最近我的手脚灼热是怎么回事啊？特别是到了晚上，脚底热的睡不着觉。 我每天晚上脚热的睡不着觉是怎么回事
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[\u9274\u522b]
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《素问．逆调论》有"阴气少而阳气盛，故热而烦满"及"阴虚生内热"的论述，将烦与热同时并见的症状归之于阴虚。
若肾虚湿热下注，两脚心热伴足胫发热疼痛者不属本节讨论范围。
[鉴别]
常见证候
阴虚五心烦热:五心烦热，午后热甚，常欲手握冷物，卧时手脚喜伸被外，盗汗、遗精，颧红，腰膝酸软，口燥咽干，舌质殷红，光剥少苔，脉沉细数。
血虚五心烦热:午后自觉两手两足心热，小有烦劳则加重，神疲身怠，食少懒言,心悸，头目眩晕，舌质淡，脉细弱或细涩。
邪伏阴分五心烦热:手足心热，心烦，眠差。有低热，暮热早凉，热退无评，能食形瘦，舌质红少苔，脉弦细略数。
火郁五心烦热:五心烦热，胸闷，情志不舒，急躁易怒，头胀，口苦，尿赤，妇女则经行不畅，舌红，苔黄，脉沉数。
属于哪种情况可以告诉我
手脚冰冷睡不着，每天拍打脚底5分钟，活血通络，手脚热得直冒汗
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