为什么会做梦中梦 做梦中梦的原因

1、梦境中出现梦中梦通常与过度的疲劳有关。
2、梦中梦是清醒梦的一种特殊形式，指的是在梦中意识到自己正在做梦，并以为已经醒来，但实际上仍然处于梦境中。例如，有时会梦见自己醒来，并向他人叙述刚才的梦境，而第二天真正醒来时，才意识到梦中的那场对话同样是在梦中进行的。
3、梦境的形成：当人们入睡时，大脑细胞会进入放松和休息的状态，但有些细胞并未完全休息，它们对微弱的刺激仍然敏感，从而触发梦境。例如，如果白天有某件事情让你感到特别兴奋，并且在睡前你还在思考这件事情，当大部分大脑神经细胞进入休息状态时，那部分兴奋的细胞仍然活跃，这可能导致你梦到与白天相似的情节，这正是“日有所思，夜有所梦”的体现。

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