老了以后该做什么？
作为独居老人，应当参与一定的娱乐活动。比如你可以参加老人兴趣班，如学习书法，学习棋类等。那么，有什么事情能让独居老人觉得没那么孤 独？
1、培养一个自己的爱好
很多人在年轻时无暇顾及自己的兴趣爱好，他们的精力都放在了打拼事业，照顾家庭上，那么这样的遗憾，就可以等到晚年时来补足。
这时的你，已经没有了工作的压力，同时又是自己独居，有一份稳定的收入，可谓是有钱有闲。
这时候，你就可以捡起自己年轻时的兴趣爱好，算是给自己的人生弥补一些遗憾。
这些爱好可以是看书、旅游、写字、画画等等，只要是积极健康的都可以去执行。不一定非要有很高的造诣，你在做着一件你自己喜欢的事情时，既不会觉得枯燥乏味，又能从中获得满足感。
培养爱好，其实目的已经非常纯粹了，不带需要这份爱好给我们多少回馈，只是怡情养性，寄托我们的精神，为的只是让自己感到快乐，这样就已经足够了。
不过，你所培养的爱好一定要是健康的，一些不良的爱好还是要远离。
2、锻炼身体
现在如果你早上去公园锻炼，你会发现晨练的大部分都是老年人，这其实是一种很有趣的现象。
年轻人他们自认为身体健康，对于锻炼就不那么重视，而人到老了才会更加发现健康的可贵，所以他们就会格外注重这一点。
锻炼身体，可以作为晚年一个很好的休闲方式。
一方面，在运动时身体会让我们产生快乐的感觉，同时锻炼也可以舒缓筋骨，加速血液循环，让我们的身体更加健康，更加的有活力。
另一方面，锻炼实际上也是一种释放压力的方法。
通过锻炼，你可以把生活中很多不开心的事情都忘掉。锻炼还能增强我们的意志，让我们不再软弱，可以更加勇敢的面对我们自己的晚年生活。
把锻炼作为晚年的一项娱乐消遣，既可以打发寂寞的时光，又能强身健体，还可以在锻炼中多结识很多的朋友，是一件一举多得的好事。
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