护肤美容的小技巧，你知道有哪些吗？ 护肤美容的小窍门
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2\u3001\u62a4\u80a4\u5c0f\u7a8d\u95e8\u4e8c \uff1a\u9178\u5976\u8702\u871c\u4fdd\u6e7f
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3\u3001\u62a4\u80a4\u5c0f\u7a8d\u95e8\u4e09 \uff1a\u5c0f\u82cf\u6253\u53bb\u9ed1\u5934
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4\u3001\u62a4\u80a4\u5c0f\u7a8d\u95e8\u56db \uff1a\u7259\u818f\u6d88\u75d8
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5\u3001\u62a4\u80a4\u5c0f\u7a8d\u95e8\u4e94 \uff1a\u8309\u8389\u82b1\u7d27\u80a4\u6db2
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6\u3001\u62a4\u80a4\u5c0f\u7a8d\u95e8\u516d \uff1a\u8702\u871c\u6309\u6469
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市面上有很多护肤的产品，必不是每一个产品都适合自己，特别是敏感肌，在选择护肤品的时候要格外注意，一不小心就会出现过敏、皮炎等症状，下面，介绍三个护肤小技巧，适合所有的朋友。
一、一个让皮肤又白又嫩的方法，尤其是脸上长斑，皮肤暗沉暗黄的皮肤，做几次效果就忒明显了，首先找一个空碗，然后加入适量的纯牛奶，就平常家里喝的就行了，不要用酸奶，也不要用过期的纯牛奶，然后加入一颗维生素e，搅拌均匀以后我们再放一颗压缩面膜，等他完全浸泡，洗完脸后直接敷就可以了，等敷到半干的时候就可以把它拿下来了，然后用温水洗脸，长期坚持的话皮肤又白又嫩。
二、又一个让皮肤变白的方法，用牛奶加鸡蛋，步骤是这样的：首先取一个鸡蛋，把它敲碎，敲到取一个口子，这个蛋清是我们需要过滤掉的，蛋清是不要的，拿一个碗把蛋清处理掉，我们只需要里面的蛋黄。然后我们取一个小碗，把蛋黄倒在空碗里面，再把牛奶挤一勺，不要挤的太多，挤太多的话，面膜就做不好了，可能就不成膜了。随后，再加点七子粉，七子粉的用量是三勺，再加两勺矿泉水。最后，把所有的东西顺时针搅拌均匀，搅拌成酸奶的粘稠的状态，全脸敷。特别是暗沉没有光泽的地方。
三、让皮肤补水的方法。把家里的保湿水倒在一个小喷壶里面，然后满脸去喷，因为水喷壶喷出来的喷雾，它的分子量会比较小，所以皮肤会更容易吸收，再在脸上涂两滴油，家里什么油都可以用，搓热涂在脸上，涂完油后，其实脸上一点都不油腻，最后把保鲜膜盖在脸上，等待15分钟以后，把保鲜膜揭下来看下，脸上一点都不油腻，然后水分全部都补进去了。
1、保持心情愉快
拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神!这对美容护肤来说是非常重要的一步哦！大怒大喜的人，在现实生活中，是不可能成为天山童姥的！
2、少吃光感性食物
少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天阳光的吸收，造成皮肤变黑。日常光感性食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等！
3、学会做脸部按摩
脸部按摩能偶促进血液循环，加速新陈代谢，帮助脸部达到排污去毒的功效！
4、注意饮食，保持合理的体重
在美容护肤的同时，应该注意的是保持合理的体重，如果体重开始出现大幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降，也会造成皮肤出现皱纹，斑纹等情况！
每天一定要认真的卸妆，在卸完妆以后一定要把脸部皮肤清理干净，然后涂抹一些面膜，每天要适当的补一补水，一定要选择一款适合的精华，可以选择一些抗衰老或者是补水的精华混染的皮肤特别的好，也要定期去美容院做小气泡或者是清洁皮肤，这样会让皮肤越来越好。
我当然知道有哪些技巧，这些技巧就是，在洗完脸之后对皮肤进行护理，贴面膜，使用眼霜，使用面霜，也可以对脸部进行按摩。
要少用化妆品，同时要做好清洁工作，还要给皮肤补水，一定要使用防晒霜，要学会改善皮肤的状态，也要进行有氧运动。
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