我的腿型是什么腿型 这样的腿型是什么腿型
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标准腿型是美腿的评判原则，涉及腿长、腿身比、大腿围、腿肚围、大腿长、小腿长等因素。
狭义的腿长、真正的腿长学名全腿长[1]，但不易测量，学术上一般采用身高减坐高表示腿长。马氏躯干腿长指数=[(身高-坐高)/坐高]×100，是探讨腿身比最可靠和最具有参照价值的量化指标[2]，为研究腿身比奠定了基础。
用会阴高或身高减坐高表示腿长：同身高，女性腿长大于男性；但由于腿身比与身高正相关，身高越大，腿身比也越大；因此，腿身比和马氏躯干腿长指数的平均值、极端值均为男性略大于女性[3][4]。
双膝过肩[5][6]与否、腕线过臀线[7][8]与否、腕线过会阴与否皆可粗略地判断腿身比，而一字马高举过头例外。
大腿围是经臀股沟点的大腿水平围长，又称为大腿最大围，并非大腿中部围[1]。身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100，大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100；这两项指数女性均大于男性，差异显著；也就是说，女性腿相对粗短，男性相对细长[9][10]；这与体脂分布的性别差异有关[11]，雌激素抑制脂肪在腹部的囤积，增加脂肪在臀部和大腿的囤积，雄激素则刚好相反[12]。
大腿长是股骨长，股骨是人体最粗最长的长骨[13]。小腿有两长骨，即胫骨和腓骨，通常小腿长指胫骨长[1]，也有文献指腓骨长[14]。国人股骨长于胫骨7-10cm，只有胫骨长加上足高后（即胫骨点高），才能接近或超过股骨的长度[15]。而人类的(胫骨长/股骨长)×100平均只有80多[16]。Crural指数=(小腿长/大腿长)×100，指数高的人更适于参加跳的运动[17]。大腿短、小腿长可谓之羚羊腿[18]。
我觉得你的腿型基本上正常，小腿部分有点轻微的O型，不过没关系，只有要注意衣服的选择，一般情况下，不会影响美观的 。你的腿型基本上正常，小腿部分有点轻微的O型，不过没关系，只有要注意衣服的选择，一般情况下，不会影响美观的 。你的腿型基本上正常，小腿部分有点轻微的O型，不过没关系，只有要注意衣服的选择，一般情况下，不会影响美观的 。你的腿型基本上正常，小腿部分有点轻微的O型，不过没关系，只有要注意衣服的选择，一般情况下，不会影响美观的 。我觉得你的腿型基本上正常，小腿部分有点轻微的O型，不过没关系，只有要注意衣服的选择，一般情况下，不会影响美观的 。你的腿型基本上正常，小腿部分有点轻微的O型，不过没关系，只有要注意衣服的选择，一般情况下，不会影响美观的 。你的腿型基本上正常，小腿部分有点轻微的O型，不过没关系，只有要注意衣服的选择，一般情况下，不会影响美观的 。你的腿型基本上正常，小腿部分有点轻微的O型，不过没关系，只有要注意衣服的选择，一般情况下，不会影响美观的 。我觉得你的腿型基本上正常，小腿部分有点轻微的O型，不过没关系，只有要注意衣服的选择，一般情况下，不会影响美观的 。你的腿型基本上正常，小腿部分有点轻微的O型，不过没关系，只有要注意衣服的选择，一般情况下，不会影响美观的 。你的腿型基本上正常，小腿部分有点轻微的O型，不过没关系，只有要注意衣服的选择，一般情况下，不会影响美观的 。你的腿型基本上正常，小腿部分有点轻微的O型，不过没关系，只有要注意衣服的选择，一般情况下，不会影响美观的 。我觉得你的腿型基本上正常，小腿部分有点轻微的O型，不过没关系，只有要注意衣服的选择，一般情况下，不会影响美观的 。你的腿型基本上正常，小腿部分有点轻微的O型，不过没关系，只有要注意衣服的选择，一般情况下，不会影响美观的 。你的腿型基本上正常，小腿部分有点轻微的O型，不过没关系，只有要注意衣服的选择，一般情况下，不会影响美观的 。你的腿型基本上正常，小腿部分有点轻微的O型，不过没关系，只有要注意衣服的选择，一般情况下，不会影响美观的 。我觉得你的腿型基本上正常，小腿部分有点轻微的O型，不过没关系，只有要注意衣服的选择，一般情况下，不会影响美观的 。你的腿型基本上正常，小腿部分有点轻微的O型，不过没关系，只有要注意衣服的选择，一般情况下，不会影响美观的 。你的腿型基本上正常。
快来测腿型吧
想瘦小腿，先要检查小腿肌肉是松弛还是紧绷，若是肌肉绷紧，想瘦就会比较困难。首先要有减小腿的计划，要由打松结实的小腿、肥肉开始。平日可坐在地上将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每天可做5min。还可以利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，可以使肌肉松弛，浸泡完毕后在小腿进行拍打的动作，加速血液循环，加强消脂、收紧动作，当小腿快速松软下来时，下一轮减肥工作便是加强消脂、收缩效果，每日可做瘦身运动，适当减少蛋白质的摄入，使本身肌肉消耗更快一些。想瘦小腿，先要检查小腿肌肉是松弛还是紧绷，若是肌肉绷紧，想瘦就会比较困难。首先要有减小腿的计划，要由打松结实的小腿、肥肉开始。平日可坐在地上将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每天可做5min。还可以利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，可以使肌肉松弛，浸泡完毕后在小腿进行拍打的动作，加速血液循环，加强消脂、收紧动作，当小腿快速松软下来时，下一轮减肥工作便是加强消脂、收缩效果，每日可做瘦身运动，适当减少蛋白质的摄入，使本身肌肉消耗更快一些。
你好，请问照片上是你吗？如果是，那么你的腿型应是X型（多表现为内八字），而不是O型（多表现为外八字）。不知道你的年龄如何，倘是未成年的话，只需偶尔补补钙就可以了（大多数成年后会恢复）；倘是成年人的话，则需长期的纠正治疗锻炼（如果不影响正常走路，只需遮挡住膝盖部位，表象看不出来就行）！你好，请问照片上是你吗？如果是，那么你的腿型应是X型（多表现为内八字），而不是O型（多表现为外八字）。不知道你的年龄如何，倘是未成年的话，只需偶尔补补钙就可以了（大多数成年后会恢复）；倘是成年人的话，则需长期的纠正治疗锻炼（如果不影响正常走路，只需遮挡住膝盖部位，表象看不出来就行）！
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