夏天怎样去除体内的寒气
不论春夏秋冬，坚持用热水泡脚，这个方法简单易行，开始体内寒气多，不会出汗，泡的时间为40分钟，寒气渐渐少了时，你就会出汗，每次就泡到出汗就可以了。如果是在经期，就用姜熬水泡脚，可以缓解痛经，另外也可以用姜和红糖熬水喝，艰痛经也不错。绛旓細1銆佷笁浼忓ぉ濡備綍鍘诲瘨姘(1)鐑按娉¤剼姣忔櫄閮界敤鐑按娉¤剼锛屾场鍑轰竴韬ぇ姹楄兘椹卞瘨銆傜敤鐑按娉¤剼纭疄鏄釜鍏荤敓濂芥柟寮忥紝浣嗗苟娌℃湁瀛ｈ妭涓婄殑閽堝鎬э紝鍏ㄥ勾閮介傜敤銆傞』娉ㄦ剰锛屾场鑴氭椂闂翠笉鑳藉お闀匡紝澶ф10-15鍒嗛挓锛屽悗鑳屾湁鐑儤鐑樼殑鎰熻鍗冲彲銆傛场鑴氫笉鑳芥场鍒板嚭澶ф睏锛屼腑鍖讳笂璁や负锛屾睏娑茬敱閮ㄥ垎娲ユ恫杞寲鑰屾潵锛屾触琛鍚屾簮锛屽嚭姹楀お澶氫激姘旇...
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