如何培养沉稳的气质?
问题一：怎样培养一个人沉稳的气质？多看书，多学习是修炼沉稳气质的第一步。高尔基曾说过：“书籍是人类进步的阶梯。”对于想要修炼沉稳气质的同学来说，这句话尤为重要。你需要多看书，广泛涉猎，成为一个知识渊博的百科博士。只有肚子里面有“货”，才能沉稳自如。
问题二：怎样培养你沉稳的气质？
人的素质修养是一个长期修炼的过程，但我认为有几点是要做到的。不因喜而骄狂，不因怒而上色。什么事都不压在心上，用理解和宽容去对待任何人和事。这样，你在生活中就能慢慢培养出自己的修养素质。
问题三：怎样培养沉着冷静的气质？
要沉着冷静地面对问题，我们需要有坚定的信心和毅力，甚至可能需要纠正自己已经形成的习惯，这可能会很痛苦。但只要你有改变自己处境的决心，你就会有信心和勇气坚持。这需要你有一个“明确可行的奋斗目标、坚韧不拔的奋斗毅力，乐观向上的阳光气质，和谐相处的社会自信关系”。这些都是适应社会所必需的基本条件。你应该先培养成一个能够理智分析一切人和事的头脑。要养成把每一件事情都能做成功的习惯，这对改变自己的心态，建立起好自信有很重要的作用。
问题四：怎么培养自己的气质让自己稳重一点？
气质确实有天生影响的，也有后天教育培养的。在短期内无法改变天生因素和教育背景的情况下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈。
问题五：如何培养自身的气质与气场？
气质主要还是内在美，拥有内在美，懂得礼仪，落落大方。
问题六：如何养成沉稳泰然自若的气质？
收敛嬉笑的情绪，多看点有关心理学的书，遇事沉着，我想慢慢的你会往你希望的那样发展的。
问题七：如何修炼沉稳、大气、大方得体的气质？
腹有诗书气自华。
问题八：如何成为一个性格沉稳的人？
我摘抄了一篇文章。我看完了，就是长了点。你仔细看下吧，也许对你有帮助！世界上很多成功者都是性格沉稳的人，性格沉稳的人无论在生活中遇到任何挫折都不会产生丧气、抑郁、悲伤、绝望等等严重影响心理健康的负面情绪。一个人的一生都不可能风平浪静的度过，很多人常常在人生之海间汹涌起的波涛中沉浮，有些人在汹涌的波涛中沉了下去，而有些人则在汹涌的波涛中浮了上来。能浮在人生之还汹涌起的波涛中浮起来的人就是成功者，人生的成功与失败失去距离并不遥远，有时候仅仅是一点点距离而与成功失之交臂，失败者缺乏的就是沉稳的性格，而成功者大多数都具有沉稳的性格。沉稳的性格不仅是一个人心理成熟的表现，更是为自己赢得成功的基础。沉稳的性格是需要在生活中磨练出来的，而并非是每一个人天生就能拥有的。拥有沉稳性格的人能做到遇事从不慌乱，从容面对生活中出现的任何危机，人生中经历的任何风雨。有时候，磨难与挫折对于拥有沉稳性格的人来说就是一次对心理素质的考验。人生是一个未知的变数，谁也无法预料自己的前世今生的命运，我们唯一能做的就是遇事不惊慌，做到沉着而冷静，只有这样你才能凌驾与生活，你才能凌驾与人生。要培养自己沉稳的性格就要从生活中磨练自己的意志，在挫折中锻炼自己的毅力，在风雨中经历自己的坎坷，在失败中吸取自己的教训，在成功中赢得自己的人生。沉稳的性格会让一个人从外表上看起来给人一种成熟沉稳的外貌。一个人的外貌很重要，很多时候，企业或者公司招聘人员时，首先不是看应聘者的学历，身份，地位，而是看应聘者的气质外貌给人的印象。一个性格沉稳的人，能具有一种超脱凡俗的幽雅高贵的气质，这种气质其实就是沉稳的性格所带给你的内在精神的美，而这种内在的精神美有时候甚至超过你的外表肤浅的美。现在的企业老板看中的常常就是一个人内在的气质美而不是外在的外貌美。沉稳的性格能让一个人在遇任何突然发生的灾难或者事故中，沉稳而不惊慌。这种成熟的心理常常能让一个人在绝境中寻找到生存的希望。在很多西方国家中，训练一些具有高素质作战能力的快速反应特种部队时，教练们传授给这些优秀士兵的常常不是如何以武力战胜对手的技能而是如何以心理战争对手的素质，尤其是沉稳的性格。就是需要让这些特种作战部队的士兵在任何危险战争环境中都能从容的生存，心理训练已经成为了现代很多西方国家训练特种部队的必修科目，而心理素质直接反应出的就是一个人的性格特征，而沉稳的性格可以说就是一个人心理素质高的体现。无论遇到任何危险的情况，当大家都慌乱的手足失措的时候，只有你依然冷静沉着，或许最后能活下来的就是你。在美国911恐怖袭击中，当飞机撞向世贸中心南北两座塔楼的时候，一些人因为没有沉稳的性格而慌张，一时的慌张导致了很多人丧命。很多人都因为慌张而选择了跳楼逃生，而这些人忘记了楼的高度，任何人一旦跳下去都将是必死无疑，而那些具有沉稳性格的人，却不会慌张，这些人头脑异常冷静，即使当大楼开始着火倒塌的时候，这些人依然沉着冷静，因为有了沉稳的性格，才不会做出愚蠢的事情，这些人做出了理智的选择才安全逃生，能在911恐怖袭击中幸运的生还的人，大部分都是在平时的生活中培养了自己沉稳性格的人。具有沉稳性格的人会受到很多人的尊敬，而很多政治领袖基本上都具有沉稳的性格。沉稳的性格能让一位领袖在某些方面领导人类进步，因为沉稳而做事果断明智，因为沉稳而具有超越常人的理性思考，沉稳的性格是成功的基础，沉稳的性格能让你拥有成功者的气质与精神，而培养自己沉稳的性格......>>
问题九：如何培养沉着稳重的性格？
经历多了，懂得多了就会沉着冷静。其实你现在的现状就是你还没有成长起来，一个人成长起来需要经历好多事，或是有人直接指导你。
问题十：如何培养儒雅的气质？
1. 素质：不要动不动就说脏话，以拳头对待别人。不要人云亦云，那样别人会瞧不起你，要知道，没有根据就没有发言权。对人大气，谈吐不可以太随意，也不能太高雅。太随意很庸俗，太高雅又让人觉得你在炫耀。别人先惹你，可以很有礼貌的警告他，实在遇上不识好歹的，就别再忍让了。
2. 内涵：读书（尤其是诗集之类的），可以使人弃庸俗，趋儒雅。儒雅一词本来就有学识深渊的意思，多读有用的书，可以陶冶人的性情，增长见识、丰富知识。可以多多与德高望重或者年长的人交流，从他们身上一定可以学到东西的。多外出旅游，见过各种山，游过各种水。相信你在朋友眼里也不是呆板的人了。不要炫耀，真的，这很重要。炫耀可以让一个人在别人心中的印象大打折扣。
3. 为人处事：对待别人要有风度又不能太死板，对待异性要绅士又要保持距离。做事要踏实，做不到的事不要因为好面子而答应人家。对于你不想理睬的人，微笑，不要多说什么别的。听见别人在侮辱你，等他说完了之后，用很大气的口吻反问他。不亢不卑，不要在别人面前觉得高人一等或者矮人一截，人都是平等的。
绛旓細浜濡備綍鍩瑰吇鍑娌夌ǔ鐨勬皵璐?1.涓嶈澶揩鍜屽埆浜虹啛鎮夎捣鏉ワ紝缁存寔琛ㄩ潰鐨勫弸濂芥參鎱㈠氨浼氬彂鐜颁粬浠殑鏈川銆2.鍠勮壇锛屾槸寤虹珛鍦ㄥ钩绛夊熀纭涓婄殑銆備笉瀵圭瓑鐨勫叧绯诲敖鏃╂柇鎺夛紝闃叉缈昏劯鐨勯偅澶 3.涓嶈涓轰簡闆嗕綋鐨勪簨锛屽幓鍑哄ご锛屽拰棰嗗瀵圭潃鐜嬶紝杩欎釜鏃跺欑兢浼楃殑鐪肩潧灏变笉閭ｄ箞浜簡!4.灏戠偒鑰锛岀粷涓嶅湪鍒汉闈㈠墠鐐鑷繁鎷ユ湁澶氬皯璧勪骇锛屽幓杩...
绛旓細濡備綍鍩瑰吇鍑娌夌ǔ鐨勬皵璐紵1. 閬垮厤鐐銆備笉瑕佸湪浠栦汉闈㈠墠澶歌鑷繁鐨勮储瀵屻佹梾琛岀粡鍘嗐佽涔﹂噺鎴栫ぞ浜ゅ湀銆傝繃澶氱殑鐐浼氳浜烘劅鍒颁笉閫傘2. 鍙戣█鍓嶆濊冦傚鏋滀綘涓嶇‘瀹氭煇鍙ヨ瘽鏄惁搴旇璇村嚭鍙ｏ紝閭ｅ氨閫夋嫨娌夐粯銆3. 鐙珛鑷富銆傞櫎浜嗚嚜宸憋紝涓嶈渚濊禆浠讳綍浜恒備緷璧栧績鐞嗕細鍓婂急浣犵殑鐙珛鎬э紝璁╀綘鍦ㄩ渶瑕佺嫭褰撲竴闈㈡椂鎰熷埌鎭愭儳鍜...
绛旓細姝ゅ锛岃繕鏈変竴浜涢澶栫殑寤鸿鍙互甯姪浣犲湪浣撳埗鍐鍩瑰吇娌夌ǔ姘旇川锛氫簡瑙ｄ綋鍒跺唴鐨勮鍒欏拰娴佺▼锛氱啛鎮夊苟閬靛畧浣撳埗鍐呯殑瑙勭珷鍒跺害鍜屽伐浣滄祦绋嬶紝鐞嗚В骞堕傚簲缁勭粐鏂囧寲鍜屼环鍊艰銆傝繖鏍蜂綘鍙互鏇村ソ鍦拌瀺鍏ヤ綋鍒跺唴锛屽苟鐭ラ亾濡備綍鍦ㄤ笉鍚岀殑宸ヤ綔鐜涓繚鎸佹矇绋炽傛帉鎻″簲瀵瑰嵄鏈哄拰鍘嬪姏鐨勮兘鍔涳細鍦ㄤ綋鍒跺唴宸ヤ綔鍙兘浼氶亣鍒板悇绉嶅嵄鏈哄拰鍘嬪姏鎯呭喌锛屽浼氬簲瀵...
绛旓細6. 鍋ュ悍鐢熸椿鏂瑰紡锛氫繚鎸佸仴搴风殑韬綋鍜屽績鐞嗙姸鎬佸浜鍩瑰吇娌夌ǔ姘旇川涔熼潪甯搁噸瑕併傛敞閲嶉傚綋鐨勪紤鎭佽壇濂界殑楗銆佽寰嬬殑杩愬姩鍜岀Н鏋佺殑蹇冪悊璋冮傦紝鏈夊姪浜庢彁楂樺ぇ鑴戠殑骞抽潤鍜岀ǔ瀹氥7. 瀛︿範鍐崇瓥鍜岄棶棰樿В鍐虫妧宸э細娌夌ǔ鐨浜洪氬父鑳藉鍐烽潤鍦板垎鏋愰棶棰樺拰鍋氬嚭鏄庢櫤鐨勫喅绛栥傚涔犵郴缁熸х殑闂瑙ｅ喅鏂规硶锛屽苟鍦ㄥ喅绛栨椂鑰冭檻鍏ㄩ潰鍥犵礌锛屾湁鍔╀簬...
绛旓細濡備綍鍩瑰吇鑷繁鐨娌夌ǔ姘旇川锛1. 鎶戝埗灞曠ず鑷繁鐨勫啿鍔ㄣ傞櫎浜嗗彲鑳藉紩璧锋晫浜恒侀夯鐑﹀拰鎭跺寲浜洪檯鍏崇郴鐨勫睍绀猴紝娌℃湁鍏朵粬浣滅敤銆傚潥淇″鏋滀綘鐪熺殑寰堝嚭鑹诧紝鍒汉鏄彲浠ョ湅鍑烘潵鐨勶紝涓嶆槸閫氳繃浣犵殑瑷璇2. 閬囧埌浠讳綍鎯呭喌锛屽厛鎺у埗鎯呯华锛屽啀瑙ｅ喅闂銆備笉瑕佽鎯呯华瀹ｆ硠鎴愪负瑙ｅ喅闂鐨勭涓姝ャ娌夌ǔ鐨浜烘儏缁笉浼氬洜浜嬩欢鑰屽墽鐑堟尝鍔ㄣ傚浜...
绛旓細鍩瑰吇娌夌ǔ姘旇川鏄竴涓暱鏈熺殑杩囩▼锛岄渶瑕佷笉鏂殑鑷垜瑙夊療鍜屽姫鍔涖備互涓嬫槸涓浜涙柟娉曪紝鍙互甯姪鎮ㄥ湪浣撳埗鍐呭煿鍏绘矇绋虫皵璐細鑷垜璁ょ煡锛氫簡瑙ｈ嚜宸辩殑鎯呯华鍜屽弽搴旀ā寮忔槸鍩瑰吇娌夌ǔ鐨绗竴姝ャ傞氳繃鑷垜瑙傚療鍜屽弽鎬濓紝浜嗚В鑷繁鐨勬儏缁Е鍙戠偣浠ュ強濡備綍搴斿鍘嬪姏鍜屾寫鎴樸傝繖灏嗗府鍔╂偍鏇村ソ鍦扮鐞嗚嚜宸辩殑鎯呯华锛屽苟鍦ㄥ帇鍔涙儏鍐典笅淇濇寔鍐烽潤銆傛繁鍛煎惛鍜...
绛旓細瑕佺粌灏辨矇绋虫皵璐紝鏈変竴浜涘叧閿殑鏂归潰闇瑕佹敞鎰忋傞鍏堬紝寤虹珛鑷俊蹇冩槸闈炲父閲嶈鐨勩備竴涓嚜淇＄殑浜烘洿瀹规槗搴斿鍘嬪姏鍜屾寫鎴橈紝骞朵笖鑳藉鏇村ソ鍦扮鐞嗚嚜宸辩殑鎯呯华銆傞氳繃涓嶆柇鎻愬崌鑷繁鐨勪笓涓氱煡璇嗗拰鎶鑳斤紝涓庡悓浜嬭繘琛屼氦娴佸拰鍚堜綔锛屽彲浠ュ鍔犺嚜宸辩殑鑷俊蹇冦備簡瑙ｅ拰鎺屾彙鑷繁鐨勬儏缁篃鏄鍩瑰吇娌夌ǔ姘旇川鐨勪竴閮ㄥ垎銆傚湪宸ヤ綔涓彲鑳戒細閬囧埌鍚勭浠や汉...
绛旓細浜濡備綍鍩瑰吇鍑 娌夌ǔ鐨勬皵璐 1.璧拌矾鎱竴鐐癸紝绋充竴鐐癸紝涓嶈澶揩浜嗭紝褰撶劧涔熶笉瑕佹參鐨勫儚楗夸簡鍑犲ぉ鐨勬牱瀛愩2.鍔姏鎺у埗鑷繁鐨勮劸姘旓紝閬囧埌浜嬩笉瑕佷贡鍙戣劸姘旓紝鏈濂借兘鍋氬埌涓嶅彂鑴炬皵銆3.瀛︿細鎺у埗鑷繁鐨勬儏缁紝涓嶈鍧忔儏缁〃鐜板湪鑷繁鐨勮劯涓娿4.涓嶈交鏄撳彂琛ㄨ嚜宸辩殑鐪嬫硶锛屼竴鑸細鎬濊冨懆鍏ㄤ箣鍚庯紝鎵嶄細鍙戣〃鑷繁鐨勭湅娉曘5.涓嶅紶鎵...
绛旓細濡備綍鍩瑰吇鍑 娌夌ǔ鐨勬皵璐 1銆佸皯鐐 缁濅笉瑕佸湪浠讳綍浜洪潰鍓嶉忛湶浣犳湁澶氬皯璧勪骇锛岀偒鑰浣犱互鍓嶇殑鍔熺哗銆佸垎浜粈涔堜汉鐢熷ぇ閬撶悊銆侀槄璇昏繃閭ｄ簺鏈夊悕鐨勪功绫嶃佽鐭ュ灏戠墰浜恒傜偒鑰鐨勮秺澶氾紝浣犲湪澶栭潰鐨勭溂閲屽氨鏄 涓涓紓绫伙紝鍦ㄨ繖涓笘鐣屼笂闄や簡 鑷繁鐨勭埗姣嶏紝娌℃湁浠讳綍涓涓汉甯屾湜 浣犳瘮浠栬繃寰楀ソ銆2銆佽璇濊繃鑴戝瓙 涓嶈鎬绘槸涓嶇粡杩...
绛旓細骞剁户缁墠杩涳紝鎺ュ彈澶辫触锛屽苟灏嗗叾瑙嗕负鎴愰暱鍜屽涔犵殑鏈轰細銆10鍩瑰吇绉瀬鐨勫績鎬侊紝淇濇寔绉瀬鐨勫績鎬佸拰涔愯鐨勬佸害锛岃兘澶熷府鍔╀綘淇濇寔娌夌ǔ鍜屽钩闈欙紝灏介噺閬垮厤娑堟瀬鐨勬濈淮鍜屾儏缁紝骞跺鎵捐В鍐抽棶棰樼殑绉瀬鍔炴硶銆傞氳繃涓嶆柇鐨勫姫鍔涚粌涔犲拰鍩瑰吇杩欎簺涔犳儻锛屼綘鍙互閫愭笎鍩瑰吇鍑娌夌ǔ鐨勬皵璐銆傝浣忥紝杩欓渶瑕佹椂闂村拰鍔姏锛屼絾鏈缁堜細甯︽潵绉瀬鐨勫彉鍖栥
