儿子12岁，脾气大得很，很容易生气，如何引导孩子情绪管理？
如何引导孩子情绪管理？
第一，父母要以身作则，要学会控制自己的情绪。 父母是孩子的镜子。 总有一天，你的一举一动都会反映给你。 到时候请不要吃惊，更不要无端指责孩子，请先反省自己。 如果你觉得做起来难，最好的办法就是看一些这方面的书。 通过书本，你会发现很多自己的问题。 即使你真的无法控制对孩子的爆发，也请你事后回来和孩子谈谈，并为你的不冷静向孩子真诚道歉。
第二，倾听孩子的意见并与他们一起寻找解决方案。 当你发现你的孩子有负面情绪时，你可以引导他说出来。 他说话的时候，你要耐心倾听，认同他的情绪感受，然后和他一起寻找解决问题的办法。 随着孩子年龄的增长，孩子会逐渐学会自己解决问题。 那个时候，父母只需要认真倾听，认同自己的感受。
第三，让孩子认同自己，拥有情感空间。 要让孩子喜欢自己，家庭必须给孩子一种认同感。 父母是孩子的榜样。 父母首先要学会管理自己的情绪，不要让不良情绪把情绪带给家人和孩子。 他们必须创造一个安全、温暖和和平的心理环境，并以欣赏的眼光鼓励他们的孩子。 让身处其中的孩子拥有积极的自我认同感，获得安全感，让他们自由、开放地感受和表达自己的情绪，让一些原本正常的情绪感受不会被压抑而恶化。
第四，让孩子学会乐观面对生活。 作为父母，要培养孩子乐观面对生活，首先必须要有乐观的生活态度。 孩子的情绪直接受到父母行为的影响。 与孩子打交道时，父母必须保持乐观。 在教育孩子学会乐观面对生活时，除了多与孩子交流，培养孩子的自信心外，还有一个很重要的方面，那就是父母首先要信任孩子，给予他们鼓励和支持。
第五、孩子成功控制住情绪时要及时鼓励。在你的引导下，孩子逐渐会学会控制情绪，当你发现孩子在情绪管理方面比以前有进步，那么就要及时给予鼓励，这样孩子就会进步更快。
第六、教会孩子适当宣泄不良情绪。父母要学会接纳孩子情绪表达的多面性，情绪表达的各种面貌都蕴藏着情绪转化的可能性。消极情绪可以转化为积极情绪，唯有正视情绪表达的所有面貌，健康的情绪发展才有可能；唯有能够驾驭自己情绪的孩子，才能够成为听话的孩子。
第七、该坚持的原则一定要坚持。有些事情制定好规则以后就不要朝令夕改，那样容易给孩子造成混乱，引起孩子情绪的波动。
第八、懂得示弱，学会沟通，让孩子做情绪管理的示范者。很多时候，孩子比你想象中的强，他甚至比你想象中的还懂得控制气场，控制情绪，只是为人父母该怎么配合？我的建议就是把孩子当成小大人，学会示弱，学会读懂孩子的眼神，读懂孩子的动作，哪怕那个时候你是生气的，也要努力压住自己的火焰，先让孩子表达出来，听孩子怎么说，你会发现其实孩子比自己想象的还要懂事。
儿子之所以脾气不好，多半是被父母带坏的。所以父母应该以身作则，先把自身的毛病改一下。
这时候接近叛逆期，这时候先不要急着责怪，不然会适得其反，多关注他内心想法，鼓励他们，带他们出去走走，引导正确的学习方式。
1、关注但不溺爱：孩子情绪发生变化时，家长要多关注孩子的具体情况，比如看孩子是否采取某些暴力的行为或者过激的行为等，但是不能溺爱孩子。要及时和孩子进行语言交流以及身体上的安慰，但是不能一味地满足孩子不当的要求，否则会造成孩子情绪变化更加剧烈；
2、理解但不纵容：家长要平心静气地了解孩子发脾气的原因，并表示理解孩子发脾气的出发点。同时要将孩子放在平等的位置帮助其分析事情的利弊，教会孩子如何多角度看待问题。不要纵容孩子随意乱发脾气，要学会控制自己的情绪；
3、宣泄但不发泄：可以给孩子找一些适当的方法宣泄情绪，比如进行一些球类运动、爬山等，同时还应告知孩子不能盲目地发泄，比如乱扔东西、打人、损坏物品等；
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