400度近视不戴眼镜多远看不清？急！！！！！ 400多度近视不戴眼镜近距离从镜子中看自己真不真实？和别人远...
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近视是看远模糊看近清楚，而长期戴近视镜，在解决了远视力问题的同时，也带来了近视力下降，一旦离开眼镜，看远看近都不清楚了。
因此，近视镜应该在看远不清时戴，如上课看黑板或看电影等较远的景物时。而其他看近用眼时最好别戴，否则就会出现近视力下降。
对你400度的近视来讲，乍摘掉眼镜，30厘米处看书会有所困难，但适应一段时间，会有所恢复。
视力保护是长期的事情，功夫在平日，需要平时养成良好的用眼卫生习惯，减少近距离用眼时间。要知道，不良的读写看姿势习惯导致看近时眼睛过度调节而疲劳，再看远就不清楚了。我的百度空间有相关内容，不妨看看，坚持做到，会有所恢复的。
不戴眼镜看30CM的话就和你近视度数无关了，
有关的只有你的裸眼视力，裸眼视力能达到0.3的话就能看满足近距离用眼了，
如果达不到的话就还是戴上镜子好！
基本看不清咯，近视了最好戴眼镜。。
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