抑郁症患者如何走出来?

走出抑郁症是一个需要时间、耐心和多方面支持的过程。以下是一些建议,帮助抑郁症患者逐渐摆脱困境:



1;有的坏人是天生的,你真的无法改变她,也感化不了她,你用最大的努力最大的耐心希望她能把你当人看,最后只会令你更失望,直至彻底放弃这种想法。你能做的只能是有多远就离她多远,或者对于她的所作所为不管不问不评论,不做任何反应。

原谅对某些人来说是有了一个改过自新的机会,而对另外某些人是有了一次再次犯错的机会。
2;每天感到压力 一次次打压直接让我没了激情熬了半年实在扛不住 想走 我爹不愿意 觉得我至少干一年不然他没面子 我有委屈我说不出口 后来我爹朋友组织饭局和股东们一起吃饭 两杯酒下肚 人崩了 拿酒瓶疯狂砸自己脑袋 之后一个人偷偷去医院检查 抑郁中度 焦虑中度 才知道什么叫心理影响生理 回家直接摊牌 爹妈不相信 觉得自己优秀的儿子怎么会这样 还一直说这样会影响我的名声

在家压抑了一个礼拜什么也没谈妥 凌晨收拾东西去了一个北方的一线城市 拿着借呗套出来的三千和分期乐借的八千 租了一个800的群租房 位置很偏 房子很破 和六个人共用一个厕所 。
3;不敢联系朋友 都以为我在自己家公司风生水起 有一说一北方确实冷 当时只带了夏天的衣服 吃了一个月泡面勉强抗住了…………

那个公司 我和员工共同吃住 当然也有人拍我马屁 平常多散我点烟 夜宵捎我一份 平常也不出去玩乐 没钱而且大家都在观察我 平常也不回家 我爹和他朋友也不希望我回去 早八晚十 半个月休息一天 你以为我工资很高 。

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