地震时的自救方法10条
1. 地震来临时，为防止火灾，应尽快关闭煤气阀门和熄灭明火，如蜡烛。2. 寻找厨房、卫生间或储藏室等小房间避难，躲到内墙墙根、墙角或坚固家具下。
3. 切勿跳楼，应留在室内等待地震结束。
4. 地震后，通过安全通道（楼梯）有序迅速撤离至楼外空旷地带，避免使用电梯。
5. 在商场、展会、书店等场所，躲在立柱或墙角，远离玻璃窗、广告灯箱等危险物品。地震后，听从工作人员指挥撤离。
6. 在体育馆、影剧院等地，保护头部，蹲或趴在座椅下避难。
7. 避开高大建筑、塔架、烟囱等，以及山崖、陡峭地带，防止落石和滑坡。
8. 注意山崩、断崖落石或海啸等自然灾害。
9. 避难时尽量步行，携带必需品，不超过最低限度。
10. 不要轻信谣言，保持冷静，避免不必要的行动。
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