男子把头挂树上锻炼走红，这样的健身方法正确吗？ 树上吊脖子健身惹热议，这样的锻炼方式会引发严重后果吗？
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最近有一种新的锻炼方式，那就是把头挂在树上锻炼大爷大妈们的锻炼方式，惊呆了网友，并且沈阳大爷大妈把头挂树上锻炼的事情也上了热搜，这究竟是一种怎样的锻炼方式呢？这样的健身方法正确吗？
根据视频的观看呢，可以看到的是沈阳一个公园的健身场一个大树上挂满了吊脖子健身的大爷大妈们，大家将头随着绳索吊起之后摇晃的画风是非常清晰的，通过树上悬挂的牵引装置是57岁的孙荣春这是研发的，他说过去的颈椎病很多属于自己发明了一个活动式牵引器，现在这个还获得了国家专利。
但是这种健身方法。被很多人都表示说颈椎是非常脆弱的，在医学生的角度这是处于危险的边缘，颈椎病是分类型的，稍有不慎就可能发生逆损伤，严重的话还会导致高位截瘫，所以说如果要做牵引拉伸治疗的话，还是要去医院或者是用到正规的器械，用这种在树上挂头锻炼的方式还是有点不科学不安全的，这甚至是存在着很大的安全隐患。
所以说虽然说这种锻炼方式比较奇葩，但是还是要考虑到健康问题以及安全问题，这种锻炼方式还是不支持更多人去模仿的，毕竟这种健身方法虽然采用的是临床上的牵引原理，但是实际上却不是很可取，用前的颈椎所能承达承受的最大的重量大概在25公斤左右，如果通过这种吊脖子的健身方式，很有可能会直接损伤神经和脊髓，甚至严重的会导致高位截瘫。
所以说医生建议平时可以通过抬头低头，左右旋转等方式，让颈椎的肌肉和韧带恢复正常，如果遇到颈椎严重不适的问题，可以寻求正规医院或者医生的帮助，通过理疗针灸等方式去改善存在着颈椎不良的症状，而不是采用这种不太正规的健身方式。
不正确的，很容易给身体带来伤害，这样的运动方式很容易造成颈椎疾病，发生意外，对身体是有害的。
这样的健身方法是非常不正确的，而且严重的情况下还会造成高位截瘫，所以千万不要做这种运动。
方式是非常不正确的，这样的健身方式非常的不安全，可能会付出自己的生命，所以不应该这样去健身。
这种健身方法非常不正确，很容易使自己的颈椎受伤的，对身体是非常不好的。
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