有机生命体的结束。故自我认知从大脑的记忆力开始起直到记忆力的消失，都是一个不断发展的过程。个体对于自我的存在，行为和心理的认知会有一个发展过程。刚开始是比较模糊的，所以小孩子会让经常出于好奇心而做一些危险的行为和事情。这个时候他们的自我意识是比较朦胧的。在经过不断地试错和加深记忆以及思考学习后，对于自我肌体的存在就渐渐成熟。随后才会对自己的行为有意识，会区分那些危险和安全的行为，然后决定是否要做。最后才是对于自我心理的认知。一般来说，这需要一个人的思维和想象力达到一定程度后才会具备这种察觉自我心理变化的能力。个体开始区分个人肌体行为和心理行为的差异是自我心理认知的开始。认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。心理学中的自我认知在心理学中关于自我认知有许多的解释和理论，包括有佛洛依德.埃里克森.皮亚杰等。1939年哈特曼发表：“自我心理学与适应问题”标志着自我心理学的成立。
问题五：什么是自我认识 自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。自我评价是对自己能力、品德、行为等方面社会价值的评估，它最能代表一个人自我认识的水平。自我认识是对自己及自己与周围环境关系的认识，包括对自己存在的认识，对个体身体，心理，社会特征等方面的认识。这种认识是个体通过观察、分析外部活动及情景、社会比较等途径获得的，是一个多维度、多层次的心理系统。简而言之，自我认识就是指人对自己及其外界关系的认识，也是认识自己和对待自己的统一。认识自我的途径包括：①通过自我观察认识自己。要认识自己，我们必须要做一个有心人，经常反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人，找出自己的优点和缺点。自我观察是我们自己教育自己、自我提高的重要途径。 自我观察主要包括三个方面：a.自身外表和体质状况的观察，包括外貌、风度和健康状况等方面的观察； b.自我形象的观察，主要对自己在所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现及社会适应能力等的观察。 c.自己精神世界的观察，包括对自己政治态度、道德水平、智力水平、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察。 ②通过他人了解自己。大文豪苏轼写道：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时候的确比较难，一般来说，当局者迷，旁观者清，周围的人对我们的态度和评价能帮助我们认识自己、了解自己。我们要尊重他人的态度与评价，冷静地分析。对他人的态度与评价我们既不能盲从，也不能忽视。正确认识自己并不容易，一个人能否正确认识自己是非常重要的。
问题六：自我认识与认识自我有什么区别？ 从语法上说 ，自我认识是对自我的认识，名词 ；认识自我是动词。
从语义上说，自我认识是指个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知；认识自我是指对自己的存在或者状态通过某些途径去判断评估。
你这个是指哪方面 ？这个在文学、社会、心理学等各个方面都有不同的侧重 。
问题七：自我认识和评价有哪些方面？ 自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，自我认识是自己对自己身心特征的认识，自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊，就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡，产生矛盾，长期以来，将会形成稳定的心理特征自－－满或自卑，将不利于个人心理上的健康成长。自我认识在自我意识系统中具有基础地位，属于自我意识中知的范畴，其内容广泛，涉及到自身的方方面面。对我们进行自我认识训练，重点放在三个方面：第一，让我们学生能认识到自己的身体特征和生理状况。第二，认识到自己在集体和社会中的地位及作用。第三，认识到内心的心理活动及其特征。自我评价是自我意识发展的主要成份和主要标志，是在认识自己的行为和活动的基础上产生的，是通过社会比较而实现的。由于我们自我评价能力不高，往往不是过高就是过低，大多属于过高型。因此，要提高我们的自我评价能力，你就应学会与同伴进行比较，通过比较做出评价。你还应学会借助别人的评价来评价自己，学会用一分为二的观点评价自己。由于自我评价是自我认识中的核心成份，它直接制约着自我体验和自我调控，所以，对我们进行自我意识训练，核心应放在自我评价能力的提高上。
问题八：什么是专业认知和自我认知 自我认知（self-cognition）是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
如果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的优点，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前……相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。
/...wtp=tt
问题九：自我认知的四个方面及具体方法 自我认知精锐五角场
定义
自我认知（self-cognition）是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
原理
个体对自我的觉察，或者说意识的形成来源于个体对外界环境 *** 经由记忆和思想的反应。因此，在形成记忆之前的个体是不会有自我意识的。记忆是一切思想的基础，自我认识是个人在思想之上的对于环境的反应。当一个人的记忆和思想达到一定程度过后，比如出现了完全来自大脑的思维和想象力，个体的自我意识会更加强烈。这个我存在，我占有，我需要，我想的思想不断地经过思维和想象力加强个体对自我的认知，直到个体有机生命体的结束。故自我认知从大脑的记忆力开始起直到记忆力的消失，都是一个不断发展的过程。
个体对于自我的存在，行为和心理的认知会有一个发展过程。刚开始是比较模糊的，所以小孩子会让经常出于好奇心而做一些危险的行为和事情。这个时候他们的自我意识是比较朦胧的。在经过不断地试错和加深记忆以及思考学习后，对于自我肌体的存在就渐渐成熟。随后才会对自己的行为有意识，会区分那些危险和安全的行为，然后决定是否要做。最后才是对于自我心理的认知。一般来说，这需要一个人的思维和想象力达到一定程度后才会具备这种察觉自我心理变化的能力。个体开始区分个人肌体行为和心理行为的差异是自我心理认知的开始。
认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。
心理学中的自我认知
在心理学中关于自我认知有许多的解释和理论，包括有佛洛依德.埃里克森.皮亚杰等。
1939年哈特曼发表：“自我心理学与适应问题”标志着自我心理学的成立。
作用编辑
自我认知的心理认知是一种比较高级的认知能力。对于教育程度低，或者智力程度比较低的人，也许终身也不具备这种自我的认知。而对于有些人，则能够超越这种心理认知。心理认知一般来说是一个无限的过程，因为心理活动本身是无限的，它会跟着个人经历和记忆以及思想和想象力不断地发展。因此凡是出现和前一阶段或者时期不同的心理活动后，个体对自我的心理将会有一个总结和重新的调整。
相关
自我认识的超越状态在于个体认识到自己整个思维和记忆的状况，并能够将自己的心理活动进行控制，而达到一种忘我的境地或者说无我的境地。这个状态中，这个自我已经认识到我是谁，我和我的思想，记忆的关系。于是这个自我很可能被抛弃或者摆放到一个特定的位置或空间，可以全观自己的心理状态和整个自我的运作并有控制能力，而不是整个的自我或者我都处于这个思想和记忆之中。从觉察到自我，了解自我的性质和运作方式，到抛弃自我或达到无我，是一个超越的过程。也许这是自我认知的最后终结，而生命体的死亡只是自我认知的停止或中断。
用例
如果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的优点，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前……相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。因此，恰当地认知自己能够克服这些不切实际的想法，还能够全面的认识自己，在生活中寻找到适合自己的方面。
自我意识编辑
自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。
意识对于意识活动本身的认识。广义指人对自己的属性、状态、行为、意识活动的认识和体验，以及对自身的情感意志活动和行为进行调节、控制的过程 。......>>
绛旓細鑷垜璁ょ煡 鏉ユ簮浜 鑷繁瀵硅嚜宸辩殑鐪嬫硶 鍒3绫昏鍚 鐗╄川鏂归潰锛 瀵硅嚜宸卞璨屻佽韩鏉愩佸仴搴风殑璁ょ煡 绮剧鏂归潰锛氭櫤鎱с佹濈淮鏂瑰紡銆佽兘鍔涢亾寰枫佷俊浠颁俊蹇 绀句細鏂归潰锛氱ぞ浼氬湴浣嶃佽储瀵屻佷汉闄呭叧绯 浠栦汉璁ょ煡 鍒欐潵婧愪簬 鍒汉瀵硅嚜宸辩殑鐪嬫硶 鑻ヨ濡備綍瀹炵幇 閭ｄ箞 鑷垜璁ょ煡鍒欏彲浠ラ氳繃瑙傚療鑷繁锛屽畬鎴愮墿璐ㄥ拰绮剧銆佺ぞ浼氱殑璁ょ煡 鍏蜂綋鐨勫彲浠ュ湪...
绛旓細鑷垜璁ょ煡鎸囩殑鏄鑷繁鐨勬礊瀵熷拰鐞嗚В锛屽寘鎷嚜鎴戣瀵熷拰鑷垜璇勪环銆傝嚜鎴戣瀵熸槸鎸囧鑷繁鐨勬劅鐭ャ佹濈淮鍜屾剰鍚戠瓑鏂归潰鐨勮瀵燂紱鑷垜璇勪环鏄寚瀵硅嚜宸辩殑鎯虫硶銆佹湡鏈涖佽涓哄強浜烘牸鐗瑰緛鐨勫垽鏂笌璇勪及锛岃繖鏄嚜鎴璋冭妭鐨勯噸瑕佹潯浠躲傝嚜鎴戣鐭ヤ篃鍙嚜鎴戞剰璇嗭紝鎴栧彨鑷垜锛屾槸涓綋瀵硅嚜宸卞瓨鍦ㄧ殑瑙夊療锛屽寘鎷鑷繁鐨勮涓哄拰蹇冪悊鐘舵佺殑璁ょ煡銆傛垜...
绛旓細2銆佽嚜鎴戞蹇靛寘鎷竴涓汉閫氳繃缁忛獙銆佸弽鐪佸拰浠栦汉鐨勫弽棣堬紝閫愭鍔犳繁瀵硅嚜韬殑浜嗚В銆3銆鑷垜璁ょ煡鍖呮嫭鑷垜瑙傚療鍜岃嚜鎴戣瘎浠枫傝嚜鎴戣瀵熸槸鎸囧鑷繁鐨勬劅鐭ャ佹濈淮鍜屾剰鍚戠瓑鏂归潰鐨勮瀵燂紱鑷垜璇勪环鏄寚瀵硅嚜宸辩殑鎯虫硶銆佹湡鏈涖佽涓哄強浜烘牸鐗瑰緛鐨勫垽鏂笌璇勪及锛岃繖鏄嚜鎴璋冭妭鐨勯噸瑕佹潯浠 涓夈佸舰鎴愮壒鐐逛笉鍚 1銆佽嚜鎴戞剰璇嗘槸鍏锋湁鎰忚瘑鎬с...
绛旓細鑷垜璁ょ煡鏄寚涓綋瀵硅嚜宸辩殑璁ょ煡鍜屼簡瑙ｏ紝鍖呮嫭瀵硅嚜韬濈淮銆佹儏鎰熴佺洰鏍囥佷环鍊艰浠ュ強琛屼负鐨勮鐭ャ傚畠娑夊強鍒板鍐呭湪浣撻獙鐨勮瀵燂紝鏄竴涓釜浣撳鑷垜瀛樺湪鍜岃嚜鎴戠悊瑙ｇ殑鍙嶆濊繃绋嬨傝嚜鎴戣鐭ユ槸蹇冪悊瀛﹀拰璁ょ煡绉戝涓竴涓噸瑕佺殑姒傚康锛屽畠涓庝釜浣撶殑鎯呯华绠＄悊銆侀棶棰樿В鍐炽佸喅绛栧埗瀹氱瓑杩囩▼瀵嗗垏鐩稿叧銆傚疄鐜拌嚜鎴戣鐭ュ彲浠ラ氳繃浠ヤ笅涓浜涙柟娉曪細鍙...
绛旓細杩涜鑷垜璁ょ煡鐨勬柟娉曢斿緞鏈夎嚜鎴戝弽鎬濆拰鎬濊冦佽繘琛屾ф牸鍜岃兘鍔涙祴璇 銆佸姹備粬浜虹殑鍙嶉鍜屾剰瑙佺瓑銆1銆佽嚜鎴戝弽鎬濆拰鎬濊冦傝姳鏃堕棿鑷渷銆佸弽鎬濆拰鎬濊冧綘鑷繁鐨勫叴瓒ｃ佷环鍊艰銆佷紭鐐瑰拰寮辩偣銆傛濊冧綘鏈鍠滄鐨勬椿鍔ㄣ佷綘鏈鎿呴暱鐨勯鍩熴佷綘瀵瑰伐浣滅殑鍔ㄦ満鍜屼环鍊艰鏄浠涔銆傞氳繃鑷垜鍙嶆濓紝浣犲彲浠ユ洿濂藉湴浜嗚В鑷繁鐨勪釜鎬у拰鐗圭偣锛屽苟鏄庣‘浣犵殑...
绛旓細鑷垜璁ょ煡娑电洊浜嗗涓柟闈紝甯姪浣犳洿鍏ㄩ潰鍦颁簡瑙ｈ嚜宸辩殑鍐呭湪鍜屽鍦ㄣ備互涓鏄嚜鎴戣鐭鍙兘鍖呮嫭鐨勫嚑涓富瑕佹柟闈細鎯呮劅璁ょ煡锛 浜嗚В鑷繁鐨勬儏缁姸鎬併佹儏鎰熻Е鍙戝洜绱犱互鍙婃儏鎰熺殑琛ㄨ揪鏂瑰紡銆備环鍊艰鍜屼俊浠帮細 璁よ瘑鑷繁鐨勬牳蹇冧环鍊艰銆侀亾寰疯蹇靛拰淇′话浣撶郴銆傛ф牸鐗圭偣锛 浜嗚В鑷繁鐨勬ф牸鐗圭偣銆佸惧悜鍜岃涓烘柟寮忥紝渚嬪澶栧悜鎴栧唴鍚戙佸啋闄╄繕鏄...
绛旓細鑷垜璁ょ煡鎸囩殑鏄鑷繁鐨勬礊瀵熷拰鐞嗚В锛屽寘鎷嚜鎴戣瀵熷拰鑷垜璇勪环銆傝嚜鎴戣瀵熸槸鎸囧鑷繁鐨勬劅鐭ャ佹濈淮鍜屾剰鍚戠瓑鏂归潰鐨勮瀵燂紱鑷垜璇勪环鏄寚瀵硅嚜宸辩殑鎯虫硶銆佹湡鏈涖佽涓哄強浜烘牸鐗瑰緛鐨勫垽鏂笌璇勪及锛岃繖鏄嚜鎴璋冭妭鐨勯噸瑕佹潯浠躲傝嚜鎴戣鐭ヤ篃鍙嚜鎴戞剰璇嗭紝鎴栧彨鑷垜锛屾槸涓綋瀵硅嚜宸卞瓨鍦ㄧ殑瑙夊療锛屽寘鎷鑷繁鐨勮涓哄拰蹇冪悊鐘舵佺殑璁ょ煡銆傘...
绛旓細鑷垜璁ょ煡浠涔鎰忔濊嚜鎴戣鐭ユ寚鐨勬槸瀵硅嚜宸辩殑娲炲療鍜岀悊瑙ｏ紝鍖呮嫭鑷垜瑙傚療鍜岃嚜鎴戣瘎浠枫傝嚜鎴戣瀵熸槸鎸囧鑷繁鐨勬劅鐭ャ佹濈淮鍜屾剰鍚戠瓑鏂归潰鐨勮瀵燂紱鑷垜璇勪环鏄寚瀵硅嚜宸辩殑鎯虫硶銆佹湡鏈涖佽涓哄強浜烘牸鐗瑰緛鐨勫垽鏂笌璇勪及锛岃繖鏄嚜鎴璋冭妭鐨勯噸瑕佹潯浠躲傝嚜鎴戞剰璇嗗湪涓綋鍙戝睍涓湁鍗佸垎閲嶈鐨勪綔鐢ㄣ傞鍏堬紝鑷垜闄嗚呮剰璇嗘槸璁よ瘑澶栫晫瀹㈣浜嬬墿鐨勬潯浠...
绛旓細鑷垜璁ょ煡鏄寚涓涓汉瀵硅嚜宸辩殑浜嗚В鍜岀悊瑙ｏ紝鍖呮嫭鑷韩鐨勭壒鐐广佸叴瓒ｃ佷紭鐐瑰拰缂虹偣銆佷环鍊艰銆佹儏缁拰琛屼负绛夋柟闈傚畠鏄垜浠簡瑙ｈ嚜宸便佸弽鎬濊嚜宸便佹垚闀胯嚜宸辩殑鍩虹锛屼篃鏄缓绔嬪仴搴疯嚜淇°佽嚜灏婂拰鑷埍鐨勯噸瑕佸洜绱犱箣涓銆傝嚜鎴戣鐭ュ涓汉鐨勫彂灞曞拰鐢熸椿鑷冲叧閲嶈銆備竴涓叿澶囪壇濂借嚜鎴戣鐭ョ殑浜哄彲浠ユ洿濂藉湴鎺у埗鑷繁鐨勬儏缁拰琛屼负锛岃兘澶熸洿濂...
绛旓細鑷垜璁ょ煡: 姝ｇ‘璁よ瘑鑷繁锛屼簡瑙ｈ嚜宸憋紝浠庤屾敼鍙樿嚜宸便浠涔堟槸鑷垜璁ょ煡 鎬庢牱瀹炵幇鑷繁鐨勮嚜鎴戣鐭 1.鍏虫敞鑷繁鐨勬湰蹇冿紝鍏虫敞鑷繁鐨勬兂娉曘備笉绠￠亣鍒颁粈涔堜簨锛屾棤璁烘槸宸ヤ綔涓婄殑锛岀敓娲讳腑鐨勶紝鎯充竴鎯虫垜鐨勫鐞嗘柟娉曞彲琛屾э紝澶氬拰姣斾綘鑳藉姏寮虹殑浜烘瘮杈冿紝濡傛灉鎹㈠仛鏄粬锛屼細鎬庝箞鍔炪傚鍜屼粬浜轰氦娴侊紝浣胯嚜宸变笉鏂繘姝ワ紝鎻愰珮...
