夜读丨永远都不要往家里，倾倒情绪的垃圾
文/洞见·安娜贝苏
亦舒曾说，我们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。
当你往家里倾倒垃圾情绪，家就犹如冰窖；当你对所爱之人温柔以待，家便是真正的温暖港湾。
你的脸色，决定伴侣的心情
网络上曾有人提问：为什么我们能对外人保持克制，却总是对最爱的人发脾气？
有个高赞回答说：“跟家人发脾气最安全，获得原谅的成本最小。因为料定了他们不会离开我们。胡闹是由于依赖，坏脾气是因为安全感。”
但其实，那些脱口而出的难听的话，那些肆无忌惮的情绪宣泄，无形中都在透支亲密关系。
有一名歌手曾在综艺节目中谈起自己的婚姻危机。
有段时间，他的事业遇到瓶颈，回到家以后，他稍有不顺心，就对妻子大发脾气。再好的耐心，也捱不住他的喜怒无常，时间长了，妻子心灰意冷地提出离婚。
妻子说，歌手把最好的能量放在唱片里了，把最坏的那一面留给了她。这时，歌手才惊觉自己给妻子造成的伤害，于是他真诚道歉，主动弥补，这才挽回了妻子的心。
有人说，很多夫妻之间的沟通，30%是内容，70%是情绪。毫无来由的坏脾气，愤怒时的口不择言，不仅无助于解决问题，反而会成为对方心上难以祛除的疤。
家是爱和温暖的港湾，不是压力与情绪的垃圾桶。脚底的灰尘应该留在家门外，心里的灰尘也是。管理好负面情绪，生活才会还你幸福与和谐。
房子再大，有笑声才是家，家中一团和气，生活才能称心如意。
你的情绪，牵动着父母的悲喜
《论语》里讲，孝顺最大的是“色难”。修炼自己的脾气，给父母和颜悦色，是为人子女最难的修行。
作家谢可慧有段时间工作不顺，情绪非常不稳定。父母很惶恐，在家都不敢大声说话。那个总爱在摊前为了三四毛钱讨价还价的母亲，为哄她高兴，每天变着花样给她买好吃的。
后来当谢可慧慢慢走出了人生低谷，父母也回了老家，但父母时不时还是会打电话来，旁敲侧击地问她的近况。
她这才忽然明白，原来她的心情，一直紧紧牵动着父母的悲喜。
生活中的很多人，总是对外人彬彬有礼，却对自己的父母颐指气使横加指责。坏情绪就像一把无形的刀，一次次对父母的怒吼，可能年深月久，伤口会愈合，但是疤痕还在。
父母爱我们，但并不欠我们。一个成熟的人，应该懂得寻求方法释放内心的委屈，而不是把一腔怨气发泄到最爱自己的人身上。
用平和化解父母内心的不安，用微笑陪伴他们的余生，是为人子女最大的孝顺。
你的脾气，决定孩子的未来
《论教育》中说：“孩子如果长期被家长的坏情绪暴击，会慢慢变得自卑，做事畏手畏脚，办事缺乏勇气。”坏脾气的父母，是孩子成长路上最大的阻碍，春风化雨般的教育，才能让孩子长出坚实的铠甲。
作家林清玄的母亲原是乡绅家庭的大小姐，嫁人之后，要负责一大家人的衣食住行，还要养猪饲鸡，生活艰辛劳苦。
日子虽然清贫，但母亲从不会把生活的压力发泄到家人身上。孩子们犯错了，母亲也从不打骂，而是耐心教导。
林清玄说，幼年生活虽然艰苦，但他的童年记忆却是幸福的。在这样的环境中长大的他，也养成了平和、乐观的性格。无论遇到什么挫折，他都能轻松应对，即使现实晦暗，他也依旧坚持自己的梦想，最终成为知名作家。
卢梭曾说，教育的基础是家庭，它的根，在父母。稳定的情绪，才是父母送给孩子最珍贵的礼物。
每个人其实多多少少都在承受着各种生活压力，渴求一个发泄的出口，这个出口可以是倾诉，可以是爱好，可以是独处，但绝对不是对身边最亲最爱的家人发火。
周国平说：“对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔是种教养。”不对家人发火，是每个年龄段都要学习的必修课。
人生这条长河，唯有家人会陪我们一直航行。温馨和谐的家庭，是我们疲惫时的治愈，也是困顿时继续前行的底气。好好珍惜，生活自会排开万难，收获更多的惊喜。
主播：宁境宁
我用声音陪伴你
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