被称为神秘杀手的是肾还是肝？
肾病被称为「沉默杀手」，就算它受伤了，你可能也毫无感觉。肾脏相当娇嫩，极容易受伤，日常生活习惯哪种最伤肾？
不妨看看伤肾行为的排行榜吧，你一定也犯过！
伤肾行为排行榜
1熬夜
没错，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜伤肝，熬夜也会伤肾。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最迟别晚于 11 点，但现代人很难做到。
2滥用药物
有些药物对肾损害是很严重的，有些止痛药对肾脏损害非常大。
3偏方、保健品
一些所谓「补充蛋白粉，提高抵抗力」的保健品很可能导致蛋白质摄入过多，给肾脏带来负担。
4过度劳累
强度较大的工作导致身体疲劳，从而引发肾虚症状。其次用脑过度，巨大的工作压力和生活压力导致精神无法放松，脑力劳动累，也容易伤肾。
5过度饮酒
人说酒色伤身，常饮酒是肾的杀手。
6突然剧烈运动
工作忙碌长期不运动，突然剧烈运动可能会造成肾过度损伤，严重的会导致急性肾衰竭。
7吃的过咸、吃高嘌呤涮菜
这个可能还是肾吧，毕竟肾还是很麻烦的，但是肝出现问题也很麻烦的
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