晚上不能熟睡,是不是应该吃点安眠药?雪绒花舒眠胶囊可以治吗? 看到广告上说雪绒花牌舒眠胶囊治疗失眠很好,不知是不是真的

\u8212\u7720\u665a\u9910\u662f\u4ec0\u4e48\u9b3c\u4e1c\u897f\uff1f\u8001\u7238\u53ef\u80fd\u53c8\u4e0a\u5f53\u4e86\uff01

\u6ca1\u542c\u8bf4\u8fc7

\u5b89/\u7720yao\u53ea\u80fd\u89e3\u51b3\u71c3\u7709\u4e4b\u6025\uff0c\u4e14\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u4f9d\u8d56xing\u3002\u8981\u83b7\u5f97\u957f\u671f\u5065\u6177\u7684\u7761\u7720\u5f97\u9009\u62e9\u5b89\u5168\u4e14\u5065\u6177\u7684\u65b9\u6cd5\u8fdb\u884c\u89e3\u51b3\uff0c\u76ee\u524d\u5c31\u5931\u7720\u95ee\u9898\u800c\u8a00\uff0c\u4e34\u5e8a\u4e0a\u6548\u679c\u4e0e\u53e3\u7891\u6700\u597d\u7684\u5f53\u5c5e\u9192\u4e00\u8111\u4e00\u5b89\u4e00\u6177\u4e00\u7ec4\u4e00\u5408\uff0c\u6700\u65b0\u7684\u79bb\u5b50yao\u7269\uff0cyao\u7269\u6d3bxing\u6210\u4efd\u53ea\u6709\u7ea2\u7ec6\u80de\u76841/30\u5927\u5c0f\uff0c\u80fd\u591f\u5feb\u901f\u7a7f\u900f\u8840\u6c27\u5c4f\u969c\u8fdb\u5165\u5927\u8111\u7ec4\u7ec7\u7ec6\u80de\uff0c\u8f7b\u75c7\u60a3\u80053-5\u5929\u3001\u4e2d\u91cd\u5ea6\u60a3\u80057-10\u5929\u6548\u679c\u660e\u663e\uff0c\u6d45\u7761\u6613\u9192\u3001\u7ecf\u5e38\u505a\u6076\u68a6\u3001\u76d7\u6c57\u3001\u5934\u6655\u3001\u5934\u75db\u3001\u60c5\u7eea\u4f4e\u843d\u3001\u610f\u5fd7\u6d88\u6c89\u3001\u6df7\u8eab\u65e0\u529b\u3001\u56db\u80a2\u9178\u695a\u3001\u61d2\u8a00\u95f2\u8bed\u7b49\u75c7\u72b6\u660e\u663e\u7f13\u89e3\u5e76\u9010\u6e10\u6d88\u5931\uff0c\u611f\u89c9\u5165\u7761\u5bb9\u6613\u3001\u7761\u7720\u8e0f\u5b9e\uff0c\u795e\u6e05\u6c14\u723d\uff0c\u7cbe\u529b\u4f53\u529b\u5145\u6c9b\u3002

\u5173\u4e8e\u63d0\u9ad8\u7761\u7720\u8d28\u91cf\u7684\u5efa\u8bae\uff1a
1\uff09\u8db3\u90e8\u4fdd\u6696\u3002\u7814\u7a76\u7ed3\u679c\u8868\u660e\uff0c\u53cc\u811a\u51c9\u7684\u5987\u5973\u7684\u7761\u7720\u8d28\u91cf\u6bd4\u8db3\u90e8\u6696\u548c\u7684\u5987\u5973\u8981\u5dee\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u7761\u89c9\u611f\u5230\u8db3\u90e8\u51c9\u7684\u4eba\u53ef\u7a7f\u7740\u539a\u889c\u5b50\u7761\u3002
2\uff09\u4e0d\u5f00\u7a97\u3002\u5f15\u8d77\u4eba\u4eec\u8fc7\u654f\u7684\u7269\u8d28\u548c\u5f71\u54cd\u7761\u89c9\u7684\u566a\u97f3\uff0c\u901a\u8fc7\u5f00\u7740\u7684\u7a97\u6237\u8fdb\u5165\u5367\u5ba4\u3002\u5173\u4e0a\u7a97\u6237\u7761\u89c9\u53ef\u4ee5\u907f\u514d\u566a\u97f3\u548c\u8fc7\u654f\u7269\u8d28\u5bf9\u7761\u7720\u7684\u5f71\u54cd\u3002
3\uff09\u665a\u4e0a\u4e0d\u6253\u626b\u536b\u751f\u3002\u6e05\u626b\u623f\u95f4\u4f7f\u7528\u7684\u55b7\u96fe\u5242\u548c\u5316\u5b66\u6e05\u6d01\u5242\u90fd\u53ef\u80fd\u523a\u6fc0\u547c\u5438\u9053\uff0c\u4ece\u800c\u5f71\u54cd\u7761\u7720\u3002
4\uff09\u5367\u5ba4\u91cc\u4e0d\u8981\u6446\u653e\u82b1\u5349\u3002\u5367\u5ba4\u91cc\u4e00\u822c\u4e0d\u6446\u653e\u82b1\u5349\uff0c\u56e0\u4e3a\u5b83\u4eec\u53ef\u80fd\u5f15\u8d77\u4eba\u4eec\u7684\u8fc7\u654f\u53cd\u5e94\u3002\u4e00\u822c\u7684\u7eff\u8272\u690d\u7269\u665a\u4e0a\u5728\u9ed1\u6697\u4e2d\u8fd8\u4f1a\u4e0e\u4eba\u4e89\u593a\u6c27\u6c14\u3002
5\uff09.\u575a\u6301\u6709\u89c4\u5f8b\u7684\u4f5c\u606f\u65f6\u95f4\uff0c\u5728\u5468\u672b\u4e0d\u8981\u7761\u5f97\u592a\u665a\u3002\u5982\u679c\u4f60\u5468\u516d\u7761\u5f97\u665a\u5468\u65e5\u8d77\u5f97\u665a\uff0c\u90a3\u4e48\u5468\u65e5\u665a\u4e0a\u4f60\u53ef\u80fd\u5c31\u4f1a\u5931\u7720\u3002
6\uff09.\u7761\u524d\u52ff\u731b\u5403\u731b\u559d\u3002\u5728\u7761\u89c9\u524d\u5927\u7ea6\u4e24\u4e2a\u5c0f\u65f6\u5403\u5c11\u91cf\u7684\u665a\u9910\uff0c\u4e0d\u8981\u559d\u592a\u591a\u7684\u6c34\uff0c\u56e0\u4e3a\u665a\u4e0a\u4e0d\u65ad\u4e0a\u5395\u6240\u4f1a\u5f71\u54cd\u7761\u7720\u8d28\u91cf\uff1b\u665a\u4e0a\u4e0d\u8981\u5403\u8f9b\u8fa3\u7684\u5bcc\u542b\u6cb9\u8102\u7684\u98df\u7269\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fd9\u4e9b\u98df\u7269\u4e5f\u4f1a\u5f71\u54cd\u7761\u7720\u3002

你好,首先建议你不要急着吃药,建议你可以做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点....

雪绒花眠胶囊系1999年的三类新药,2003年列为中药保护品种,2004年列为国家医保. 舒眠胶囊2001年进入临床使用,得到了医生的认可,得到了患者的认可(患者主动要求开方). 舒眠胶囊治疗抑郁症,神经衰弱,失眠症等精神类疾病(),疗效确切. 舒眠胶囊具有恢复神经紊乱的功效,能够恢复人的正常生理状态.如晚上服用后,一小时能正常睡眠,即躺下能睡,且高质量地睡到自然醒.若未躺下,不会影响任何工作,学习及生活活动.

如果失眠是长期发生的话,那就真的要当病来注意,购买雪绒花眠胶囊时候建议认准,市场上假药多的很,我第一次买的时候就买了假药,后来在官方网站买的。 还比药店便宜。

正所谓是药三分毒啊!你还是尽可能的不要吃药啊!晚上睡前不要看比较刺激的电视或者电影,保持平稳的心态入睡,睡前喝一杯暖的牛奶,这可以帮助你入睡啊!

  • 鎴戝凡缁忓け鐪犲崄鍑犲ぉ鐨勬椂闂翠簡,鐜板湪鏄兘鍚冪偣瀹绁炶ˉ鑴戞恫鍚
    绛旓細6銆佺潯瑙夊墠鍚冪殑澶锛岃儍閲岄潰鏈夊お澶氱殑涓滆タ锛屼篃浼氬鑷村け鐪犮傚嵆浣夸綘鐫$潃浜嗭紝澶ц剳绁炵粡渚濈劧闇瑕佹帶鍒惰儍閮ㄥ皢椋熺墿纾ㄧ銆備細瀵艰嚧鏁存櫄澶氭ⅵ銆傛渶濂芥槸鐫¤鍓2灏忔椂鍚冨畬楗紝鍚屾椂娉ㄦ剰鏅氫笂涓嶈鍚鐨勫お楗便傗滄棭涓婂悆鐨勫ソ锛屼腑鍗堝悆鐨勯ケ锛鏅氫笂鍚鐨勫皯鈥濊繖鍙ヨ瘽鏄緢鏈夐亾鐞嗙殑銆7銆佸鏋滄槸鍥犱负 锛屽緢鏃╁氨韬哄湪搴婁笂锛屽氨鏄鏃犳硶鐔熺潯锛...
  • 鏅氫笂澶辩湢鑰抽福,蹇冮噷鏈変簨灏辩潯涓嶇潃,璇烽棶鍙互鍚冨畨鐪犺嵂鍚,鎬庝箞鍔炲晩?
    绛旓細鐫′笉鐫鐨勬椂鍊欐槸鍙互鍚冪偣瀹夌湢鑽殑锛屽父鐢ㄧ殑瀹夌湢鑽湁鍙充綈鍖瑰厠闅嗐佽壘鍙稿攽浠戙佸湴瑗挎钞銆佸姵鎷夎タ娉佹隘纭濊タ娉瓑鑽墿锛岄晣闈欏畨鐪犵殑浣滅敤閮芥槸闈炲父寮虹殑銆傚鏋滄槸80宀佷互涓婄殑鑰佸勾浜猴紝涓嶅お寤鸿鍙f湇鑹惧徃鍞戜粦锛屽洜涓烘湁涓瀹氱殑鍦ㄦ櫒璧蜂細鍑虹幇瀹块唹鍙嶅簲锛屽氨鏄偅鑰呰〃鐜颁负璧拌矾鐨勬椂鍊欒寰楀ご閲嶈剼杞伙紝鏅曟矇娌夌殑鎰熻锛岃佸勾浜轰唬璋㈡參鍑...
  • 澶辩湢浜旀櫄浜,鍖荤敓缁欐垜寮浜嗗畨瀹氬拰璋风淮绱,鎴戣涓璇ュ悆
    绛旓細澶辩湢浜旀櫄浜,鍖荤敓缁欐垜寮浜嗗畨瀹氬拰璋风淮绱,鎴戣涓嶈鍚冨彲浠ュ悆涓浜屽ぉ鐨,鐫″ソ浜嗗氨涓嶈鍚冧簡.鍙敤鐑按娉¤剼,鐒跺悗鍏ョ潯鐜涓嶈澶惖,鏈閲嶈鏁村ソ蹇冩,鐫¤鍓嶄笉瑕佸お楂樺叴,涔熶笉瑕佸枬鑼跺拰閰,鍜屽お澶氭按鍏绘垚瀹氭椂鐫¤鐨勪範鎯,灏辨槸鍒10
  • 鐫¤闅句互鍏ョ湢,濡備綍瑙e喅澶辩湢?
    绛旓細1,鍚冨畨瀹氱墖2,鐫″墠鍠濈儹鐗涘ザ... 3,涓寸潯鍓嶅枬鐐圭儹鐗涘ザ,鐢ㄧ儹姘存场鑴30鍒嗛挓宸﹀彸4,娲椾釜鐑按婢?5,韬哄湪搴婁笂鍚庤櫨绫充篃涓嶈鎯...鎴栬呭湪鏃犳剰璇嗙姸鎬佷笅鏁版暟缇婃垨鑰呭叾瀹冧粈涔堝姩鐗,鏁板コ浜轰篃濂... 6,鍚彜鍏搁煶涔恆nd鑳岀孩瀹濅功...7,鍠濊剳鐧介噾8,涔颁竴涓"濂界湢宸ユ埧"鐨勫畨鐫℃灂澶,鏁堟灉寰堝ソ?椹笂鍏ョ潯?9,鍠濈偣閰,閱夊10,鍒拌涓婃暎姝...
  • 鏅氫笂鑰佹槸鐫′笉濂,鍚鍝釜鑽彲浠ユ敼鍠?
    绛旓細涓嶇煡閬撲綘鐨勫勾榫勬湁澶氬ぇ锛岃鏄勾杞讳汉锛岄偅灏辩櫧澶╁杩愬姩锛岄櫎浜嗗伐浣滃銆傚鍋氫簺鏈夋哀杩愬姩锛屾瘮濡傛暎姝ユ垨鑰呮參璺戯紝绛夛紒鐧藉ぉ涓嶇潯鍗堣銆傝鏄繕涓嶆敼鍠勭殑璇濓紝灏鍚冪偣瀹绁炶ˉ鑴戞恫锛屾晥鏋滆繕鏄笉閿欑殑锛屼笉鏄鐗瑰埆涓ラ噸锛屽崈涓囦笉瑕佸悆瀹夌湢鑽紒
  • 鎴鏅氫笂缁忓父澶辩湢,涓嶇煡閬撴湁浠涔堝姙娉曞彲浠ュ緢濂界殑鐫$湢,璋㈣阿!
    绛旓細鈶㈢敓娲绘湁瑙勫緥,瀹氭椂涓婂簥,鏅氶涓嶅疁杩囬ケ,鐫″墠涓嶉ギ鑼跺拰鍜栧暋绛夊埡婵鎬чギ鏂欍 鈶g湢绾冲瀹併佸嵉纾疯剛绛変繚鍋ラ鍝,鏈夊緢濂界殑璋冭妭绁炵粡鍔熻兘鏂归潰鐨勪綔鐢,鏈夊姪浜庢敼鍠勭潯鐪犮 33,鐥呭洜鐥囩姸 澶辩湢鏄寚鐫$湢鏃堕棿涓嶈冻,鎴栫潯寰椾笉娣便佷笉鐔,鍙垎涓轰互涓嬩笁绉: (1)璧峰澶辩湢:鏄叆鐫″洶闅,瑕佸埌鍚鍗婂鎵嶈兘鐫$潃,澶氱敱绮剧绱у紶銆佺劍铏戙佹亹鎯х瓑寮曡捣銆 (...
  • 澶辩湢搴旇鍚浜涗粈涔堝憿
    绛旓細鈶㈢敓娲绘湁瑙勫緥,瀹氭椂涓婂簥,鏅氶涓嶅疁杩囬ケ,鐫″墠涓嶉ギ鑼跺拰鍜栧暋绛夊埡婵鎬чギ鏂欍傗懀鐪犵撼澶氬畞銆佸嵉纾疯剛绛変繚鍋ラ鍝,鏈夊緢濂界殑璋冭妭绁炵粡鍔熻兘鏂归潰鐨勪綔鐢,鏈夊姪浜庢敼鍠勭潯鐪犮33,鐥呭洜鐥囩姸澶辩湢鏄寚鐫$湢鏃堕棿涓嶈冻,鎴栫潯寰椾笉娣便佷笉鐔,鍙垎涓轰互涓嬩笁绉:(1)璧峰澶辩湢:鏄叆鐫″洶闅,瑕佸埌鍚鍗婂鎵嶈兘鐫$潃,澶氱敱绮剧绱у紶銆佺劍铏戙佹亹鎯х瓑寮曡捣銆(2)闂存柇...
  • 鏅氫笂鑰佹槸鐫′笉鐫,鍚浠涔堥鐗╄兘澶熷畨绁炲姪鐫
    绛旓細鍏蜂綋鍚冩硶鏄厤浠ラ粦鑺濋夯锛屾崳鎴愮硦鐘讹紝鐫″墠鏈嶇敤15鍏嬶紝鏁堟灉闈炲父鏄庢樉銆 钁佃姳瀛愶細钁佃姳瀛愬惈澶氱姘ㄥ熀閰稿拰缁寸敓绱狅紝鍙皟鑺傛柊闄堜唬璋紝鏀瑰杽鑴戠粏鑳炴姂鍒舵満鑳斤紝璧峰埌闀囬潤瀹夌鐨勪綔鐢ㄣ傛櫄椁愬悗鍡戜竴浜涜懙鑺卞瓙锛岃繕鍙互淇冭繘娑堝寲娑插垎娉岋紝鏈夊埄浜庢秷椋熷寲婊烇紝甯姪鐫$湢銆 姝ゅ锛屽ぇ鏋c佽渹铚溿侀唻鍜屽叏楹﹂潰鍖呬篃鏄湁鍔╀簬鐫$湢鐨勯鐗╋細澶ф灒涓...
  • 扩展阅读:六种征兆说明你抑郁了 ... 一晚上连续做了好几个噩梦 ... 怎么在睡眠中死亡 ... 半夜醒了一定别看时间 ... 入睡困难的解决方法 ... 最快睡眠60秒入睡法 ... 最容易入睡的10个方法 ... 晚上睡不着觉老是胡思乱想怎么办 ... 晚上死活睡不着怎么办 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网