我的声音很模糊，我说啥别人都听不清，都要问两次，让我很难受，所以我也不喜欢说话了，改变声音的办法？ 男友对我越来越冷淡该怎么办？
\u96be\u8fc7\u65f6\u4e0d\u5584\u4e8e\u8868\u8fbe\u60c5\u7eea\u7684\u4eba\u4e00\u822c\u90fd\u4ec0\u4e48\u6837\uff1f1.\u4eba\u4eec\u8ba4\u4e3a\u4f60\u51b7\u6f20
\u7531\u4e8e\u4f60\u9762\u90e8\u8868\u60c5\u532e\u4e4f\uff0c\u5be1\u8a00\u5c11\u8bed\uff0c\u4eba\u4eec\u901a\u5e38\u4f1a\u89c9\u5f97\u4f60\u8fc7\u4e8e\u51b7\u6f20\u800c\u4e0d\u6562\u63a5\u8fd1\u4f60\u3002\u4e8b\u5b9e\u4e0a\uff0c\u4f60\u201c\u8868\u91cc\u4e0d\u4e00\u201d\uff1a\u5185\u5fc3\u611f\u60c5\u6f8e\u6e43\uff0c\u5916\u8868\u5374\u5e73\u9759\u5982\u6c34\u3002
2.\u4f60\u7684\u806a\u660e\u624d\u667a\u4f1a\u88ab\u4f4e\u4f30
\u4eba\u4eec\u901a\u5e38\u628a\u8bed\u8a00\u6d41\u5229\u770b\u6210\u662f\u806a\u660e\u624d\u667a\u7684\u4e00\u4e2a\u5173\u952e\u56e0\u7d20\u3002\u8bed\u8a00\u8868\u8fbe\u80fd\u529b\u5f3a\u7684\u4eba\u786e\u5b9e\u5f88\u6709\u5929\u8d4b\u3002\u4f46\u8fd9\u5e76\u4e0d\u4ee3\u8868\u4e0d\u5584\u8868\u8fbe\u7684\u4eba\u5c31\u6ca1\u6709\u540c\u6837\u7684\u806a\u660e\u624d\u667a\u3002\u5f88\u591a\u6b21\uff0c\u5728\u8fa9\u8bba\u7684\u65f6\u5019\u6216\u662f\u4f1a\u89c1\u964c\u751f\u4eba\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u56e0\u4e3a\u4eba\u4eec\u53d1\u73b0\u4f60\u603b\u662f\u72ec\u81ea\u9759\u9759\u5730\u5750\u7740\uff0c\u4ed6\u4eec\u5c31\u4f1a\u8ba4\u4e3a\u4f60\u4e0d\u591f\u673a\u667a\u3002\u4ed6\u4eec\u5e76\u4e0d\u77e5\u9053\u5728\u4eba\u7c7b\u5386\u53f2\u4e0a\uff0c\u5f88\u591a\u6781\u5176\u6210\u529f\u7684\u4eba\u5176\u5b9e\u5e76\u4e0d\u5584\u4e8e\u8868\u8fbe\u81ea\u5df1\uff0c\u4f8b\u5982\uff1a\u963f\u5c14\u4f2f\u7279\u00b7\u7231\u56e0\u65af\u5766\u3002
3.\u56de\u7b54\u95ee\u9898\u4e4b\u524d\u9700\u8981\u601d\u8003\u5f88\u957f\u65f6\u95f4
\u6709\u65f6\uff0c\u60f3\u8981\u627e\u5230\u6070\u5f53\u7684\u8868\u8fbe\u65b9\u5f0f\u662f\u5f88\u56f0\u96be\u3002\u56e0\u4e3a\uff0c\u8bed\u8a00\u5e76\u4e0d\u662f\u603b\u80fd\u591f\u786e\u5207\u8868\u8fbe\u4f60\u7684\u60f3\u6cd5\u3002\u4f46\u66f4\u591a\u65f6\u5019\u6839\u672c\u627e\u4e0d\u5230\u7edd\u5bf9\u7684\u7b54\u6848\u3002\u56e0\u4e3a\u5bf9\u4e8e\u4f60\u6765\u8bf4\uff0c\u4e8b\u60c5\u603b\u662f\u5145\u6ee1\u4e86\u5404\u79cd\u53ef\u80fd\uff0c\u4f60\u5f88\u5c11\u80fd\u50cf\u4e13\u5bb6\u4e00\u6837\u5bf9\u4e00\u4e9b\u4e8b\u60c5\u53d1\u8868\u7ed3\u8bba\u3002
4.\u4f60\u89c9\u5f97\u5927\u578b\u56e2\u4f53\u805a\u4f1a\u5f88\u65e0\u804a
\u5728\u5927\u56e2\u4f53\u805a\u4f1a\u4e2d\uff0c\u4eba\u4eec\u603b\u662f\u8fc5\u901f\u4f20\u9012\u6d45\u663e\u7684\u8868\u9762\u770b\u6cd5\u3002\u5728\u4f60\u53d1\u8868\u610f\u89c1\u524d\uff0c\u5927\u5bb6\u5df2\u7ecf\u8f6c\u5411\u53e6\u4e00\u4e2a\u65b0\u8bdd\u9898\u4e86\u3002\u4f60\u4e0d\u64c5\u957f\u5feb\u901f\u56de\u5e94\uff0c\u4e5f\u4e0d\u61c2\u5f97\u5982\u4f55\u6070\u5f53\u5730\u6253\u65ad\u4ed6\u4eba\u3002
5.\u4f60\u662f\u4e00\u4e2a\u5f88\u597d\u7684\u8046\u542c\u8005
\u5c3d\u7ba1\u4f60\u4e0d\u64c5\u957f\u8868\u8fbe\uff0c\u4f46\u4e5f\u6709\u4e00\u4e9b\u4f18\u52bf\u3002\u4f60\u4e0d\u4f1a\u50cf\u5927\u591a\u6570\u4eba\u4e00\u6837\u6253\u65ad\u522b\u4eba\uff0c\u6240\u4ee5\u5f53\u4ed6\u4eec\u5411\u4f60\u503e\u8bc9\u60b2\u5fc3\u4e8b\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4f60\u771f\u662f\u5728\u503e\u542c\u3002\u771f\u6b63\u7684\u503e\u542c\u4e0d\u662f\u7ed9\u51fa\u4f60\u7684\u5efa\u8bae\uff0c\u800c\u4ec5\u4ec5\u662f\u8046\u542c\uff0c\u611f\u540c\u8eab\u53d7\u7684\u8046\u542c\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5927\u5bb6\u4f1a\u89c9\u5f97\u6709\u4f60\u5728\u8eab\u8fb9\u5f88\u8212\u670d\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u5728\u4ed6\u4eec\u5931\u843d\u7684\u65f6\u5019\u3002
6.\u76f8\u5bf9\u4e8e\u8bed\u8a00\u4f60\u66f4\u613f\u610f\u884c\u52a8
\u4f60\u59cb\u7ec8\u6e05\u695a\u884c\u52a8\u6bd4\u8bed\u8a00\u66f4\u6709\u529b\u3002\u8fd9\u4e5f\u662f\u4e3a\u4ec0\u4e48\u4f60\u5f88\u5c11\u82b1\u8d39\u65f6\u95f4\u63d0\u9ad8\u81ea\u5df1\u7684\u8868\u8fbe\u80fd\u529b\u7684\u539f\u56e0\u3002\u76f8\u53cd\uff0c\u4e3a\u4e86\u8bc1\u660e\u4f60\u7684\u60f3\u6cd5\uff0c\u4f60\u4f1a\u7acb\u523b\u91c7\u53d6\u884c\u52a8\u3002\u5728\u4e2a\u4eba\u751f\u6d3b\u4e2d\uff0c\u4f60\u4e5f\u5f88\u5c11\u82b1\u8d39\u7cbe\u529b\u53bb\u96d5\u9970\u4f60\u7684\u8bed\u8a00\uff08\u8fd9\u5bf9\u4f60\u7684\u786e\u662f\u5f88\u5927\u7684\u6311\u6218\uff09\uff0c\u76f8\u5bf9\u4e8e\u82cd\u767d\u751c\u871c\u7684\u627f\u8bfa\uff0c\u4f60\u66f4\u559c\u6b22\u4ed8\u8bf8\u884c\u52a8\u3002
7.\u6709\u65f6\u4f60\u89c9\u5f97\u53d1\u6cc4\u611f\u60c5\u5f88\u96be
\u5c31\u50cf\u4e4b\u524d\u8bf4\u7684\uff0c\u4e0d\u5584\u4e8e\u8868\u8fbe\u81ea\u5df1\u4e0d\u4ee3\u8868\u4f60\u6ca1\u6709\u81ea\u5df1\u7684\u60c5\u611f\u3002\u5f53\u8bb8\u591a\u611f\u60c5\u4ea4\u7ec7\u5728\u4e00\u8d77\uff0c\u5145\u65a5\u4f60\u7684\u601d\u60f3\u548c\u8eab\u4f53\uff0c\u6709\u65f6\u4f60\u4f1a\u89c9\u5f97\u50cf\u662f\u8981\u7206\u70b8\u4e00\u6837\u3002
8.\u6709\u65f6\u4f60\u89c9\u5f97\u8bf4\u51fa\u81ea\u5df1\u7684\u611f\u53d7\u5f88\u5c34\u5c2c
\u5f53\u4f60\u7ec8\u4e8e\u5c1d\u8bd5\u4ee5\u4e00\u79cd\u6bd4\u8f83\u597d\u7684\u65b9\u5f0f\u8868\u8fbe\u81ea\u5df1\u7684\u611f\u53d7\u65f6\uff0c\u4f60\u53d1\u73b0\u4f60\u81ea\u5df1\u771f\u7684\u5f88\u5c34\u5c2c\uff0c\u4f60\u5468\u56f4\u4e0d\u4e60\u60ef\u4f60\u8fd9\u6837\u7684\u4eba\u4e5f\u662f\u5982\u6b64\u3002\u4ed6\u4eec\u4f1a\u8ba4\u4e3a\u4f60\u4e00\u5b9a\u662f\u75af\u4e86\u3002
9.\u4f60\u6700\u8981\u597d\u7684\u670b\u53cb\u77e5\u9053\u8fd9\u4e00\u5207\u5e76\u4e14\u4e0d\u4f1a\u5f3a\u8feb\u4f60\u6539\u53d8
\u5e78\u8fd0\u7684\u662f\uff0c\u4f60\u6700\u597d\u7684\u670b\u53cb\u4e86\u89e3\u4f60\u7684\u4e00\u5207\u3002\u4ed6\u4eec\u7406\u89e3\u4f60\u7684\u6323\u624e\u7ea0\u7ed3\u548c\u4f60\u5185\u5fc3\u6700\u6df1\u5904\u7684\u60f3\u6cd5\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u4ed6\u4eec\u4ece\u4e0d\u4f1a\u8bd5\u56fe\u6539\u53d8\u4f60\uff0c\u800c\u53ea\u662f\u5c0a\u91cd\u6b23\u8d4f\u8fd9\u6837\u4e00\u4e2a\u4e0e\u4f17\u4e0d\u540c\u7684\u670b\u53cb\u3002
\u7537\u670b\u53cb\u5bf9\u4f60100\u2103\u4f60\u5c31100\u2103\u5bf9\u4ed6\u3002
声音很模糊，说啥别人都听不清——可以学习海氏丹田发声法，经过一段时间练声，可以让你的声音洪亮，声音饱满好听，同时自己多朗读文章，注意吐字标准，就能讲话清晰。
特别需要注意的是，练习朗读的时候，注意每个字的声母韵母准确：发好声母和介音。出字要准确有力，力量集中；发好韵腹。立字要圆润饱满，打开牙关，纵向扩大口腔容积，让声音立起来（这点需要练习一段时间海氏发声才能感觉到）。
还有，讲话语速不要过快，会让观众有压迫感。很多情况下，人会因为紧张而导致语速过快。不但不利于表达，反而会让人更紧张。所以，在平时练习的时候应该是尽量控制语速变慢。经实测，在练习速度应该在200个字左右（包括标点），这个时候听着基本已经很慢了。这个也是我们需要的效果，就象学开车一样，想要开车，先会停车，学会控制速度。自己经常录音，去纠正自己的错误。
声音很模糊有可能是发音不准，那就要多读汉语拼音，多读文章来纠正发音，时间长了自然就能改正过来了，加油，看好你哦！
这就是越差越害怕发生！你需要克服自己的心理阴影！大胆的大声的说出来！开始需要慢慢来，在心里把要说的话过滤一下，尽可能简洁的说明，一字一句慢慢说！
是声音模糊还是说话声小。可能你说话快听不清。你可慢点说。咬字清晰就好。你要相信自己可以。大胆说出来。慢慢会好的
你好，你这是大舌头习惯就好了天生的如果多加联系会稍微改善一些
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